害羞的好處

時間：2020-09-02 16:34:46 心理資訊我要投稿

關(guān)于害羞的好處

　　害羞是一個人的弱點(diǎn)?那是因?yàn)槟悴恢狸P(guān)于害羞的好處在哪里!

　　很多人會有這樣一幕情景：

　　她走過來了……我是否應(yīng)該打個招呼?我先開口的話，他可能會認(rèn)為太唐突。呢，如果我等她先開口，也許他會以為我不喜歡她呢!!如果他以為我不喜歡她，她可能就不跟我說話了……更糟的是，她可能不喜歡我……如果我跟她說話，也許她會這樣告訴我……

　　……哦，算了。那就假裝沒看見她吧!

　　也許這本會是一段你生命中，值得回憶的一段良緣，但是很可惜你是個害羞的孩子，你錯失了這樣的機(jī)會，良緣與你絕塵而去。。。。。。。后悔，可惜世上沒有后悔藥。

　　再看這樣的一個場景：

　　我第一次站在幾百號人面前，要做一個演講，這個時候心慌不止。感到有一點(diǎn)兒顫抖，渾身發(fā)熱，可能感到我的臉一直紅著。在特定時刻，每個人銳利的目光似乎穿透我的.身體，這個我造成了很大的壓力。我本無此意，只是害羞常常揮之不去。害羞的體驗(yàn)令你煩惱，令你困擾。

　　揮之不去的害羞

　　害羞是一種人格特質(zhì)，是指在與權(quán)威、異性相處以及團(tuán)體人際情境下對自己的過度關(guān)注和對他人的評價的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向。

　　一種極度抑制的狀態(tài)，通常伴隨著身體癥狀，像臉紅、口吃、出汗、發(fā)抖、臉色蒼白、越來越想大小便。個人描述的心理狀態(tài)是感到自卑、不被需要、受到打擾;它伴隨著不能在合適的時候說出合適的話;同時后來可能想出100種好的回答和迅速的反駁。這個人感到對自己、對他的心理感覺、他的情緒、尤其對他的外表過分敏感。

　　為什么害羞?

　　1.害怕消極的負(fù)面評價。別人可能不太喜歡自己的這種想法總在腦子里揮之不去。總是處于擔(dān)心之中，別人的嘲笑和蔑視更令其恐懼。

　　2.較差的自我認(rèn)知。傾向于懷疑自己，低自尊，感覺自己能力很低

　　3.較差的社交技巧。不知所措，不知道該如何交往，如何發(fā)起交談。

　　害羞的困擾

　　害羞者很難與生疏者交往。他總是“猶抱琵琶半遮面”，使人很難看清“廬山真面目”，陌生者常因此望而卻步。在交往中，害羞心理驅(qū)使人難以清楚、充分地表達(dá)自己的見解、情感。因而，在許多時候，也會造成不理解甚至是誤解，進(jìn)而使自己在別人心目中產(chǎn)生錯誤的人際知覺。害羞在交往中常常可能以失敗告終。久而久之，就會導(dǎo)致詛喪、焦慮和孤獨(dú)，對人也會越來越軟弱、冷漠。

　　害羞的類型

　　第一種是氣質(zhì)性害羞，即生來性格比較內(nèi)向，說話低聲細(xì)語，見生人就臉紅，說話辦事有一種膽怯心理。

　　第二種是認(rèn)識性害羞，即過分注意自我，私心太重，說話辦事都十分謹(jǐn)慎，唯恐自己的言行不對而被被人恥笑。

　　第三種是挫折性害羞，此類型的害羞是由于種種原因，連遭挫折而使自己原本開朗積極主動、樂于交往的性格變得膽怯怕生，消極被動。

　　害羞的八大優(yōu)點(diǎn)

　　美國心理學(xué)家沃倫•瓊斯博士認(rèn)為，害羞雖是一個人的弱點(diǎn)，但這弱點(diǎn)并非有害無益，恰恰相反，它可變成許多優(yōu)點(diǎn)。

　　1.害羞的人比較聰明。由于他們通常少說話，多動作，所以他們勤于思考，比較機(jī)警。

　　2.害羞的人比較可靠。許多人都比較信任害羞的人，因?yàn)樗麄儾粫f人長道人短或搬弄是非。

　　3.害羞的人是較好的搭檔。因?yàn)楹π哒咴谌后w中往往不愛出頭，而替他人設(shè)想。

　　4.害羞的人比較令人喜歡，因?yàn)樗麄儽容^賢淑構(gòu)謹(jǐn)，而不會嘰嘰喳喳。而且多數(shù)男人認(rèn)為，羞答答的女人會帶來一種神秘感，更有魅力。

　　5.害羞的人通常受教育較多，他們喜歡閱讀和記錄。

　　6.害羞的人更能體諒別人，了解別人在交談時，他們會細(xì)心聽你傾訴，不會打斷你的話。