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心理學(xué)與偽心理學(xué)
心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門(mén)理論學(xué)科，也是一門(mén)應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測(cè)和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類(lèi)生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。
之前微博上流行一個(gè)段子，一起來(lái)看看你的專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后都能干些啥?心理學(xué)專(zhuān)業(yè)下面的為算命先生的圖，在讓人哈哈大笑的同時(shí)，也說(shuō)明了人們對(duì)心理學(xué)的不理解。一直以來(lái)心理學(xué)在大眾眼中都是比較神秘的學(xué)科，一些本與心理學(xué)無(wú)關(guān)的東西如玄學(xué)，卜算等都摻雜在心理學(xué)科里。
1. 什么是心理學(xué)?
心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，心理學(xué)可以描述、解釋和控制行為，并有效地預(yù)測(cè)將要發(fā)生的行為。
2.什么是偽心理學(xué)?
而偽心理學(xué)是那些貌似心理學(xué)，但沒(méi)有任何事實(shí)根據(jù)，試圖解釋人類(lèi)行為的各種虛的、違背科學(xué)概念與方法的體系。
我認(rèn)為心理學(xué)的科學(xué)性在于它的可證偽性與可重復(fù)性。
3. 為什么大眾對(duì)心理學(xué)與偽心理學(xué)的界線(xiàn)十分模糊?
相信學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的朋友都有這樣的經(jīng)歷：當(dāng)別人問(wèn)到你的專(zhuān)業(yè)時(shí)，你說(shuō)是心理學(xué)，他們都會(huì)發(fā)出驚訝的聲音，會(huì)覺(jué)得很神奇也很好奇。
心理學(xué)在科學(xué)領(lǐng)域中一直處于不尷不尬的位置，它區(qū)別于傳統(tǒng)的科學(xué)學(xué)科，如物理學(xué)等等。
傳統(tǒng)的科學(xué)學(xué)科有足夠充分的理論基礎(chǔ)，而且它們研究的對(duì)象是實(shí)際的物質(zhì)以及原理。
而心理學(xué)研究的對(duì)象是人的心理活動(dòng)以及精神世界，因此大眾對(duì)于心理學(xué)的印象大多是神秘的，捉摸不透的。
另外，不同于傳統(tǒng)科學(xué)學(xué)科，心理學(xué)的分支流派有很多，而且相互之間的理論并不一致，不過(guò)學(xué)到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各個(gè)理論學(xué)派間是互通的。
心理學(xué)的理論與傳統(tǒng)科學(xué)學(xué)科不同，它是可能性的問(wèn)題而且并沒(méi)有100%的適用性，但偽心理學(xué)往往是確定性的理論，給出的答案也是肯定的。
除此之外，大眾對(duì)心理學(xué)的了解主要都是通過(guò)媒體，如電影、電視劇、書(shū)籍等間接途徑。
的確大眾媒體是個(gè)很好的傳播途徑，而且也能引起大家對(duì)心理學(xué)的興趣以及關(guān)注，但或許他們對(duì)心理學(xué)科的認(rèn)識(shí)不足或是需要噱頭，需要收視率等等，這些作品會(huì)讓大眾產(chǎn)生錯(cuò)誤的印象。
記得學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課的時(shí)候我們老師幾乎都說(shuō)過(guò)，市面上那些所謂很暢銷(xiāo)的心理學(xué)書(shū)籍很大部分都不是真正的心理學(xué)書(shū)籍，但這些“偽心理學(xué)”書(shū)籍卻往往比真正科學(xué)的心理學(xué)書(shū)籍要受歡迎得多。
如何判別心理學(xué)與偽心理學(xué)?
首先，要明白為什么我們會(huì)相信偽心理學(xué)。
偽心理學(xué)之所以受到大眾歡迎，是由于它滿(mǎn)足了大眾的部分欲望，有市場(chǎng)價(jià)值。
例如，有人希望有東西來(lái)幫助Ta走出現(xiàn)在困境或是給予Ta精神寄托，而且人都有窺探癖，內(nèi)心渴望窺探別人的隱私，也就是說(shuō)我們都想有看穿別人的能力，“感覺(jué)能夠控制環(huán)境”這只是一種安全感，你很可能為了獲得安全感而盲目的相信各種偽心理學(xué)。
其次，我們都要培養(yǎng)自己批判性思維，不要盲目相信所謂的權(quán)威專(zhuān)家。
想真正的學(xué)習(xí)了解心理學(xué)，要對(duì)心理學(xué)有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，譬如閱讀心理學(xué)的入門(mén)書(shū)籍等等，而不是去看那些打著心理學(xué)旗號(hào)的偽心理學(xué)。
通過(guò)正規(guī)科學(xué)的渠道去獲取知識(shí)，例如得到認(rèn)可的期刊，或是經(jīng)過(guò)同行認(rèn)證推薦的書(shū)籍。
另外，對(duì)于任何理論，文章，觀點(diǎn)，我們不能一味相信，我們都要有批判性的精神。
科學(xué)是一個(gè)不斷積累新資料，不斷地修正自己的過(guò)程。
最后，要時(shí)刻記住心理學(xué)的可證偽性與可重復(fù)性。
任何科學(xué)的理論都有可能是錯(cuò)誤的，如果一個(gè)理論沒(méi)有可能是錯(cuò)誤的，那么它多半是沒(méi)有任何科學(xué)價(jià)值的，也不屬于科學(xué)。
偽心理學(xué)的理論多半是不可證偽的，無(wú)論你怎么質(zhì)疑它都能自圓其說(shuō)。
而可重復(fù)性就是這些理論是通過(guò)系統(tǒng)實(shí)證的方法來(lái)檢驗(yàn)的，用這種方法收集來(lái)的數(shù)據(jù)是公開(kāi)的，也就是說(shuō)，它允許其他人重復(fù)這些實(shí)驗(yàn)并提出批評(píng)。
偽心理學(xué)的理論是不能被重復(fù)的，它只是利用巴納姆效應(yīng) (越是使用空泛、籠統(tǒng)的語(yǔ)言描迷他人的情況，就越能讓其感到這些描述是準(zhǔn)確的)來(lái)使大眾相信他們的觀點(diǎn)。
其實(shí)看待心理學(xué)與偽心理學(xué)是對(duì)待科學(xué)的態(tài)度問(wèn)題，不要讓偽心理學(xué)影響我們?nèi)粘Ｉ畹呐袛啵?ldquo;不要和XX座的人談戀愛(ài)”、“X型血的人性格敏感”、“XX 座與XX座性格不合”等等，甚至給生活帶來(lái)消極影響。
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