羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù)

羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù)

　　羽毛球雙打是業(yè)余選手喜歡的方式，畢竟業(yè)余選手不像專業(yè)選手身體素質(zhì)那么好，采用雙打往往能節(jié)省體力，而且趣味性也很強。下面是小編為大家整理的羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù)，歡迎參考~

　　 一．戰(zhàn)術(shù)的制定以男選手為主，女選手為輔。

　　 通常混雙男比女強，在兩者配合上，以男隊員的意見為主。要取得好成績，男隊員要能掌控局面，分析對手，發(fā)現(xiàn)問題，與女搭檔商量怎樣打。

　　 但是要清楚女搭檔的能力，做不到的不能勉強，自己多擔當。平時能多在一起配合，當然更好。

　　 二．男選手為主要進攻組織者，多承擔后場防守壓力。

　　  混雙男女搭檔，通常情況男子都比女子強，所以對抗起來，男子主司后場及過了女子的身后各點位球，也就是女子感到困難的球，都屬于男搭檔。

　　 具體以上幾種：1、所有的后場球；2、防守對方的來球，應(yīng)該注意三個點，你半?yún)^(qū)的網(wǎng)上吊，四分之三的扣殺區(qū)域和女子身后的高遠球；3、過女搭檔身后的球。這些是比賽中重要的點位。要交代你的女搭檔什么球她要打，什么球她不打，什么球她幫你打。盡量男子多上手，即通常說，混雙男子上手率越高，贏球成功率越大！

　　 三．做好接發(fā)球為主動進攻鋪好路。

　　  混雙中男子發(fā)球和接發(fā)球盡量靠前。采取站位“壓前思想，兼顧后場壓迫性打法”。我們常�？吹绞�，混雙男子發(fā)球站位比較后，不是積極的打法。發(fā)球可盡量靠前，逼迫對方盡可能往后挑球，一挑就扣或上手球控制，往往一上來我方就主動。

　　 接發(fā)靠前的好處，就是搶點高，給對方壓力大，利于打上手球。如果覺得自己這方面能力不強，平時多練習(xí)，首先要樹立靠前壓迫意識！

　　 接發(fā)球更應(yīng)積極靠近發(fā)球線并身體前傾舉拍，縮短和對方的距離，壓迫對手，對方發(fā)球質(zhì)量不高，可直接對著發(fā)球手下壓，但是時刻防止對方突然發(fā)后場球，意識上保護后場。

　　 四．得分重點是扣殺

　　 在比賽中女伴的進攻壓力比較小但是也要盡量打出高質(zhì)量的回球，讓對方不好處理為同伴制造扣殺得分機會。男選手也要善于抓住對方失誤扣殺得分

　　 如果對方的女子出現(xiàn)以下情況:不參與防守、防守站位不好、防守能力差，首選扣殺對方的女子方向。不參與防守的對方女子一般都是站在場中部，扣殺可選擇點很多，對方男子很難判斷，場地大不容易照顧。對方女子防守站位不好，防守在你的直線方向或離網(wǎng)太遠，我方扣殺距離就短而快。對方女子防守能力差，無論站在你對面的直線或者斜線，都是你扣殺的對象。出現(xiàn)機會不扣殺，也會讓女搭檔感覺不夠爽。

　　 在此還強調(diào)一點，男子少用反手，多采取頭頂球是積極的打法，反手球力量小、速度慢及轉(zhuǎn)身均影響移動。

　　 五．穩(wěn)殺穩(wěn)打，減少失誤！

　　  經(jīng)�？吹胶芏嗟哪贻p人，打球很兇，但是失誤很多，一味的追求，打的漂亮，但是不實用，我們會說不老道！這可能就是思考，怎樣打好球太少了。

　　 羽球者，首先苦練基本功，技術(shù)好，努力做到想打哪就打哪；其次善于琢磨技戰(zhàn)術(shù)，頭腦好，有了以上的保證，便是穩(wěn)扎穩(wěn)打，減少失誤，加之練好身體，你一定會成為羽球高手！

　　 六．混雙獲勝的關(guān)鍵是控球。

　　 混雙講究控制球，機會沒有出現(xiàn)時，可控制一拍，尤其是女子，被動時，沉著把球控制好。控制球要積極主動，為下拍球得分創(chuàng)造機會。

　　混雙中男子控制球，通常就是通過打拉吊、推抽放、搶快慢和前后斜直等球相結(jié)合。根據(jù)對方的情況、男女能力、打球的特點，因人而異而采取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。通過控制球，贏得主動，是贏球重要保證！

　　 七．快慢結(jié)合，以快為主！

　　 羽毛球以快為主同樣適用于混雙，但是要注意快慢結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)。前面已多次提到的站位靠前、打上手球等，就是突出一個字“快”。

　　要做到快：首先，男子打球要有“快”和預(yù)判的強烈意識；其次，男子的步伐要求，要合理簡單；再次，移動中要拍頭向上，保持隨時擊球積極狀態(tài)。

　　 怎樣理解“慢”？一是相對于快而言的，搶到球點后，要看對方的場上站位和移動出手，而不是馬上就打，即通常打球中所說的球“停滯”。二是通過控制，將對方來球突然減速，改變原有的軌跡速度，令對方難受。三是瞬間應(yīng)用腕指變化做出假動作，出其不意打出變化。

　　 需要強調(diào)的是，出現(xiàn)機會，堅決把握，立即解決。即以快為主！

　　 八．變種取勝！

　　 混雙對男子體能要求比較高，技戰(zhàn)術(shù)要求更全面。除了前面提到的搶高、搶前點，還要多球路變化。每一個球員都有自己習(xí)慣線路，有的習(xí)慣直線，有的斜線多一些，技術(shù)全面就要求把控球場，直線斜線都要有，線路合理。

　　  具體：1、打男女的結(jié)合部，即腰部。2、女弱多放網(wǎng)，給女子送球；3、男子相對弱，可多打男子后場兩個角；4、調(diào)動對方，打空檔。

　　  對于業(yè)余愛好者來說羽毛球混雙是非常有趣的運動，可以讓你在輕松愉快的氣氛下提高球技鍛煉身體�？梢哉f是非常好的全民健身方式。

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