<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 春季喝茶減肥必須要注意的七大要點

    時間:2024-09-26 02:23:24 茶藝培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    2017年春季喝茶減肥必須要注意的七大要點

      春季想要減肥,根據專家的意見,首先要平衡身體的各個系統,喝些綠茶,可以去火、調節內分泌系統又能幫助減肥,是這個季節去火兼減肥的首選方法。下面,小編為大家講講春季喝茶減肥要點,快來看看吧!

    2017年春季喝茶減肥必須要注意的七大要點

      飯后喝茶

      茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血癥。正確的方法是:餐后一小時再喝茶。

      潰瘍病人喝茶

      茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。

      空腹喝茶

      空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

      經期喝茶

      在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

      喝頭遍茶

      由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

      喜喝新茶

      由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

      晚上喝茶

      晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

      晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現象。

      平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

    【春季喝茶減肥必須要注意的七大要點】相關文章:

    春季喝茶養生01-23

    夏天喝茶需要注意什么07-05

    喝茶減肥 對癥才能享“瘦”05-13

    喝茶時,需要注意的禮儀常識05-30

    花色搭配必須掌握哪些要點10-08

    春季兒童護理要點10-10

    寶寶春季護理要點08-06

    女秘書必須知道的要點09-05

    股權轉讓必須要注意的問題10-23

    早上跑步減肥要注意什么08-12

    主站蜘蛛池模板: 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 日韩精品人成在线播放| 国产午夜精品理论片免费观看| 亚洲精品无码成人片久久| 亚洲国产精品人久久| 欧美精品videosse精子 | 欧美人与性动交α欧美精品| 你懂的国产精品| 精品久久久久久无码专区| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 国产精品视频九九九| 久久精品国产福利国产秒| 精品熟女少妇av免费久久| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 精品国产欧美一区二区| 精品亚洲国产成AV人片传媒| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 国语自产精品视频在线观看| 99精品在线免费| 国产小视频国产精品| 97人妻无码一区二区精品免费| 久久香综合精品久久伊人| 在线精品亚洲一区二区小说| 亚洲精品视频久久久| 欧美成人精品欧美一级乱黄码 | 午夜不卡久久精品无码免费| 日韩专区亚洲精品欧美专区| 巨大黑人极品VIDEOS精品| 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 久久精品国产第一区二区| 国产精品日韩深夜福利久久| 国产精品久久久天天影视香蕉 | 青青草精品视频| 久久精品国产亚洲网站| 国产精品高清一区二区人妖| 97精品一区二区视频在线观看| 国产成人精品日本亚洲网站 | 性色精品视频网站在线观看| 日韩精品成人一区二区三区| 欧美国产日韩精品| 久久成人国产精品二三区|