跳肚皮舞助孕的趣事

時(shí)間：2024-06-24 10:39:12 肚皮舞我要投稿

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跳肚皮舞助孕的趣事

　　嘉義縣麻寮社區(qū)三年前推動(dòng)肚皮舞課程，有兩名女學(xué)員原本不孕，沒想到才跳四個(gè)月至半年，竟自然受孕，社區(qū)驚喜。

　　「跳肚皮舞助孕」的說法，醫(yī)師表示無科學(xué)論據(jù)，但肚皮舞屬于腰部以下運(yùn)動(dòng)，若能結(jié)合骨盆收放運(yùn)動(dòng)，可強(qiáng)化骨盆底肌肉，對(duì)生育期女性有一定的幫助。

　　在醫(yī)院工作的邱瓊慧，三年前到麻寮社區(qū)開肚皮舞課程，吸引十余名女性報(bào)名。她表示，跳肚皮舞除了腹部運(yùn)動(dòng)，也強(qiáng)化全身多處肌肉群，舞蹈不只腰臀擺動(dòng)、燃燒體脂肪，增加腹部肌肉與身體柔韌性，同時(shí)也訓(xùn)練腰腹及器官肌群。

　　學(xué)員賴秀玲說，一開始只是希望增加運(yùn)動(dòng)量，令她驚奇的是，肚皮舞改善她不孕的體質(zhì)。她說，結(jié)婚多年沒懷孕，看醫(yī)生、吃中藥都沒效，「才跳半年竟自然受孕。」

　　另名秦姓學(xué)員也是如此，她看遍中西醫(yī)、找偏方，還到廟里求神問卜，因壓力大，朋友介紹她學(xué)肚皮舞紓壓后，很快就懷孕，去年產(chǎn)下一子。巧合的是，連教師邱瓊慧也在教課期間受孕，學(xué)員們吃油飯、紅蛋時(shí)，還笑說是「肚皮舞老師把好孕道帶給大家」。

　　嘉義長庚醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師李中遠(yuǎn)表示，跳肚皮舞必須經(jīng)常扭動(dòng)腰臀，鍛煉下半身肌群，對(duì)女性生產(chǎn)有幫助，尤其是自然產(chǎn)。

　　婦產(chǎn)科醫(yī)師賴美惠也跳了四年肚皮舞，她說，肚皮舞不容易造成關(guān)節(jié)、膝蓋運(yùn)動(dòng)傷害，且透過雙腳不斷輕踏，可按摩與刺激足底穴道，讓氣血暢通，五臟六腑得到紓解，身體自會(huì)輕盈自在，精神變好。

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