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自由搏擊假動(dòng)作要領(lǐng)
假動(dòng)作是用來欺騙對手的，驅(qū)使他對你的手、腿、眼睛和身體的動(dòng)作做出反應(yīng)。假動(dòng)作應(yīng)使對手調(diào)整防守的姿勢，以暴露出他的空當(dāng)。對于微微地一揮手或一跺腳，以及突然喊叫等等，一般人都會(huì)有所反應(yīng)。即使是一個(gè)有多年經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，也難免被這種假象所迷惑。然而假動(dòng)作運(yùn)用得成功與否，關(guān)鍵在于假動(dòng)作和進(jìn)攻擊發(fā)動(dòng)作是否看起來相同無異。以下是小編整理的關(guān)于自由搏擊假動(dòng)作要領(lǐng)，供參考借鑒！
假動(dòng)作要快
假動(dòng)作要有表現(xiàn)力、威脅力，多變而又準(zhǔn)確，緊跟著便是干凈利落、實(shí)實(shí)在在的一拳。
對付一個(gè)技法不太高明的拳手，就不必象對付一個(gè)技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動(dòng)作不可。
當(dāng)然，當(dāng)勢均力敵的兩個(gè)拳手進(jìn)行較量時(shí)，運(yùn)用假動(dòng)作熟練者往往取勝。
掌握行動(dòng)的時(shí)機(jī)
就是指在行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)和捕捉良機(jī)的能力。
比如，當(dāng)對手準(zhǔn)備或打算移動(dòng)時(shí);當(dāng)對手處于運(yùn)動(dòng)之中;當(dāng)對手正處于緊張部署時(shí);或者當(dāng)對手的精神不集中的時(shí)候等。
實(shí)戰(zhàn)中的時(shí)機(jī)，意味著當(dāng)對手步步向前或被一步步引誘向前時(shí)，你要進(jìn)行正確的攻擊。
如果對時(shí)機(jī)掌握得不準(zhǔn)或出拳過早，那么打出的拳將是徒勞而無力的。
抓住攻擊的時(shí)機(jī)
是做好有力打擊的訣竅。
但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時(shí)機(jī)也很難成為一個(gè)真正的重?fù)羰帧?/p>
對時(shí)機(jī)的選擇，是個(gè)精神與思想的問題，特別是當(dāng)你的節(jié)奏被打亂時(shí)就更是如此了。
在你連續(xù)做動(dòng)作的一瞬間，你的思想是難以適應(yīng)突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態(tài)，是心理上的阻擾。也可以說是在動(dòng)作完成之前，便遭到了對手半路發(fā)出的攻擊。
當(dāng)兩個(gè)拳手的速度和技能都不相上下的時(shí)候，速度并不是主要的先決條件。
因?yàn)楸M管先發(fā)制人的對手略占優(yōu)勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當(dāng)對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調(diào)整時(shí)，只要以適當(dāng)?shù)乃俣劝胪径鴵艋虿扇⊥蝗坏倪M(jìn)攻，便能制住對手。
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