高爾夫打左右旋球的技巧

時(shí)間：2024-09-06 22:46:45 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿

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高爾夫打左右旋球的技巧

　　高爾夫右旋球就是為了讓球飛向右方，而朝左邊擊球。以下內(nèi)容由小編為大家整理高爾夫打左右旋球的技巧，希望能幫助到您！

　　高爾夫打左右旋球的技巧1

　　高爾夫打左旋球技巧

　　要想打好左旋球，球手往往需要做到兩點(diǎn)：一是在對準(zhǔn)擊球點(diǎn)后的揮桿路徑要求特別直；二是必須控制擊球面不向后旋。其中比較難做到的是擊球面在揮桿時(shí)應(yīng)該向內(nèi)側(cè)旋。當(dāng)桿頭向后直揮時(shí)，帶動(dòng)身體由左向右側(cè)后方轉(zhuǎn)動(dòng)。形成腰部反向扭轉(zhuǎn)。這一動(dòng)作導(dǎo)致球桿由內(nèi)向外揮出。右手脫桿時(shí)，身體自動(dòng)鎖定了肩部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。這樣才能打出左旋球。

　　可是在打左旋球時(shí)，球手們往往會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤：球員往往傾向于盡量向左側(cè)瞄準(zhǔn)，想讓球向右旋轉(zhuǎn)，但經(jīng)常是事與愿違，擊出的球不是飛向左側(cè)目標(biāo)，而是繼續(xù)飛向目標(biāo)的右側(cè)，結(jié)果是左旋球打得不成功。

　　想避免此類錯(cuò)誤，打好左旋球，就要盡力讓球旋轉(zhuǎn)起來，因此球手平時(shí)要注意多做轉(zhuǎn)身練習(xí)。轉(zhuǎn)身練習(xí)很關(guān)鍵的一點(diǎn)是必須放松手臂，通過身體的旋轉(zhuǎn)來控制球桿的運(yùn)動(dòng)幅度。球桿揮動(dòng)的弧度越大，身體自然擺動(dòng)的路線就越平直，這樣身體重心就會(huì)自然移動(dòng)。還可以通過身體向后扭轉(zhuǎn)來調(diào)整上下高度，這樣有助于使擊球面正對擊球點(diǎn)。然后就可以按誤差角度的大小打出直線球，而擊出的旋轉(zhuǎn)球會(huì)自然而然地飛向目標(biāo)。

　　高爾夫打右旋球技巧

　　事實(shí)上，根據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，百分之九十的高爾夫選手打出的旋球中有百分之七十都是右旋球。那么為什么這么多球手碰到這么難的問題呢？

　　實(shí)際上，這是頗為符合邏輯的。大部分的新手打出的都是右旋球。我們可以從一名高爾夫球新手的站位點(diǎn)來觀察。開始時(shí)，他本能地站到球邊，對準(zhǔn)目標(biāo)，揮桿路徑很平。這是很好的現(xiàn)象。但是他往往沒有掌握好擊球點(diǎn)與沖擊面的正確角度。這是由于握桿力度過大，身體動(dòng)作不協(xié)調(diào)，過分緊張等等原因所造成的。結(jié)果是，球開偏斜。即使是走直線，飛出后就向右歷過幾次后，他才意識到要想擊中目標(biāo)，應(yīng)該先向偏左方擊球。此后，他便自然而然地就變成右旋型專業(yè)球手。

　　如何估計(jì)左向與目標(biāo)間的偏差呢？典型的方式是，先向左擺肩，調(diào)整站姿與球的位置。向左揮桿數(shù)次。此時(shí)，容易出現(xiàn)一個(gè)關(guān)鍵性的錯(cuò)誤，即在揮桿時(shí)將桿柄推向左掌心內(nèi)。另外，他的由外向內(nèi)的下?lián)]桿動(dòng)作造成接觸面過大。事實(shí)上，他用這種方式來校正偏差度，效果更糟。唯一能控制右旋球的穩(wěn)妥方法是，反復(fù)觀察球的走向及旋轉(zhuǎn)弧度。這需要先從擊球面開始。如果您想讓球按照預(yù)定的弧線飛出就要學(xué)會(huì)調(diào)整擊球面角度。記住，要向左打直線球。這需要反復(fù)練習(xí)。這樣做是為了通過向左擊球，來測定您的目標(biāo)及揮桿的高度。當(dāng)您最終掌握了正確運(yùn)用擊球面后，您會(huì)如愿以償?shù)摹?/p>

　　檢查您手指握桿柄位置

　　有關(guān)擊球面為何要對準(zhǔn)擊球點(diǎn)，先暫且不講。您只需去做。我們了解的最有效的方法是加強(qiáng)左手握桿的擊球力度。為了便于學(xué)生了解左手握桿位置，我們特意在下面的手套上標(biāo)明了位置。沿手掌橫向的紅線表明此處是握桿松弛的位置，黃線為適中區(qū)，綠線為大力握桿區(qū)。

　　采用此方法，擊球力度大。很快您就能習(xí)慣左向擊球了，甚至包括打左旋球。

　　現(xiàn)在再將您的桿柄移到左手的適中區(qū)。兩手的拇指和食指形成"V"，與您的右肩內(nèi)側(cè)成直線（向下）。

　　輕握桿是正確方法

　　擊球時(shí)輕握桿柄，有助于手臂的脫離。擊出球后，右手及右前臂應(yīng)位于左手上方。這一松桿動(dòng)作往往在打完旋球后被忽視。對于下?lián)]桿時(shí)，瞄準(zhǔn)擊球點(diǎn)是極為關(guān)鍵的。請您擊球時(shí)，叉開雙手拇指和食指握住桿柄，這會(huì)減弱前臂頂端的緊張程度。便于手和臂的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　盡早放松桿柄

　　有時(shí)您需多次練習(xí)才能校正您的不良習(xí)慣。在這個(gè)練習(xí)中，擊球時(shí)，請?jiān)趽糁星虻膭x那前，放松手臂，體驗(yàn)一下?lián)羟蛎鎸?zhǔn)擊球點(diǎn)的感覺。如果您是位地道的左翼球球手，立刻就能將球從左翼打出。然后在瞄準(zhǔn)您的目標(biāo)，調(diào)整您的擊球角度和揮桿弧度，最后確定出與目標(biāo)的偏差度。

　　高爾夫打左右旋球的技巧2

　　估量果嶺邊的球位

　　當(dāng)你需要逆草打球的時(shí)候，草很容易夾在球桿和球的中間，這讓距離控制變得非常困難。

　　向內(nèi)側(cè)引桿

　　在站位的時(shí)候，采用較窄的站位．保桿面開放，上桿需要更多的轉(zhuǎn)動(dòng)向內(nèi)側(cè)，就像你通常打左曲球那樣。

　　桿頭的前端越過跟部

　　在擊球的時(shí)候感覺桿頭的前端越過跟部．強(qiáng)迫打出左曲的感覺。這樣便可避免切過球位，從而球桿的桿頭就不會(huì)被纏在草里而閉合桿面。

　　右手向下

　　嘗試感覺你的右手在擊球點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)．小臂向下扣．就像是用右手將草從自然生長的方向按向相反的方向撥動(dòng)那樣。

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