<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

    時(shí)間:2022-08-11 17:54:20 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇

      光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢?下面是小編為大家收集的初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

      a計(jì)劃:

    自律型英語(yǔ)、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類(lèi)計(jì)劃比較適合有一定自律能力,具備一定學(xué)習(xí)能力,特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

      一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

    1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

      2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);

      3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

      二、具體措施:

      1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

      2.按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

      3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

      4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

      5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

      6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

      7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

      8.對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。

      10.每天晚上,聽(tīng)音樂(lè),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

      11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的'家務(wù)。

      三、時(shí)間安排:

      1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

      2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

      3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

      4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

      四、督促自律:

      1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

      2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

      b計(jì)劃:

    督促型語(yǔ)文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類(lèi)計(jì)劃具有督促性,適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。b計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

      一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

    1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

      2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

      3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

      二、具體措施:

      1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

      2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

      3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

      4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

      5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

      6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

      7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

      8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

    三、時(shí)間安排

    :1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

      2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

      3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

      四、家長(zhǎng)督促:

      1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

      2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

      3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

      下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了,雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺(jué),對(duì)升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡,但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)青年了!看著當(dāng)時(shí)的小學(xué)畢業(yè)照,我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒(méi)時(shí)間一直在這感嘆下去了!初三的到來(lái)也意味著其他事情,學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口,高中,它也離我們?cè)絹?lái)越近了!都說(shuō)高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個(gè)關(guān)鍵,可是我感覺(jué)我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來(lái)做打算,但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中,我們同樣是在努力學(xué)習(xí),雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜,但我也能感覺(jué)到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。

      從初二升上初三,作為過(guò)渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天,老師也向我們語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況!拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂(lè)觀了,班上偏科的問(wèn)題十分嚴(yán)重!”聽(tīng)了這樣的一席話,我激動(dòng)的想要去享受假日的心又冷靜了下來(lái)。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來(lái)的新生了,我該對(duì)自己的成績(jī)也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間將整個(gè)暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的語(yǔ)文是我的致命點(diǎn),多少次的語(yǔ)文考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時(shí)間里,我也該有點(diǎn)改變了。

      一、時(shí)間安排

      這次的放假總共有兩個(gè)月,我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,但我可以在每天都擠出那么一點(diǎn)時(shí)間來(lái)提高我的語(yǔ)文,在這時(shí)間多的不知道怎么花的暑假,我要好好的規(guī)劃自己的時(shí)間計(jì)劃。

      二、暑假的第一階段計(jì)劃

      在剛放假的這段時(shí)間,我很可能就會(huì)忍不住想去玩,但是我得先在這里提醒自己,一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道,之前的努力和這次的計(jì)劃都會(huì)煙消云散。

      在假期剛開(kāi)始,我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記,把那些不理解的文言文都多多的.整理鞏固幾次,那些實(shí)在是弄不明白的地方,我和老師也商量好問(wèn)題累積到一定程度可以去找她幫忙。然后就是每天的每日任務(wù),記下一定量的詞語(yǔ),每天10個(gè),不多也不少,但是重在堅(jiān)持。

      三、暑假的第二階段計(jì)劃

      我要把自己每天的暑假生活都寫(xiě)下來(lái),這樣在書(shū)寫(xiě)和觀看的時(shí)候,都能夠強(qiáng)化我的語(yǔ)文水平。這樣只要能堅(jiān)持,我就不信我的成績(jī)不能提高!

      四、暑假的最后計(jì)劃

      在暑假的最后,我也不能放松,我要對(duì)下個(gè)學(xué)期的課文進(jìn)行預(yù)習(xí),希望在自己這么努力過(guò)后,我的語(yǔ)文能得到一個(gè)突破,在新的學(xué)期能給老師一個(gè)驚喜。

      雖然每天都有任務(wù),但是這些任務(wù)在空余時(shí)間就能很好的完成,希望我能在玩的時(shí)候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù),最后祝自己暑假快樂(lè)!

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

      初二的時(shí)光已經(jīng)過(guò)去了,隨著暑假的到來(lái),我需要制定一個(gè)關(guān)于我學(xué)習(xí)、娛樂(lè)以及鍛煉的暑假的計(jì)劃。在暑假的這段時(shí)間,我會(huì)盡量的去完成它,增加自己的知識(shí)以及體質(zhì)!

