高考家長要管理好自己的情緒「高考倒計時」

時間：2022-11-28 23:39:47 常識我要投稿

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　　在高考期間，家長要控制好自己的情緒，不要給孩子帶來負面影響，下面YJBYS小編為大家精心搜集了一篇“高考家長要管理好自己的情緒【高考倒計時】”，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

高考家長要管理好自己的情緒「高考倒計時」

　　高考家長要管理好自己的情緒

　　相關高三老師表示，和諧、穩定的家庭氛圍，有助于孩子淡定、從容地走好下一階段的備考之路。“看分給臉色”的家長，要先管理好自己的情緒。

　　高三首次月考是大部分高三生本學年第一次接受全校統測，許多考生父母都希望通過這次考試了解前一階段孩子的學習狀況。相關高三老師表示，和諧、穩定的家庭氛圍，有助于孩子淡定、從容地走好下一階段的備考之路。“看分給臉色”的家長，要先管理好自己的情緒。

　　變“考后檢討”為“協助補漏”

　　對于高考生而言，備考期間的每次考試都是一次戰前練兵。當孩子通過努力，取得了好成績時，全家適度慶祝一下無可厚非，但父母在此時要掌握好尺度，切忌因盲目樂觀讓孩子失去繼續努力的動力。對于這樣的孩子，父母要適時提醒他們戒驕戒躁，保持之前的良好狀態，繼續安心復習備考。

　　而當孩子成績出現下滑時，父母要協助孩子查缺補漏，留意孩子的情緒波動，當孩子出現畏難情緒時及時用積極樂觀的態度引導孩子，做好孩子的情緒穩定劑。嘮叨、責備這些壞情緒只能讓人身心俱疲，同樣一件事，換一種眼光看待，結果可能會大不相同。

　　考生小雨的母親在孩子班主任老師的引導下，慢慢扭轉了與孩子間的緊張關系。在小雨眼中，過去那個熱衷于發號施令，還愛訓斥自己的“司令員”老媽已經逐步成為了自己的備考戰友。小雨的母親說：“以前，孩子考試成績不好時，我就讓孩子做考后檢討。久而久之，孩子越來越少告訴我他的成績，我對他的學習進度也越來越沒底。”開學初的家長會上，經過和老師溝通，她改變了過去那種“看分給臉色”的做法，多關注孩子的進步。母子關系得到了緩和，小雨的學習成績也有了起色。往年，總會有一些父母看到孩子考試成績不理想就表現得很著急，情緒非常焦慮。殊不知，此時父母的言行表現已經在潛移默化間影響到了孩子。

　　北京景山中學高三教師徐偉念表示，大多數父母在學習上能給予孩子的幫助非常有限，但如果方法得當，能在精神層面給孩子無形的幫助。在孩子身陷學業“困境”時，父母要盡快調整心態，幫助孩子變壓力為動力;與老師溝通，平心靜氣地和孩子一起接受成績欠佳的結果，及時科學分析原因，爭取在最短時間內找出恰當的方法，幫孩子扭轉不利局面，盡快脫困。此外，在孩子情緒低潮期，父母要善于發現孩子的點滴進步并及時予以表揚和鼓勵。

　　變“關注過多”為“鎮定自若”

　　升入高三后，考生的學習壓力眾所周知。同樣，大部分考生父母的身心也將接受一次前所未有的考驗。“眼下，我們一家三口都保持著各自正常的生活節奏。孩子升入高三后，我們并沒有在生活和學業上給予她額外的照顧和特別的關注，我相信女兒有能力安排好自己的學業。關注過多不但幫不了孩子，反而可能給孩子平添壓力，甚至還會擾亂正常的備考節奏。”方女士的女兒是一所重點學校的高三生，早在孩子開學前，她就向親戚、朋友請教了許多陪考經驗。別看方女士榮任“考媽”時間不長，孩子在備考階段出現成績波動時，鎮定自若地面對已經成了她穩固全家備考節奏的一大秘籍。女兒在開學初的摸底測驗中，數學成績不是十分理想。她在接到成績單后有些意外，但并沒有在孩子面前表現得過分擔憂，只是提醒孩子做好試卷分析，并督促女兒及時整理錯題。那之后，家人就再也沒有談論起成績下滑這件事。孩子沒有被失利影響，情緒一直很穩定，月考數學成績有所提高。

　　北京市第一六六中學教師張瑤表示，備考這一年，考生要經歷的大小考試不計其數。月考結束后，高三生還將迎來期中考、期末考、“一模”、“二模”等多次重要考試。對于絕大部分考生而言，成績出現起伏在所難免。

　　孩子成績或是狀態不如意時，父母一定要穩住陣腳，以免影響孩子。隨著高三復習的推進，大多數考生的狀態、成績都會穩中有升。因此，考生父母不必對一次考試成績過分看重。在每次考試后，引導孩子及時總結經驗、教訓，冷靜分析孩子該階段的優勢與不足，才是全家人的“必修課”。

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