運動的諺語

有關運動的諺語

　　最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

　　要得腿不老，常踢毽子好。

　　要得腿不廢，走路往后退。

　　要得身體好，常把秧歌跳。

　　養生在動，動過則損。

　　仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

　　跳繩踢毽，病少一半。

　　天天練長跑，年老變年少。

　　墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

　　練出一身汗，小病不用看。

　　立如松，行如風。

　　飯后百步走，活到九十九。

　　鍛煉要趁小，別等老時惱。

　　鍛煉是健康的基礎，衛生是健康的保證。

　　凍凍曬曬身體強，捂捂蓋蓋臉發黃。

　　冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

　　常打太極拳，益壽又延年。

　　常把舞來跳，癡呆不會到。

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