      學(xué)習(xí)的計(jì)劃:我一定要學(xué)習(xí)多一點(diǎn)數(shù)學(xué),奶奶從中國(guó)帶給我了碟,在這個(gè)暑假內(nèi),我要用它幫我學(xué)習(xí),保持全班第一的成績(jī),要不然被人家追上了,那就不好了,要保持原有的成績(jī),還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)給做完;我要盡量學(xué)會(huì)更多的英語(yǔ),把英語(yǔ)成績(jī)提高,更上一層樓,盡量讀更多的英語(yǔ)書(shū),就可以知道更多的知識(shí)了;我知道了我的英文老師的郵箱號(hào),所以又不懂的盡量問(wèn)她,這可以鍛煉英語(yǔ),有可解決困難,還要多和同學(xué)說(shuō)話,這也可以鍛煉英語(yǔ),多背單詞,練練口語(yǔ),還有多讀句子;在暑假里,我還要多看書(shū),盡量把從國(guó)內(nèi)帶來(lái)的書(shū)都看完,增長(zhǎng)更多的歷史以及哲理知識(shí);如果可以的'話,就去教堂或補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)...

      娛樂(lè)、鍛煉的計(jì)劃:如果可以的話,我希望可以四處走走,到處看看;有時(shí)間的時(shí)候就到外面和朋友們玩玩,到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),認(rèn)識(shí)更多的朋友,也可以鍛煉鍛煉;堅(jiān)持每天都跑步十分鐘以上,盡量跑遠(yuǎn)一些,跑的快一些,盡量每天跑一英里,那也就是一千六百零九米了,用20分鐘足矣跑完1英里,所以盡量每天跑20分鐘,這可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。

      希望我可以做到這些,提高我的知識(shí),增強(qiáng)我的體質(zhì)。希望在這兩個(gè)月多幾天可以學(xué)到很多的東西,尤其希望在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)方面我會(huì)有大大的增長(zhǎng),八年級(jí)的時(shí)候會(huì)有比今年更好的成績(jī)!

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

      【語(yǔ)文】多看書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)”

      升入初三后,學(xué)生要更重視平時(shí)知識(shí)的積累,多看書(shū),做“書(shū)蟲(chóng)”,從書(shū)中汲取養(yǎng)分。

      可以利用暑假給自己安排早讀時(shí)間。一是背誦默寫(xiě)初一、初二4本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文,因?yàn)槌跞倧?fù)習(xí)時(shí)很難有空余時(shí)間來(lái)背誦古詩(shī)文。在背誦時(shí),學(xué)生要重點(diǎn)找一些往年?嫉拿,而一些比較冷門(mén)的篇目大略通讀一遍即可。二是閱讀名著。古人云:開(kāi)卷有益。閱讀可以讓準(zhǔn)初三生更好地了解社會(huì),開(kāi)拓視野。名著的范圍可以從老師推薦的書(shū)目里找。

      同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書(shū)筆記的好習(xí)慣,落在筆頭的知識(shí)點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫(xiě)作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識(shí)等多方面內(nèi)容。

      除了書(shū)籍外,學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者,充分利用課余時(shí)間,閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題,如《作文報(bào)》、《讀者》等,養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣,擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

      PS:在上周我們已經(jīng)向大家推薦了《中學(xué)生暑期必讀書(shū)目》,大家可直接查看歷史消息。

      【數(shù)學(xué)】主動(dòng)思考學(xué)“活”知識(shí)

      暑期預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)時(shí),準(zhǔn)初三生要會(huì)讀課本并弄清例題。

      想學(xué)好數(shù)學(xué),首先要會(huì)讀課本。要注意不是背公式,而是在理解的基礎(chǔ)上把每一個(gè)概念、公理、定理和公式弄清楚。

      其次,要多做習(xí)題,善于分析。弄明白最基本的概念和例題后,學(xué)生要多做課后配套的練習(xí)題。做題時(shí),準(zhǔn)初三生要養(yǎng)成準(zhǔn)確計(jì)算的好習(xí)慣。如果題目會(huì)做,卻因?yàn)橛?jì)算馬虎而導(dǎo)致答案錯(cuò)誤,那就太可惜了。在做題中,學(xué)生要注重發(fā)現(xiàn)題與題之間的內(nèi)在聯(lián)系;在做一道與以前相似的題目時(shí),要會(huì)通過(guò)比較發(fā)現(xiàn)規(guī)律、看到實(shí)質(zhì),以達(dá)到“觸類(lèi)旁通”的效果。

