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口腔疾病和刷牙的關(guān)系
據(jù)調(diào)查，在中國(guó)有97%的人都存在不同程度的牙周疾病，比例之高著實(shí)讓人觸目驚心。而更讓人堪憂(yōu)的是，兒童齲齒發(fā)病率竟然高達(dá)66%。之所以牙齒疾病屢見(jiàn)不鮮與我們陳舊的護(hù)齒理念與落后的潔齒習(xí)慣密不可分。專(zhuān)家稱(chēng)，我們?nèi)粘５乃⒀滥芮鍧嵮辣砻?0%~80%的區(qū)域，剩下的20%~30%的地方就是刷牙“死角”，很容易成為口腔疾病的溫床。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的口腔疾病和刷牙的關(guān)系的知識(shí)，歡迎閱讀。
口腔疾病與刷牙“死角”的關(guān)系
往往齲齒、牙周炎的發(fā)生等口腔疾病與口腔清潔的衛(wèi)生“死角”關(guān)系密切。
正常人牙齒通常分為三個(gè)面，唇面、舌面和合面。被我們忽視的刷牙“死角”一般有牙齒的舌面和牙間隙,這些難以清潔的部位占據(jù)牙齒面積的40%。
牙間隙由于位置特殊，通常刷牙時(shí)傳統(tǒng)牙刷刷毛難以完全觸及。牙間隙成為最大的口腔清潔盲區(qū)。加之牙間隙最易滯留牙垢及污物，使得日常用傳統(tǒng)牙刷刷牙，難以徹底清潔到牙間隙內(nèi)附著的大量細(xì)菌，殘留的食物殘?jiān)装l(fā)酵形成酸性物質(zhì)，加速牙菌斑的形成，侵蝕牙齒表面釉質(zhì)，因而此處往往成為了牙菌斑及軟垢的高發(fā)區(qū)和重災(zāi)區(qū)。
清潔“死角”怎么辦
1、要端正刷牙的態(tài)度
一副好牙口，很大程度上決定于每天的刷牙維護(hù)。刷牙的目標(biāo)是維護(hù)牙齒每一處的清潔，不能有遺漏。
2、堅(jiān)持早晚刷牙
人早晚的口腔環(huán)境不同，堅(jiān)持早晚刷牙是非常有必要的!針對(duì)早晚不同的口腔環(huán)境，要用不同的牙膏，清潔口腔。
婧氏草本(早晚)牙膏，采用古典醫(yī)學(xué)巨著配方，萃取天然植物精華，早膏富含野菊花、蘆薈、雪蓮花精華，能夠抵抗15重外來(lái)物質(zhì)侵蝕，立體潔凈、智能防御、長(zhǎng)效養(yǎng)護(hù);晚膏富含仙人掌、甘草、黃芩精華，能夠?qū)挂归g7倍細(xì)菌腐蝕，長(zhǎng)效作用、全面呵護(hù)、精準(zhǔn)修復(fù)。
3、刷牙刷三面，每顆牙每面刷三下
“人們往往認(rèn)為牙刷的刷毛頭有多長(zhǎng)，就對(duì)應(yīng)著一次可以清潔多少顆牙齒，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。”醫(yī)生提示，在刷牙時(shí)，刷毛的著力點(diǎn)應(yīng)為單獨(dú)的一顆牙齒，要針對(duì)每顆牙齒的每一面，至少用牙刷要單獨(dú)刷三下，才能保證基本的清潔要求。
在清潔舌面和唇面時(shí)，要從牙齒的根部向牙冠的方向單向刷，既不能上下來(lái)回刷，更不能橫著來(lái)回刷。以免長(zhǎng)期錯(cuò)誤的刷牙方式對(duì)牙釉質(zhì)造成破壞，避免牙刷刷毛長(zhǎng)期刺激牙齦，造成牙齦損傷。
一般情況下，如果按照每顆牙齒三面各刷三次來(lái)計(jì)算，成年人刷完整口牙的時(shí)間約需3~5分鐘。
4、使用牙線(xiàn)去除牙間隙菌斑
大多數(shù)國(guó)外專(zhuān)家建議，可以使用牙線(xiàn)去除牙間隙菌斑，但是在中國(guó)雖然多數(shù)人知道應(yīng)該定期使用牙線(xiàn)，而真正付諸行動(dòng)的人卻很少。
有時(shí)食物塞牙是因?yàn)檠例X存在生理性的松動(dòng)度，外力下可以發(fā)生零點(diǎn)幾毫米以?xún)?nèi)的位移。對(duì)于刷牙來(lái)說(shuō)是刷不到的，這只能靠牙線(xiàn)來(lái)解決這個(gè)棘手的問(wèn)題。若是不清潔，慢慢的就很容易造成齲壞，也就是醫(yī)生會(huì)說(shuō)的“鄰面齲”。
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