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教師減壓拓展訓(xùn)練方案
為培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，以下是小編為大家精心搜集和整理的教師減壓拓展訓(xùn)練方案，希望大家喜歡!
教師減壓拓展訓(xùn)練方案
為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。由教務(wù)團(tuán)支部承辦，各學(xué)院各基層工會(huì)協(xié)辦，以“解放思想、再創(chuàng)新高，用輝煌的青春業(yè)績(jī)向我院60周年獻(xiàn)禮！”為主題的.戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，磨練頑強(qiáng)意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導(dǎo)青年教師為學(xué)院發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn)。
二．活動(dòng)的主題
團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏
三．活動(dòng)宗旨
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)
四．參加人員：35周歲以下青年教職工（自愿報(bào)名）
五．時(shí)間地點(diǎn)：
六．活動(dòng)優(yōu)勢(shì)
青年教師有著較強(qiáng)的好奇心。
活動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障，專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，并由訓(xùn)練機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。
活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性。
活動(dòng)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目與實(shí)際生活密切相連。
挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。 提高參訓(xùn)者的責(zé)任感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
加強(qiáng)教師間的交流，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的建立。
七．活動(dòng)內(nèi)容：
以體能訓(xùn)練和拓展項(xiàng)目為主，由專(zhuān)業(yè)教練組織開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間：當(dāng)天9：00開(kāi)始，17：00結(jié)束。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。
項(xiàng)目擬定有：
1、穿越電網(wǎng)：將若干個(gè)竹竿用繩子對(duì)拉，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng)，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng)，每組一個(gè)接一個(gè)爬，全組人員先爬過(guò)的為勝。
2、大腳板：團(tuán)隊(duì)所有成員8人左右 ，一起利用兩條長(zhǎng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，先到者為勝 。
3、潮起潮落：整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊(duì)列前面一個(gè)隊(duì)員為旅行者。讓隊(duì)員們把這位隊(duì)員舉過(guò)頭頂，沿他們排著的兩列縱隊(duì)傳遞到隊(duì)尾，旅行者到達(dá)隊(duì)尾后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落，保證他的雙腳安全著地，時(shí)間短者為勝。
4、信任背摔：隊(duì)員10人左右，相對(duì)站成兩列縱隊(duì)，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺(tái)向后摔下，倒在隊(duì)友們用手臂精心設(shè)計(jì)的床上，安全著地。時(shí)間短者為勝！
�。ㄆ溆囗�(xiàng)目由教練根據(jù)人數(shù)、環(huán)境再為增加）
五、組織機(jī)構(gòu)：
總負(fù)責(zé)：
活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人：
后勤組負(fù)責(zé)人：
六．活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、參加者身體健康，無(wú)任何因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的疾病。
2、著裝要求：腳穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋（自帶），參訓(xùn)人員必須身穿統(tǒng)一的迷彩服（由培訓(xùn)單位提供）
3、訓(xùn)練期間，所有參訓(xùn)者不得飲酒。
4、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從教練的統(tǒng)一安排。
七、費(fèi)用
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