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地面拓展項(xiàng)目介紹
罐頭鞋是地面拓展項(xiàng)目之一，主要是由兩塊窄板和三只桶組成。所有隊(duì)員站在桶上由起點(diǎn)移動(dòng)到終點(diǎn)。木板經(jīng)過(guò)相應(yīng)處理具有一定的防腐防水性能。總長(zhǎng)10.5，間距3.5米。匍匐前進(jìn)是指一種拓展訓(xùn)練、戶(hù)外活動(dòng)、火災(zāi)逃生中的運(yùn)動(dòng)方式。匍匐前進(jìn)分為，低姿，高姿，側(cè)姿，和仰姿。可根據(jù)所要越過(guò)的障礙物，來(lái)正確的選擇前進(jìn)姿勢(shì)。
罐頭鞋
項(xiàng)目說(shuō)明：
1、工求大家在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，挪動(dòng)桶和木板，通過(guò)沼澤，到達(dá)對(duì)岸。
2、讓隊(duì)長(zhǎng)推薦一個(gè)學(xué)員(最好是胖子)作助手，在下面與教練配合，負(fù)責(zé)學(xué)員的安全。
3、移動(dòng)木板時(shí)，要緩慢，小心壓手，或者撞到別的隊(duì)員，限時(shí)40分鐘。
4、板不能著地，人不能著地，領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一指揮。
項(xiàng)目目的：
1、培養(yǎng)學(xué)員間團(tuán)結(jié)一致的精神和共同解決困難的能力;
2、領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)，鍛煉個(gè)人的決策力和執(zhí)行力;
3、責(zé)任感的培養(yǎng);
4、指揮與服從意識(shí)的培養(yǎng);
5、增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)力以及平衡能力。
項(xiàng)目總結(jié)：
1、對(duì)完成項(xiàng)目所做出的努力給予肯定，鼓勵(lì)每一個(gè)人將自己的.感受與大家分享;
2、大家對(duì)完成項(xiàng)目如何進(jìn)行決策與嘗試的，在執(zhí)行中如何修訂我們前期做出的決策?
3、對(duì)個(gè)人付出來(lái)推動(dòng)全體前進(jìn)的奉獻(xiàn)精神和學(xué)員分享;
4、“差不多”的習(xí)慣對(duì)完成活動(dòng)的不利因素分析;
5、被動(dòng)的等待與服從調(diào)動(dòng)對(duì)完成活動(dòng)的價(jià)值和當(dāng)時(shí)的感受;
6、如何確定利用杠桿原理并確認(rèn)和檢測(cè)可行性，確保安全完成任務(wù);
7、團(tuán)隊(duì)成員的分工與協(xié)作。
匍匐前進(jìn)
項(xiàng)目構(gòu)造：
規(guī)格：8*2.2*0.6(米)
材料：圓管、尼龍繩
項(xiàng)目類(lèi)型：場(chǎng)地項(xiàng)目
項(xiàng)目特性：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
訓(xùn)練方式：參訓(xùn)者從網(wǎng)的入口，匍匐前進(jìn)到達(dá)網(wǎng)的出口。
項(xiàng)目目的：
1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)合作;
2、鍛煉人們的`決策制定、團(tuán)結(jié)合作、時(shí)間管理及領(lǐng)導(dǎo)管理能力。
3、培養(yǎng)身體各部分的協(xié)調(diào)性，體能和智能的協(xié)調(diào)性。
4、增強(qiáng)自我挑戰(zhàn)的能力與勇氣，培養(yǎng)克服困難的毅力。
注意事項(xiàng)：
1、不得擅自使用，必須在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)、保護(hù)下訓(xùn)練。
2、穿松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝。
3、合理使用安全裝置，身上不得攜帶硬物。
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