網(wǎng)球常用技巧有哪些

時(shí)間：2024-07-12 23:23:19 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿

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網(wǎng)球常用技巧有哪些

　　導(dǎo)語：網(wǎng)球常用技巧中，切削用于防守為主。那網(wǎng)球常用技巧有哪些呢?下面就由小編來告訴大家吧!

網(wǎng)球常用技巧有哪些

　　很多球友都很習(xí)慣于用反手切削，正手抽球占了很大的比重。當(dāng)需要正手切削來防守的時(shí)候，切不出質(zhì)量來。所以有些人其實(shí)由于反手切削能力相對于正手強(qiáng)，所以反手的.防御能力會(huì)稍稍比正手強(qiáng)一點(diǎn)。當(dāng)然了正手在能夠到位的情況下還是提倡抽球，網(wǎng)球常用技巧正手切削主要用于改變節(jié)奏以及腳程實(shí)在到不了位的時(shí)候。

　　1：使用發(fā)球時(shí)的握拍方法，這樣能保證拍子觸到球的底部

　　2：球拍要高于球的高度，并垂直與地面

　　3：把腿張開壓低重心，并保證上身垂直，將胳膊盡量身長，之后右腿下蹲(如果你是右手球員)

　　4：當(dāng)球在你身前的位置時(shí)，用手腕向下切球，有點(diǎn)像切西瓜的樣子

　　5：將球切回中路，如果有能力的話，也可以加一點(diǎn)角度。但最重要的是把球回過去

　　6：迅速回位，重心放到右腿，然后使用交叉步以節(jié)省時(shí)間

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