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冬季鍛煉好處多主題班會(huì)2篇
在平日的學(xué)習(xí)中，許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。一個(gè)好的主題班會(huì)都需要包含哪些內(nèi)容？以下是小編精心整理的冬季鍛煉好處多主題班會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
冬季鍛煉好處多主題班會(huì)1
一、活動(dòng)目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動(dòng)過程：
（一）中隊(duì)長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）
禮畢——唱隊(duì)歌（播放隊(duì)歌音樂）
（二）主持人上
女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
男：不就是玩嗎，不用號(hào)召，我們都想玩，都會(huì)玩。
女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？
男：也對(duì)呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？
女：這個(gè)呀，我們請(qǐng)高手給你講解講解，好好聽著吧！
（請(qǐng)一生講解）
男：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要啊！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
男：打乒乓球、跳繩等。
女：都是你愛玩的'，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項(xiàng)目？
——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……
女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。
下面請(qǐng)欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？
男：我練練也能達(dá)到這個(gè)水平！
女：我再請(qǐng)你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？
男：的確是高手！
女：請(qǐng)?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？
男：真是藝術(shù)享受！
女：那當(dāng)然，
男：我也要開始鍛煉了。
女：不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來說說吧！
學(xué)生自由發(fā)言（注意場地、安全、做正當(dāng)游戲）
女：聽明白了嗎？我再請(qǐng)你欣賞一段快板——《安全冬鍛》
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！
男：同學(xué)們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。
女：要注意什么？沒忘記吧？
男：沒忘啊，下回鍛煉，我肯定注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。
女：這是當(dāng)然的，我的意思是，你不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關(guān)注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？
男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
女：對(duì)極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》
——音樂欣賞（VCD播放）
男：隊(duì)鼓冬冬，
女：隊(duì)旗飄飄，
合：我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話
（三）中隊(duì)長：全體起立——呼號(hào)
退旗——敬禮（播放退旗曲）
冬季鍛煉好處多主題班會(huì)2
主持人A﹙舒何博﹚B﹙戴雨韻﹚合：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
AB：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們大家下午好﹗
A：我是主持人舒何博。
B：我是主持人戴雨韻。現(xiàn)在我宣布二年級(jí)五班的冬季鍛煉好處多主題班會(huì)正式開始，讓我們用最熱烈是掌聲感謝老師和同學(xué)們的到來。
A：生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
B：了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場地和安全。
A：首先請(qǐng)你欣賞同學(xué)給你帶來的一段快板——《安全冬鍛》
﹙可以選擇2名同學(xué)AB﹚
A：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
B：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！
主持人A：鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑。
主持人B：鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷。
主持人A：那我考考同學(xué)們：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
主持人B：有請(qǐng)同學(xué)們積極舉手回答。B主持人點(diǎn)名回答。
主持人A：同學(xué)們剛才的回答真棒！但是鍛煉的時(shí)候我們更應(yīng)該注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。
主持人B：：下面請(qǐng)欣賞一分鐘毽子表演。看誰在一分鐘踢得又多又好。﹙在教室內(nèi)不行可以改為跳繩或者其它運(yùn)動(dòng)，根據(jù)實(shí)際場地而定可以選擇數(shù)名同學(xué)，同時(shí)準(zhǔn)備好表演需要的用具﹚
主持人A：瞧！他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了。
主持人B：俗話說：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病。”冬季鍛煉能改善肌體的防寒抗病能力，減少疾病侵?jǐn)_。
主持人A：下面請(qǐng)欣賞相聲《冬季怎樣預(yù)防感冒》。
﹙可以選擇2名同學(xué)﹚
乙：大家好！我是﹙某某，可以用實(shí)際名字﹚。
甲：大家好，我是劉必提。今天我們?yōu)榇蠹艺f段相聲。
乙：等會(huì)，流鼻涕？
甲：我姓劉啊，必須的`必，提東西的提。
乙：你得把舌頭擼直說清楚了，我還以為是重感冒呢！
甲：我們今天我來給大家講講冬季怎樣預(yù)防感冒。
乙：嗯。那你說說怎樣預(yù)防。
甲：要想少感冒，必須得有個(gè)好的身體吧！得加強(qiáng)冬季鍛煉。
乙：對(duì)。
甲：比如踢踢毽子，跳跳繩，打打乒乓球，羽毛球，沒事到公園多聞聞，多瞅瞅，沒事遛2圈。
乙：你說的那是狗，有你這么說話的嗎。
甲：我說的是跑跑步。
乙：那還行。
甲：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要啊！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。我找一池塘，把衣服全脫了，伸伸手，蹬蹬腿，撲通往下跳。
乙：你青蛙呀！
甲：我冬泳去！阿嚏！
乙：得了！還是趕緊把衣服穿好回家去吧！別感冒了。
主持人A：從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
主持人B：那就讓我們立即行動(dòng)起來吧！
主持人A：好了！本周二年級(jí)五班“冬季鍛煉好處多”主題班會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了。
主持人B：感謝老師，同學(xué)們的參加，咱們們下周再見！
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