<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 常用的幾種傳球方法

    時間:2024-07-31 16:34:07 競技健身 我要投稿
    • 相關推薦

    常用的幾種傳球方法

      引導語:籃球傳球需要隊員的默契配合以及一定的傳球技巧,以下是小編整理的常用的幾種傳球方法,歡迎參考閱讀!

      胸前傳球

      從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位: 面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。

      (雙手)擊地傳球

      擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈后,到達接球隊友的腰部位置。

      低手傳球

      低手傳球是一種近距離的傳球,通常用于將球傳遞給離自己較近的隊友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。

      (雙手)頭上傳球

      我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,并且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置于頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉,球移至腦后,將球向前拋出,手腕向下轉發力。(同樣要做好 隨球動作)


    【常用的幾種傳球方法】相關文章:

    網站推廣常用的幾種方法06-14

    羊肉的幾種烹飪方法07-12

    鋼琴的幾種彈奏方法10-02

    幾種經典奶茶的調制方法06-17

    攝影構圖的幾種基本方法08-22

    幾種冷飲制作方法07-18

    練習速錄的幾種方法10-14

    留學日本的幾種方法09-18

    咖啡沖泡方法有幾種06-29

    幾種小啞鈴的鍛煉方法08-30

    主站蜘蛛池模板: 精品国产乱码久久久久久浪潮| 国产精品美女网站| 欧美激情精品久久久久久久九九九| 国产精品无码AV一区二区三区| 中文成人无码精品久久久不卡| 一本之道av不卡精品| 免费精品精品国产欧美在线| 全国精品一区二区在线观看| 欧美精品亚洲人成在线观看| 久久免费国产精品| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 免费短视频软件精品一区二区| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 国内精品久久久久国产盗摄| 日韩精品一区二区三区视频| 日本精品少妇一区二区三区| 久久精品毛片免费观看| 国产精品大白天新婚身材| wwwvr高清亚洲精品二区| 久久精品国产国产精品四凭| 亚洲国产精品无码久久久久久曰 | 国内精品视频在线观看| 欧美精品人人做人人爱视频| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 久久99国产综合精品免费| 亚洲欧美日韩精品久久| 黑人无码精品又粗又大又长| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 2021国产精品成人免费视频| 欧美日韩综合精品| 99久久免费国产精精品| 久久精品一区二区三区中文字幕| 国产麻豆精品久久一二三| 911亚洲精品国内自产| 中文字幕在线精品视频入口一区| 日本精品一区二区三区在线观看 | 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 下载天堂国产AV成人无码精品网站 | 精品国产爽爽AV| 国产精品视频网站你懂得| 日韩精品成人亚洲专区|