      再次,要記錄錯(cuò)題,避免再犯。準(zhǔn)初三生最好能準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集,分門(mén)別類(lèi)地收集自己的錯(cuò)題;沒(méi)事的時(shí)候就翻一翻、看一看,這樣會(huì)有很大收獲。初三的數(shù)學(xué)更深、更難了,但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識(shí)結(jié)構(gòu),如做一個(gè)知識(shí)表格,這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。

      【英語(yǔ)】暑假?gòu)?fù)習(xí)重在閱讀

      暑假新初三生英語(yǔ)復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。

      學(xué)好英語(yǔ)科目要堅(jiān)持大量閱讀,只抱著課本看是不夠的。準(zhǔn)初三生可利用暑假多讀書(shū),如讀讀簡(jiǎn)寫(xiě)版的小說(shuō)、英文報(bào)紙等,可以是無(wú)需完成任務(wù)的泛讀,也可以是字斟句酌并完成各種練習(xí)的精讀。讀得多了,語(yǔ)感也就有了,閱讀能力一定會(huì)有所提高。另外,作文與閱讀的聯(lián)系最為密切,閱讀水平的高低直接影響作文水平的高低。準(zhǔn)初三生要加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練,利用閱讀來(lái)提高作文水平。對(duì)經(jīng)典范文,學(xué)生要進(jìn)行背誦和記憶,從而掌握優(yōu)美的句型結(jié)構(gòu),為寫(xiě)好作文打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

      不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏,把學(xué)過(guò)的`詞匯、語(yǔ)法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時(shí)彌補(bǔ)。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程,還可以做做聽(tīng)力練練耳朵,既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓(xùn)練磁帶,也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。

      【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)癥下藥

      新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí),要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”。

      對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō),可以根據(jù)教材,把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題,查缺補(bǔ)漏,看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。

      對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,最好把初二的筆記拿出來(lái),重新復(fù)習(xí)一遍,這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn),以求達(dá)到不留漏洞,提前預(yù)熱的效果,以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。

      【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始

      作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課,化學(xué)需要記背的知識(shí)較多,初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)。在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃,可以分章節(jié)學(xué)習(xí),比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。

      對(duì)于一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課,準(zhǔn)初三生都在同一起跑線上。開(kāi)學(xué)后緊跟老師的進(jìn)度和要求并及時(shí)自檢,學(xué)生都能學(xué)好化學(xué)。

      不過(guò),要注意的是,孩子的暑期生活不應(yīng)完全是學(xué)習(xí),因此家長(zhǎng)們應(yīng)合理安排孩子的假期計(jì)劃,做到學(xué)習(xí)玩樂(lè)兩不誤!

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

      初一一年的學(xué)習(xí)結(jié)束了,暑假過(guò)后就要迎接初二的生活,那在進(jìn)入初二之前的暑假里,我打算為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,幫助自己把初一的學(xué)習(xí)慢慢的過(guò)渡到初二學(xué)習(xí)中去。下面就是我的和暑假計(jì)劃:

      一、借書(shū)提前去了解初二的課本

      我打算從學(xué)校高年級(jí)的同學(xué)那借來(lái)他們初二的書(shū)本,初二新增物理,更要去提前閱讀一遍,也是方便自己提前了解初二要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。暑假里,認(rèn)真的把每個(gè)科目的書(shū)看一遍,算作提前的預(yù)習(xí)。利用暑假的時(shí)間,去了解初二自己學(xué)習(xí)的新內(nèi)容。準(zhǔn)備一本筆記本,把自己認(rèn)為書(shū)上對(duì)自己有用的知識(shí)點(diǎn)抄下來(lái),逐字逐句的`理解,盡量靠自己自學(xué)去理解意思,也是保證自己初二開(kāi)學(xué)覺(jué)得學(xué)習(xí)難。

