乒乓球如何攻球

時間：2024-05-19 11:39:09 乒乓球我要投稿

乒乓球如何攻球

　　導語：隨著乒乓球運動的發(fā)展、演變，乒乓球供求技術日益豐富。那么常見的乒乓球攻球技術有哪些呢?下面小編為您介紹最常見的乒乓球攻球技術，教您如何攻球，看看吧。

乒乓球如何攻球

　　一、反手快拔

　　反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，雖有一定的速度，但力量較差，應與側(cè)身攻或反手突擊技術等結(jié)合運用。

　　①上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。

　　②手腕控制拍面前傾，借來球反彈力將球撥回。

　　③掌握好擊球時間。

　　④注意線路落點變化并與突擊結(jié)合運用，為進攻創(chuàng)造條件。

　　二、反手快點

　　反手快點速度快、線路活、具有突然性，是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術，多用于前三板。如發(fā)短球后和接近網(wǎng)短球以及相互擺短時，常用它來搶先上手，以爭取下一板的進攻機會，以左推右攻為主的運動員，如能熟練運用反手快點技術，可在前三板中獲得更多的主動權(quán)。

　　①左方近網(wǎng)來球，以左腳向左前方上步。中間偏左來球，則以右腳向前上步。快點斜線時，球拍觸球中部偏左，由后向前、向右揮動。快點直線時，球拍觸球中部，由后向前、向左揮動。

　　②重心及時前移，上體貼近球臺，以利于在高點期擊球。

　　三、反手快拉

　　反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多，是對付下旋來球的一項重要技術。用它找機會突擊，既可加強攻勢，又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節(jié)奏，對搓中或?qū)Ω断髑驎r運用它能爭取主動或直接得分。

　　①根據(jù)來球落點、長短，迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動，正對來球。

　　②擊球過程中，注意收腹，以增大擊球空間。

　　③須根據(jù)來球的下旋強度，調(diào)節(jié)磨擦球時用力的大小和弧線的高低。

　　四、反手扣殺

　　反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強，是還擊機會球的一種方法，是得分的有效手段。它一般在發(fā)球、相持中取得機會后運用。

　　①擊球點不宜離身體太近。

　　②要以整個手臂和腰的協(xié)調(diào)配合來增加擊球的力量。

　　③球拍觸球瞬間用力要集中，避免僅用手腕彈擊球。

　　五、側(cè)身攻球

　　側(cè)身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強，它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術。側(cè)身攻運用多少在很大程度上標志著進攻能力的強弱。

　　①側(cè)身后，要保持上體與球臺的合適角度，既能攻斜線，也能打直線，同時不妨礙下一次擊球。

　　②要有足夠的擊球空間收腹。

　　③應盡量避免在移動過程中擊球。

　　④攻球時要利用右腳蹬地的力量，重心適當前移，前臂稍向前發(fā)力。

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