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主要看氣質(zhì)看的究竟是什么
新聞事件：
近兩天，不少玩微信朋友圈的人被“主要看氣質(zhì)”的接龍游戲所影響，參與該游戲的方式有兩種，要么接龍發(fā)自己的照片繼續(xù)游戲，要么向讓你中招的微信好友發(fā)一個(gè)5.21元的紅包。想 心理解讀：
刷著滿是“主要看氣質(zhì)”的朋友圈，淡定的小編并沒有手抖點(diǎn)贊或評(píng)論，而是先聯(lián)系到了之前同樣用自拍刷屏的“微笑挑戰(zhàn)”，只是此次考驗(yàn)的已經(jīng)不僅僅是友情、親情，還有不需要用語(yǔ)言表達(dá)的紅(jin)包(qian)。你問我為什么會(huì)席卷朋友圈?我也不想的啊，在友情、親情、紅包等的重壓之下，就只好順勢(shì)而為曬一曬庫(kù)存了!畢竟這是一個(gè)智能手機(jī)前置攝像頭不超過800萬像素就不好意思出貨的時(shí)代。此外，既然是庫(kù)存，那么隔一段時(shí)間就得更新嘛，又有一個(gè)變著花樣讓你曬新庫(kù)存的機(jī)會(huì)，還不緊緊抓住?!當(dāng)然，還有一類看破紅塵、想要凈化朋友圈自(mei)拍(tu)風(fēng)氣的人，以新的高度向眾人斷言：“主要看氣質(zhì)，說明人丑，這是明目張膽地夸自己丑啊。”鄧爺爺很早就說過：“不管是黑貓還是白貓，只要抓到老鼠就是好貓。”這不，不管是反對(duì)的還是順勢(shì)而為的，都為年底這場(chǎng)“氣質(zhì)”大戰(zhàn)起到了推波助瀾的作用。
如果僅僅只是曬美圖，那也太小看我們?nèi)祟惲耍瑑?yōu)勝劣汰進(jìn)化而來的人類無時(shí)無刻不在進(jìn)行著“社會(huì)比較”!這次上場(chǎng)比拼的不是“微笑”，更不僅僅是“顏值”，而是“氣質(zhì)”，那么氣質(zhì)是什么呢?
心理學(xué)認(rèn)為“氣質(zhì)(Temperament)”指的是個(gè)體在心理活動(dòng)中表現(xiàn)出的強(qiáng)度、速度、靈活性、指向性等方面的心理特征。
對(duì)于氣質(zhì)的研究最早可以追溯到古希臘，當(dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)家希波克拉底認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液：血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁，不同的人體內(nèi)占優(yōu)勢(shì)的體液是不一樣的，所以性格也是不一樣的。到了古羅馬時(shí)期，醫(yī)學(xué)大師蓋倫進(jìn)一步發(fā)展了希波克拉底的理論，把人的氣質(zhì)類型和體液的種類對(duì)應(yīng)起來，于是就有了四大氣質(zhì)學(xué)說：(1)多血質(zhì)(sanguine temperament)：血液占優(yōu)勢(shì)，在性格上容易興奮、活潑，喜歡交際，對(duì)人熱情。(2)膽汁質(zhì)(choleric temperament)：黃膽汁占優(yōu)勢(shì)，同樣容易興奮，但情緒不太穩(wěn)定，容易暴躁，且攻擊性強(qiáng)。(3)抑郁質(zhì)(melancholic temperament)：黑膽汁占優(yōu)勢(shì)，情緒上比較壓抑，容易消極，對(duì)于事物往往有深刻的體驗(yàn)。(4)粘液質(zhì)(phlegmatic temperament)：粘液占優(yōu)勢(shì)，情緒上相對(duì)平靜，不好交際，做事情有很強(qiáng)的節(jié)制。
體液這種摸不著看不清，沒有科學(xué)依據(jù)的東西想必也無法糊弄我們機(jī)智的讀者。于是那位用狗做實(shí)驗(yàn)的心理學(xué)家巴甫洛夫在1935年出版的《人和動(dòng)物的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的一般類型》一書中，用神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的強(qiáng)度、均衡性和靈活性三個(gè)指標(biāo)來劃分人的氣質(zhì)類型，分成興奮型、活潑型、安靜型和弱型(抑制型)四種，正好對(duì)應(yīng)體液學(xué)說的四種氣質(zhì)。興奮型對(duì)應(yīng)膽汁質(zhì)，活潑型對(duì)應(yīng)多血質(zhì)，安靜型對(duì)應(yīng)粘液質(zhì)，弱型(抑制型)對(duì)應(yīng)抑郁質(zhì)。
從以上可知，氣質(zhì)反映的是個(gè)體的心理特點(diǎn)，它與另一個(gè)大家常說的詞“性格”類似，都是難以被改變、相對(duì)穩(wěn)定的心理特質(zhì)。不同之處主要在于，氣質(zhì)是基于個(gè)體的生理特點(diǎn)(神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的興奮性、強(qiáng)度、靈活性)產(chǎn)生的，而性格則是個(gè)體在早年環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)過程中逐漸形成的對(duì)事物的態(tài)度。
氣質(zhì)看似無形，實(shí)為有形，因?yàn)樯厦嫣岬降乃行睦硖刭|(zhì)都會(huì)通過一個(gè)人的言行舉止表現(xiàn)出來。我們平�？谥兴f的一個(gè)人是否有氣質(zhì)，便是對(duì)一個(gè)人的這些心理特質(zhì)在特定語(yǔ)境(即包括了歷史和環(huán)境的情境)下的匹配度的主觀感受和判斷。事實(shí)上，氣質(zhì)本身沒有好壞之分，但在同一個(gè)語(yǔ)境下，不同氣質(zhì)類型的人的匹配度是不一樣的，也就有匹配得好和不好的區(qū)別。反之，同樣的氣質(zhì)類型在不同語(yǔ)境下也不都是可以匹配得好、吃得開的。比如，有研究(Viljaranta J等，2015)表明，小學(xué)生的氣質(zhì)類型可以通過預(yù)測(cè)師生關(guān)系，從而預(yù)測(cè)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)(小學(xué)生的師生關(guān)系對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)有預(yù)測(cè)作用)。在智力水平相近的條件下，活潑型、活潑-興奮型和活潑-安靜型呈現(xiàn)高水平學(xué)習(xí)、高水平動(dòng)機(jī)和低水平不安傾向狀態(tài)，學(xué)業(yè)成績(jī)往往更好。
氣質(zhì)和性格相輔相成，想要看“氣質(zhì)”，就要能合理利用自身天生的氣質(zhì)，培養(yǎng)良好的性格，增強(qiáng)自身的心理靈活性，提升對(duì)語(yǔ)境的敏感性，學(xué)會(huì)包容接納、解離煩惱、自我覺察、明確價(jià)值、踐行承諾，在一定的語(yǔ)境下，表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)男袨�，�?shí)現(xiàn)良好的人際交往功能，“氣質(zhì)”也就會(huì)由內(nèi)而外自然而然地散發(fā)出來了。
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