自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。
——艾伯特·哈伯得
自律是時間管理的催化劑，它是支持時間管理持續(xù)執(zhí)行的基石。塞繆爾·斯邁爾斯在他的《品格的力量》中說到：“自律是品格的精髓，美德的基礎(chǔ)。”自律更是人們遠離陋習，戰(zhàn)勝自我的保障。在《圣經(jīng)》中，贊譽并不是給予那些“攻城掠池”的騎士，而是給予那些“主宰自己靈魂”的人們。缺少自律的人將會一事無成。那么，在現(xiàn)實生活中我們?yōu)槭裁磿鄙僮月赡兀?/div>
沒有目標
生活、工作、事業(yè)必須有目標，人生必須有計劃。在建立事業(yè)計劃同時設(shè)立個人與組織的重要工作目標，為例行工作建立完成標準。在我們不能自己控制自己或要偷懶時，想想自己的目標和達到目標時所帶來的一切。當每次一想到“成功的喜悅”就有使不完的勁。
沒有計劃與優(yōu)先順序
欠缺自律的第二種表現(xiàn)形式是忍不住要做一些與目標無關(guān)或關(guān)系不大的事情，做自己喜歡的事情而不是應(yīng)該做的事情。在遇到這種情況時，耍安排優(yōu)先順序，將心力集中于最有成效的部分，這樣可以保證所完成的工作一定是最重要的工作，而未完成的工作則是最不重要的事項。
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沒有設(shè)定完成期限
即使領(lǐng)導沒有給我們設(shè)定完成期限，我們也要自己定一個期限。還可以把工作分成若干部分，每個部分都設(shè)定一個完成期限。強迫自己嚴格按照設(shè)定的日期完成工作，絕不更改完成期限。同時，在授權(quán)時，也要要求別人排定完成期限。這樣可以帶給人一種“緊迫感”，它可以強迫我們約束自己。
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沒有追蹤進度
千萬不要把計劃當作一種形式，一定要實施它，監(jiān)控工作進展程度。
沒有運用隨手可得的工具與技巧
運用褪墨介紹或使用你自己的工具和技巧：每日計劃、每周計劃、完成期限、待辦事項清單、工作日記等。
對工作缺少興致
漠不關(guān)心，對工作缺少興致，是效率的大敵。重新檢討工作態(tài)度，認清漠不關(guān)心的態(tài)度更難形成自律。設(shè)立簡單的目標，在達成目標以后獎勵一下自己，促使自己對工作產(chǎn)生興趣。
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