世界糖尿病日是哪一天

時間：2020-10-12 16:28:42 其他節(jié)日我要投稿

2016年世界糖尿病日是哪一天

　　世界糖尿病日宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟，那么，2016年世界糖尿病日是哪一天呢?下面小編就為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀!

2016年世界糖尿病日是哪一天

　　2016年世界糖尿病日時間為：2016年11月14日。

　　世界糖尿病日的由來

　　由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。2006年底聯(lián)合國于通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強(qiáng)對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。

　　確定聯(lián)合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強(qiáng)對糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測，提高對糖尿病的認(rèn)識，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強(qiáng)對糖尿病預(yù)防措施、治療手段的研究，更好地為人類健康服務(wù)。

　　世界糖尿病日背景

　　前身是1991年由國際糖尿病聯(lián)合會和世衛(wèi)組織發(fā)起的“世界糖尿病日”，自1992年起在每年的11月14日舉行慶祝活動。紀(jì)念Frederick Banting誕辰，他與Charles Best一起于1922年在發(fā)現(xiàn)胰島素(用于拯救糖尿病患者生命的療法)方面發(fā)揮了作用。

　　世界糖尿病日意義

　　通過世界糖尿病日紀(jì)念活動，讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預(yù)防意識，控制和延緩糖尿病的發(fā)生。患者與家屬更加明確糖尿病的預(yù)防與治療應(yīng)做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2.運(yùn)動健身、避免肥胖，減少糖尿病危害。3.全社會共同努力，預(yù)防尿病。最終做到“遠(yuǎn)離糖尿病健康新生活”。

　　糖尿病患者不僅僅需要用藥物進(jìn)行治療，還需要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果不加以注意的任意吃喝就會導(dǎo)致血糖的升高，糖尿病的飲食禁忌有哪些?

　　糖尿病治療

　　糖尿病的治療包括四個點(diǎn)、五套車、六達(dá)標(biāo)。

　　四個點(diǎn)：多懂點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒、勤動點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒。“多懂點(diǎn)兒”就是要多看看有關(guān)糖尿病的書籍，多聽聽有關(guān)糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預(yù)防方法的了解，我們科室每月10日下午，進(jìn)行免費(fèi)健康宣教，希望大家有時間來聽聽。“少吃點(diǎn)兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經(jīng)有一個患者得了糖尿病之后，嚴(yán)格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細(xì)一問，原來他餓了就吃肉來充饑，血糖哪有不高的，其實人每天能量的供給主要來自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類食物，控制飲食應(yīng)該以碳水化合物為主，控制攝入總量。“勤動點(diǎn)兒”就是增加體力活動時間和運(yùn)動量，進(jìn)行有氧運(yùn)動，避免肥胖。“放松點(diǎn)兒”就是力求做到開朗、豁達(dá)、樂觀，既要保持積極向上的心態(tài)，又要避免過高的不切實際的追求，勞逸結(jié)合，心理平衡，避免過度勞累。作到以上“四個點(diǎn)兒”，糖尿病發(fā)病率就會減少50%。

　　五套車：“第一套車”——糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法根治，但可以控制的疾病。“第二套車”——糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐，在保障營養(yǎng)的前提下，避免攝食過量，多進(jìn)食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進(jìn)食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒。“第三套車”——糖尿病的運(yùn)動治療。長期堅持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動，這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達(dá)到運(yùn)動量，又要避免過度運(yùn)動，對人體造成傷害。具體來講青年人運(yùn)動后心率達(dá)到每分鐘120次以上，老年人運(yùn)動后心率達(dá)到每分鐘100次以上，并且持續(xù)30分鐘，每周至少5次。我們做過臨床實驗，長期堅持適量運(yùn)動的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套車”——糖尿病的藥物治療。在飲食、運(yùn)動治療不能使血糖達(dá)標(biāo)的情況下，適當(dāng)選用口服降糖藥或胰島素，并同時控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳，多與專科醫(yī)生聯(lián)系，科學(xué)治療糖尿病。“第五套車”——糖尿病的病情監(jiān)測。因為糖尿病的不可治愈性，血糖受多種因素影響而波動，糖尿病人要定期隨診，進(jìn)行血糖、血脂、尿常規(guī)、眼底等相關(guān)檢查，了解病情，接受醫(yī)生指導(dǎo)。

　　六達(dá)標(biāo)：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達(dá)標(biāo)，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達(dá)到良好控制糖尿病的目的。