      二、練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力

      進(jìn)入初中后,學(xué)習(xí)的英語(yǔ)變得難了,我發(fā)現(xiàn)自己在英語(yǔ)聽(tīng)力方面比較弱,所以暑假這個(gè)時(shí)間我想去買(mǎi)一個(gè)聽(tīng)力磁帶,買(mǎi)一個(gè)放磁帶的回來(lái)練習(xí)聽(tīng)力。聽(tīng)力占據(jù)試卷的分也有五分之一,要想拿高分,英語(yǔ)的聽(tīng)力的分?jǐn)?shù)起碼要拿到十幾分,不然是很難上九十分的。而聽(tīng)力本來(lái)就是我的短板。因此本次暑假,我勢(shì)必要努力把聽(tīng)力提高上來(lái),就為了將來(lái)英語(yǔ)的聽(tīng)力能夠不給我拖后腿。對(duì)于一個(gè)喜歡英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō),如果英語(yǔ)很差,那是不能接受的,本來(lái)初一英語(yǔ)就差在這里了,所以我一定在暑假里把聽(tīng)力熟練化。

      三、多去圖書(shū)館看歷史方面的書(shū)

      初一剛接觸歷史,自己很喜歡,但是平時(shí)學(xué)的再好,一到考試成績(jī)就不好,這學(xué)期經(jīng)過(guò)對(duì)自己的反思,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)歷史本身不怎么了解,書(shū)上知識(shí)現(xiàn)在學(xué)的很淺,但是考試的題目有時(shí)候會(huì)從它本身去考,這就源于我對(duì)它的不了解,所以考試的時(shí)候就不能找到重點(diǎn),因此常常選錯(cuò)答案,也是因?yàn)椴粔蛄私饷總(gè)知識(shí)點(diǎn),才會(huì)遇到差不多的就被誤解。這次暑假我想去圖書(shū)館找這方面的資料看,應(yīng)該能夠去充分的了解歷史上各大事件。喜歡歷史,我就要去花費(fèi)精力學(xué),不然也就不能進(jìn)一步的了解歷史了。我想只要我理解的透徹,歷史的成績(jī)一定就會(huì)上去。

      暑假即將來(lái)臨,計(jì)劃也都制定好了,我對(duì)這個(gè)暑假也有了很大的期待,我想我一定可以在這個(gè)暑假里積累更多的知識(shí),學(xué)到很多在課上不能學(xué)到的東西的。為了讓初二的學(xué)習(xí)變得更加輕松,我暑假一定會(huì)不停的學(xué)習(xí)的。

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

      這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè)而又充實(shí)?孩子暑假生活過(guò)得不好,主要的原因是在家長(zhǎng),專(zhuān)家們認(rèn)為,暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期,不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃,希望能給家長(zhǎng)們一些啟示,讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。

      此計(jì)劃適合學(xué)生:督促型

      語(yǔ)文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)

      此類(lèi)計(jì)劃具有督促性,適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。此計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

      一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

      1。提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

      2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

      3。學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

      二、具體措施:

      1。針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

      2。在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

      3。把練習(xí)卷上做正確的'題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

      4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

      5。遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

      6。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

      7。每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

      8。一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等,做自己有興趣的事)9。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

      三、時(shí)間安排:

      1。一星期學(xué)習(xí)五天,上午2。5小時(shí),下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

      2。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

      3。雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

      四、督促自律:

      1。設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

      2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

      五、家長(zhǎng)督促:

      1。家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

      2。家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

      暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,暑假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的.學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:

      理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

      放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

      每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

      確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

      今年的暑假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

      利用網(wǎng)絡(luò)資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高

      1、利用網(wǎng),F(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

      上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,可以利用假期結(jié)合“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。

      大家在網(wǎng)校上學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

      網(wǎng)絡(luò)教材:初中網(wǎng)絡(luò)教材全部更新為配套資源。含語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,與教科書(shū)完全同步,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      “智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

      2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

      通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教材,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

      暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:

      理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

      放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

      每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!

      呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的.收獲。

      確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

      學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

      利用黃岡網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高

      1、利用網(wǎng)校現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

      1·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,可以利用假期結(jié)合“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師面授;重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以到“名師答疑”里面提問(wèn){24個(gè)小時(shí)之后}我們的老師會(huì)給你回復(fù)。

      2·大家在網(wǎng)校上學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

      3·網(wǎng)絡(luò)教材:初中網(wǎng)絡(luò)教材全部更新為配套資源。含語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,與教科書(shū)完全同步,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      4·“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

      2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

      1·通過(guò)黃岡網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)教材,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。

      2·預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

      3·在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),可以通過(guò)“名師答疑”向老師請(qǐng)教。

