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演講發(fā)言不緊張的3大技巧
在我們工作中會遇到很多需要上臺演講的時(shí)刻，不過很多人只要一上臺看著臺下的人思維就一片空白，緊張到不能呼吸，語言與手腳都不聽使喚，同時(shí)還會給人留下不好的印象。 那如何在發(fā)言控制不緊張。
第一、提前到場
上臺發(fā)言一般都會提前通知的，所以想要緩解上臺緊張，提前到場是很好的方式。提前到場不僅可以熟悉環(huán)境，避免陌生地方的尷尬更能和其他提前到場的聽眾或者領(lǐng)導(dǎo)熟悉，多一些熟悉的人自然講話不會那么緊張了。
第二、適當(dāng)停頓
的講師講過，優(yōu)秀的演講者會在緊張卡殼的時(shí)候適當(dāng)停頓而不是用其他語氣詞緩解尷尬。很多緊張到忘詞都會“嗯.....呃...”等，不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。優(yōu)秀的演講者會利用間隔的停頓來緩解緊張，其實(shí)根本沒人看得出你的失誤。
第三、自信
自信是控制緊張的克星，當(dāng)自己內(nèi)心夠自信，無論是兩個(gè)人的演講還是幾百人的演講幾千人的演講都是能自如掌握的。自己是自信的人，不會害怕和擔(dān)心，心里想的肯定能順暢的表達(dá)出來。
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