<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 易上手的太空步滑步方法

    時間:2024-06-29 12:22:09 街舞 我要投稿
    • 相關推薦

    易上手的太空步滑步方法

      太空步是一種視覺幻象效果,需要多加練習。下面給大家分享太空步滑步的具體方法。

    易上手的太空步滑步方法

      步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

      步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,盡量找一塊光滑的地。

      步驟3:兩腳并攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。

      步驟4:然后抬起右腳后跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

      步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向后拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。

      步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

      步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當于一只腳那么遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。

      步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲,重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,并且得到他人認可。最后達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.

      步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳后跟,當你用右腳向后滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢后移.

    【易上手的太空步滑步方法】相關文章:

    街舞滑步怎么練習06-08

    混音方法12步07-27

    街舞中滑步的種類及其要點09-15

    街舞滑步基礎教程匯總09-07

    太極貓步練習方法03-18

    日語學習4步曲方法07-17

    美術素描練習步奏方法07-15

    羽毛球米字步練習方法05-18

    少兒中國舞蹦跳步的引導方法10-27

    教你邁克爾杰克遜太空步動作08-05

    主站蜘蛛池模板: 国产精品无码A∨精品影院| 国产日韩一区在线精品欧美玲| 久久婷婷国产综合精品| 国产亚洲曝欧美不卡精品| 国产精品天干天干综合网| 欧美亚洲日本久久精品| 国产成人精品久久亚洲| 国产精品91在线| 人妻精品久久久久中文字幕一冢本| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD| 久久精品免费观看| 国产精品无码无需播放器| 尤物TV国产精品看片在线| 精品91自产拍在线观看二区| 欧美日韩精品在线| 国产精品成人A区在线观看| 熟妇无码乱子成人精品| 亚洲欧美日韩国产精品影院| 精品国产一区二区三区AV性色| 91人前露出精品国产| 精品国产一区二区三区免费| 久久99国产综合精品| 日韩精品无码一区二区三区 | 亚洲国产成人久久精品99| 国产在线精品一区二区高清不卡| 亚洲国产精品不卡在线电影| 久久99精品国产99久久6男男| 国产精品亚洲精品| 久久97精品久久久久久久不卡| 国产精品三级在线| 久久91综合国产91久久精品| 欧美精品亚洲精品日韩1818| 久久精品人人做人人爽电影| 精品一区二区三区中文字幕| 久久综合九色综合精品| 久久精品国产精品青草| 午夜精品福利视频| 国产精品99在线播放| 国产偷伦精品视频| 精品无码久久久久久国产| 久久久久久国产精品免费免费|