      真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

      一、熟記相關(guān)的公式

      很多同學(xué)都認(rèn)為數(shù)學(xué)是一門(mén)講究邏輯思維的學(xué)科,這也沒(méi)說(shuō)錯(cuò),但是數(shù)學(xué)當(dāng)中也有需要記憶力的時(shí)候。像有些數(shù)學(xué)成績(jī)好的同學(xué),他們可以運(yùn)用自己的邏輯思維來(lái)推算數(shù)學(xué)公式,那就自然不需要記的,這種方法不適合我,所以對(duì)于數(shù)學(xué)相關(guān)的公式,我在不能理解的情況下,想要做出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的題目,只能靠死記硬背了。所以我計(jì)劃在暑期的兩個(gè)月,每天都要抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)熟記數(shù)學(xué)相關(guān)的重點(diǎn)的.公式。

      二、勤做習(xí)題,舉一反三

      當(dāng)然想要提高數(shù)學(xué)成績(jī),最主要的還是要勤做習(xí)題,在做題目的同時(shí),對(duì)數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)熟能生巧。我計(jì)劃每天花2—3個(gè)小時(shí)鞏固和復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),然后針對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn),找到相應(yīng)的習(xí)題靠自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解去解題(找的習(xí)題一定要有參考答案的),做完之后一定要對(duì)照參考答案看下自己的解題思路,一定要自己徹底弄懂之后才算,之后就舉一反三的圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)多做一些習(xí)題,鞏固并熟練的運(yùn)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

      三、要善于歸納總結(jié)

      數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科也是要?dú)w納總結(jié)的。在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后,歸納總結(jié)之前學(xué)習(xí)的所有的知識(shí)點(diǎn),將其串聯(lián)起來(lái),這樣能夠更好更方便的提高自己的數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)了。我計(jì)劃每一個(gè)星期總結(jié)和歸納一次,每周日下午進(jìn)行總結(jié),將這周自己做的習(xí)題和熟記的公式總結(jié)整理到一起,將其串聯(lián)起來(lái),所有的知識(shí)點(diǎn)在腦子里過(guò)一遍,如果有不太記得的或者沒(méi)有學(xué)到位的,就可以趁這個(gè)時(shí)間查漏補(bǔ)缺。

      這就是自己針對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我也會(huì)按照要求嚴(yán)格執(zhí)行,每天堅(jiān)持完成上面的計(jì)劃,多花點(diǎn)時(shí)間放在自己薄弱的數(shù)學(xué)上面,希望兩個(gè)月過(guò)后,自己的數(shù)學(xué)方面能夠有所提高,那就必須從現(xiàn)在做起,從此刻做起,每天都要保證自己3—5個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,我相信皇天不負(fù)苦心人,只要我努力的了,一定可以看到收獲的。

    【初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃】相關(guān)文章:

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃06-28

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃06-12

    暑假初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃03-20

    初中生的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃03-24

    2022初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃03-24

    【精】初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃03-03

    初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【熱】03-03

    【薦】初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃04-19

    【熱】初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃01-29

    初中生暑假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃06-21

    主站蜘蛛池模板: 久久久久久国产精品无码下载| 亚洲精品国产va在线观看蜜芽| 国产精品欧美久久久久天天影视| 亚洲欧美日韩久久精品第一区| 欧美精品香蕉在线观看网| 亚洲精品无码av天堂| 日本精品一区二区三区在线观看 | 久久精品99久久香蕉国产色戒| 91嫩草亚洲精品| 国产99视频精品免视看7| 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 国产99视频精品免费专区| 亚洲国产精品无码久久久久久曰| 国产精品v欧美精品v日本精| 久久精品国产91久久麻豆自制| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 婷婷成人国产精品| 老湿亚洲永久精品ww47香蕉图片| 99久久www免费人成精品 | 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 精品久久久无码中文字幕天天| 97精品国产97久久久久久免费| 国产精品天天影视久久综合网| 精品国产一区AV天美传媒| 亚洲高清专区日韩精品| 亚洲欧美日韩国产精品| 免费精品视频在线| 国产精品亚洲高清一区二区| 国产原创精品视频| 色婷婷久久久SWAG精品| 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 国产精品成人国产乱一区| 国内精品久久久久影院日本| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 伊人精品久久久久7777| 99免费精品国产| 欧美成人精品一区二区三区| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 亚洲国产精品无码成人片久久| 欧美精品一区二区三区免费观看| 精品国产午夜福利在线观看|