快速去除口腔異味的八個(gè)食療方法

時(shí)間：2024-09-07 09:28:00 口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師我要投稿

快速去除口腔異味的八個(gè)食療方法

　　口臭除了口中發(fā)出難聞的臭味之外，其證型不同，伴隨的癥狀表現(xiàn)也有不同。下面是yjbys小編為大家?guī)淼闹委熆谇划愇兜氖朝煼椒ǖ闹R(shí)，歡迎閱讀。

　　1茶葉

　　進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后，及時(shí)用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。

　　2花生米

　　吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)，也因?yàn)榛ㄉ?beta;谷固醇，可以有效抑制口腔細(xì)菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。

　　3香芹菜

　　香芹菜有助于消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時(shí)間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。

　　4柚子

　　新鮮的柚子去皮食肉，細(xì)嚼慢咽，能消除飲酒后口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。

　　5檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。

　　6金橘

　　取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　7丁香

　　又名“雞舌香”。有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。丁香不僅能對(duì)口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等，具體方法是:取藥店買來的干丁香1-2粒，含在口中即可。

　　8山楂

　　鮮山楂2-3顆，洗凈，帶皮一起嚼著吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果膠，被國外醫(yī)藥學(xué)家譽(yù)為“天然抑菌劑”，而山楂的紅色果皮，同樣具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的過程本身也是一個(gè)“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔里的異味。

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