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兒童拉丁舞基礎(chǔ)舞步
幼兒時(shí)期，是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期中，學(xué)習(xí)少兒拉丁舞，可以提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)，還能夠讓正處于發(fā)育階段的孩子骨骼及肌肉盡量向上伸展，促進(jìn)孩子的身高提升，最重要的是，它還能積極改善孩子的大腦發(fā)育，讓孩子的反應(yīng)更加靈活。下面是小編收集整理的兒童拉丁舞基礎(chǔ)舞步，希望對(duì)您有所幫助！
一、閉式基本步
準(zhǔn)備動(dòng)作：如圖，男女伴上身搭好架子，女伴右腳打開(kāi)，腳掌內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，重心在左腳，男伴則相反；
以女伴為例來(lái)講解動(dòng)作，男伴則做相反動(dòng)作；
1：右腳向后，左腳腳掌外側(cè)點(diǎn)地，重心在右腳上；
2：重心移向左腳，左腳腳跟著地，右腳腳跟抬起；
3：右腳向右前側(cè)打開(kāi)，腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳腳掌內(nèi)側(cè)著地，重心在兩腳之間；
4：左腳靠向右腳，左腳腳掌內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，右腳腳跟落地，重心在左腳上；
接著完成第二個(gè)小節(jié)：
1：左腳向前，腳尖朝后，右腿膝蓋靠向左膝蓋窩，右腳腳掌內(nèi)側(cè)著地，重心在左腳上；
2：右腳腳跟落地，左腳腳掌外側(cè)著地，重心在右腿上；
3：左腳向左側(cè)打開(kāi)，腳掌內(nèi)側(cè)著地，重心在兩腳之間；
4：右腳靠向左腳，右腳腳掌內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，左腳腳跟落地，重心在右腳上；
5：左腳向左后打開(kāi)，右腳腳掌點(diǎn)地，重心在左腳上；
完成第二小節(jié)動(dòng)作后，身體轉(zhuǎn)了90度，可重復(fù)練習(xí)八個(gè)小節(jié)；
二、開(kāi)式前后鎖步
準(zhǔn)備動(dòng)作：如圖，男伴左手抓住女伴的右手，右手打開(kāi)，左腳向后側(cè)打開(kāi)，腳掌內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，重心在前腳上；女伴左手打開(kāi)，右腳腳掌外側(cè)點(diǎn)地，重心在左腳；
以女伴為例講解動(dòng)作，男伴則做相反動(dòng)作：
1：右腳向后，左腳腳掌外側(cè)點(diǎn)地，重心在右腳上；
2：重心移向左腳，左腳腳跟著地，右腳腳跟抬起；
3：右腳向前一步，腳尖點(diǎn)地，重心在兩腳之間；
4：左腳靠近右腳，右膝蓋靠近左膝蓋窩位置，形成鎖步；
5：右腳向前一步，左腳腳掌內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，重心在右腳上；
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