有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文5篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，希望對(duì)大家有所幫助。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
時(shí)間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來(lái)，我也迎來(lái)了初三最全新的一年，在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里，初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備，迎接中考。
學(xué)習(xí)篇
新年開(kāi)始，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒，初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。
偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏，針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。
復(fù)習(xí)時(shí)，不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危家獜?qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí)。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細(xì)思考解題過(guò)程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。
心理篇
期末考試后，寒假將至。在這段時(shí)間里，一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對(duì)此，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說(shuō)，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響，比如有沒(méi)有學(xué)習(xí)的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學(xué)習(xí)壓力，正確處理青春期問(wèn)題等，這些都是心理方面的實(shí)際問(wèn)題。
陳晨說(shuō)，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，有利于保持良好的心態(tài)。放假過(guò)年時(shí)，初三學(xué)生容易放松，開(kāi)學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度，成績(jī)下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的`學(xué)習(xí)中，會(huì)形成壓力更大、成績(jī)不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個(gè)緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。
身體篇
5月，初三學(xué)生將迎來(lái)中考體育測(cè)試。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出，中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長(zhǎng)時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。
北京三中體育老師鄧瑩說(shuō)，現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了，各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生，要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃，找出體育成績(jī)不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少，就要加強(qiáng)練習(xí)。
除了體育鍛煉外，中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個(gè)階段的飲食，對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但是不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《數(shù)學(xué)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并且獨(dú)立招待；
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、學(xué)習(xí)目的
為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，促進(jìn)教師繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)時(shí)間
x年1月16日——x年2月6日
三、學(xué)習(xí)對(duì)象
伍家崗小學(xué)45周歲（含45周歲）以下的教師。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求：
（一）讀一本教育教學(xué)書(shū)籍，撰寫(xiě)1篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。
（二）撰寫(xiě)教學(xué)敘事1篇上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。。
（三）教師參與QQ論壇主題活動(dòng)，人人實(shí)名跟帖，字?jǐn)?shù)不少于200字，主題為：如何提高練習(xí)設(shè)計(jì)的有效性？
（四）更新博客：梳理自身的學(xué)習(xí)成果，更新博客。如年7月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新；如沒(méi)有，請(qǐng)老師們補(bǔ)齊。請(qǐng)進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”（打開(kāi)學(xué)校郵箱頁(yè)面，點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的博客”，再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的主頁(yè)”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”），將個(gè)人博客鏈接（鏈接方法：點(diǎn)擊“收藏”，打開(kāi)“RSS目錄”“添加RSS”目錄，“RSS”項(xiàng)填博客名稱(chēng)，“地址”項(xiàng)復(fù)制個(gè)人博客地址鏈接，“描述”項(xiàng)填寫(xiě)個(gè)人實(shí)名）。
（五）青年教師（20xx年和年新進(jìn)教師）學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí)。
1、語(yǔ)、數(shù)教師通讀本年段（兩個(gè)年級(jí)）教材，完成課后習(xí)題。
2、英語(yǔ)教師通讀本年段（兩個(gè)年級(jí)）教材，完成《活動(dòng)手冊(cè)》上內(nèi)容。
3、信息技術(shù)教師通讀所有年級(jí)教材，做二門(mén)學(xué)科的課件各一個(gè)。
4、音樂(lè)教師通讀所教年級(jí)教材，練習(xí)熟練彈奏教材曲目。
5、體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容，設(shè)計(jì)所教不同年級(jí)課例各一個(gè)。
（六）45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書(shū)籍。閱讀所需書(shū)籍可向?qū)W校借閱，借閱地點(diǎn)：校辦。
五、交流與評(píng)價(jià)
開(kāi)學(xué)之前，以年級(jí)組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計(jì)表，學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動(dòng)并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）
5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時(shí)，下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長(zhǎng)督促：
1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，基于拓寬知識(shí)面目的，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)初一孩子們是非常有必要。下面為您制定具體計(jì)劃如下：
1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)復(fù)習(xí)等。
2、保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
3、在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會(huì)的問(wèn)題要標(biāo)記出來(lái)，打電話請(qǐng)教老師或同學(xué)，千萬(wàn)不能一概而過(guò)。
4、以下計(jì)劃安排適用于沒(méi)有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生，如有課外補(bǔ)習(xí)，可替換或順延來(lái)執(zhí)行以下復(fù)習(xí)計(jì)劃。
以下計(jì)劃三天循環(huán)一次
第一天
6：45起來(lái)跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報(bào) ，課外書(shū)。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21：00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。
21：30 睡覺(jué)
第二天
6：45跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
16：40---5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
第三天
6：45起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
15：40—16：40政治復(fù)習(xí)
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
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