柔道專業術語分享

柔道專業術語分享

　　柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說法。大家知道柔道專業術語嗎?下面小編就給大家詳細介紹一下吧!我們積累了一些經驗，在此拿出來與大家分享下，請大家互相指正。

　　一、柔道術語解釋

　　(1)直門

　　柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓對手的左側胸襟稱為直門。同樣左手揪抓對手的右側胸襟也稱為直門。

　　(2)小袖

　　柔道服上衣接近袖口的部位。

　　(3)大領

　　柔道服上衣的領襟部位。

　　(4)后帶

　　腰帶位于腰后側的部位。

　　(5)上步

　　使用技術時，為調整與對手的距離，向前邁出的一步稱為上步。

　　(6)背步

　　后插于上步腳后的步子稱為背步。

　　二、柔道專業術語：

　　足 技 (ashi-waza)

　　大外刈 O Soto Gari

　　小外刈 Ko Soto Gari

　　大內刈 O Uchi Gari

　　小內刈 Ko Uchi Gari

　　送足掃 Okuri Ashi Barai

　　內股 Uchi Mata

　　支釣進足 Sasae Tsuri Komi Ashi

　　掃釣進足 Harai Tsuri Komi Ashi

　　出足掃 De Ashi Barai

　　膝車 Hiza Guruma

　　小外掛 Ko Soto Gake

　　手 技 (te-waza)

　　單手背負投 Ippon Seoi Nage

　　雙手背負投 Morote Seoi Nage

　　體落 Tai Otoshi

　　肩車 Kata Guruma

　　浮落 Uki Otoshi

　　山嵐 Yama Arashi

　　雙手刈 Morote Gari

　　內股透 Uchimata Sukashi

　　腰 技 (goshi-waza)

　　浮腰 Uki Goshi

　　大腰 O Goshi

　　移腰 Utsuri Goshi

　　釣進腰 Tsuri Komi Goshi

　　掃腰 Harai Goshi

　　跳腰 Hane Goshi

　　腰車 Goshi Guruma

　　后腰 Ushiro Goshi

　　釣腰 Tsuri Goshi

　　舍 身 技 (sutami-waza)

　　巴投 Tomoe Nage

　　外卷 Soto Makikomi

　　跳腰卷 Hane Makikomi

　　掃腰卷 Harai Makikomi

　　引進返 Hikkomi Gaeshi

　　浮技 Uki Waza

　　橫車 Yoko Guruma

　　橫落 Yoko Otoshi

　　谷落 Tani Otoshi

　　固 技 (osaikomi-waza)

　　袈裟固 Kesa Gatame

　　崩袈裟固 Kuzure Kesa Gatame

　　后袈裟固 Ushiro Kesa Gatame

　　肩鎖固 Kata Gatame

　　上四方固 Kami Shiho Gatame

　　崩上四方固 Kuzure Kami Shiho Gatame

　　橫四方固 Yoko Shiho Gatame

　　崩橫四方固 Kuzure Yoko Shiho Gatame

　　縱四方固 Tate Shiho Gatame

　　片十字絞 Kata Juji Jime

　　逆十字絞 Giyaku Juji Jime

　　袖車絞 Sode Guruma Jime

　　并十字絞 Name Juji Jime

　　送襟絞 Okuri Eri Jime

　　片羽絞 Kataha Jime

　　裸絞 Hadaka Jime

　　后絞 Ushiro Jime

　　三角絞 Sankaku Jime

　　地獄絞 Jigoku Jime

　　兩手絞 Morote Jime

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