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  • 八個多月寶寶輔食食譜

    時間:2024-08-25 02:17:45 育嬰師 我要投稿
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    八個多月寶寶輔食食譜(推薦)

      寶寶看到大人吃東西時會流口水,而且會揮手表示要拿,或者在大人吃飯時哭叫不已,表示也想嘗嘗,這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期,下面就為大家推薦一些八個多月寶寶輔食食譜!

    八個多月寶寶輔食食譜(推薦)

      八個月寶寶食譜:木瓜燉銀耳

      原料:青木瓜,銀耳適量,冰糖適量

      做法:將木瓜洗凈去籽置于碗內,放進摘碎的銀耳,將冰糖灑在銀耳上面,用大火蒸熟即可。

      功效:有助于寶寶消化吸收。

      八個月寶寶食譜:牛奶西米露

      原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少許

      做法:

      1、西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。

      2、將西米連同浸泡水一起煮沸,至西米成透明狀,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

      功效:補充營養素。

      八個月寶寶食譜:三鮮蛋羹

      原料:雞蛋,蝦仁,蘑菇,精肉末,蔥、蒜適量,食油適量,料酒、鹽、麻油少許

      做法:

      1、蘑菇洗凈切成丁;蝦仁切丁。

      2、起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟。

      3、雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鐘即可。

      功效:補充豐富的鐵、鈣和蛋白質。

      八個月寶寶食譜:馬蹄獅子頭

      原料:馬蹄,五花肉末,生姜,生粉,蛋清,醬油、食鹽少許

      做法:馬蹄、生姜切末,與所有原料一起攪拌至粘稠,用手捏成大小適中的肉圓,上鍋蒸熟即可。

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