　　其中飲食、運(yùn)動是治療的基礎(chǔ)。

　　附：如何確診糖尿病

　　糖尿病的確診簡單明了，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，如果有糖尿病癥狀如口渴、多飲、消瘦等臨床表現(xiàn)，空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小時血糖 ≥11.1 mmol/L即可被診斷為糖尿病。如果單次血糖達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，但患者無任何癥狀，則需要在不同時間重復(fù)一次血糖檢查。如果有兩次血糖值達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，即可被診斷。

　　為了進(jìn)一步明確糖代謝異常的類型和胰島素分泌能力，可以檢測75克口服葡萄糖耐量試驗，分別檢測空腹和服糖后30分鐘、60分鐘和120分鐘時的血糖和胰島素水平。

　　篩查并發(fā)癥

　　一旦被確診為糖尿病后，應(yīng)進(jìn)一步明確糖尿病的類型和有否糖尿病并發(fā)癥。糖尿病的類型一般分為1型、2型、妊娠糖尿病和繼發(fā)性糖尿病。我國九成以上的糖尿病患者為2型糖尿病，且大多合并有多種代謝異常或疾病狀態(tài)如血脂異常、肥胖、高血壓等。

　　由于相當(dāng)多的糖尿病患者并不知道自己何時開始有糖尿病。有些糖尿病患者一經(jīng)確診就已經(jīng)有多種糖尿病并發(fā)癥。所以，對于新確診的糖尿病患者，應(yīng)該盡最大可能地完成糖尿病并發(fā)癥篩查。根據(jù)發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗，新發(fā)病的1型糖尿病患者應(yīng)在發(fā)病5年后每年篩查一次。2型糖尿病患者則應(yīng)在確診糖尿病后即行篩查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，對于無糖尿病并發(fā)癥者，每年篩查一次;對于已有并發(fā)癥者，則視情況進(jìn)一步檢查或決定復(fù)查時間，同時更有針對性地加強(qiáng)治療。

　　糖尿病并發(fā)癥通常影響到多個系統(tǒng)，如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、腎臟、腦、眼底等多個系統(tǒng)或臟器，因此篩查項目包括視力、晶狀體、眼底以了解有否糖尿病眼底病變及是否需要積極處理;查心電圖和立臥位血壓以了解有無糖尿病自主神經(jīng)病變和高血壓、心臟病變;查足的外形、血管搏動以了解有無糖尿病足病變;查24 小時尿的白蛋白和β2微球蛋白以了解有無糖尿病腎臟病變;查有關(guān)血液的生化指標(biāo)以了解高血糖、高血脂控制情況和胰腺分泌胰島素的能力;檢查口腔以了解糖尿病牙周病變等。

　　建立病歷檔案

　　在完成糖尿病并發(fā)癥篩查后，糖尿病患者應(yīng)該建立自己的病歷檔案。現(xiàn)在各家大醫(yī)院都實行了計算機(jī)病案管理，有的還包括門診病案管理。因此，每個患者都應(yīng)該記住自己的門診病歷號。每次掛號顯示同一個病歷號，以便保持資料的延續(xù)性。對于用醫(yī)保卡就診的患者，這點(diǎn)不難。但是，對于自費(fèi)就診的患者，需要注意這個問題。我們經(jīng)常遇到一些患者復(fù)診時又掛了新的門診號碼，造成病歷資料中斷和重新?lián)Q號、掛號的'混亂。建議這些患者將您的門診病歷號存儲在手機(jī)里。門診病歷號就如患者的身份證號碼，一個人只有一個。

　　弄清普通門診、專家門診和特需門診

　　在一般大醫(yī)院，專科門診可以分為普通門診、專家門診和特需門診。一般性的就診和取藥，可以看普通門診。新確診的糖尿病患者和外地來大城市就診或病情復(fù)雜疑難的糖尿病患者，可以看專家門診，以獲得更為專業(yè)科學(xué)的治療方案和解決疑難問題。如果有些患者公務(wù)繁重，無法正常排隊就診或者外地的疑難患者需要盡快得到專家會診，可以掛特需門診。一般而言，特需門診就診時間較為寬松，候診時間短，接診專家水平相對高一些。不過，特需門診掛號費(fèi)昂貴一些。

　　初次就診要做的功課

　　建議初次就診的糖尿病患者來醫(yī)院看病前做些功課，如通過網(wǎng)上了解該日觸診醫(yī)生的情況，攜帶好所有的看病資料，資料過多的可以自己稍作整理，病情特別復(fù)雜預(yù)計看病時間很長的更適合看特需門診。醫(yī)院就診的過程，就是和醫(yī)生交朋友、互相了解的過程。不建議患者頻繁地?fù)Q醫(yī)院和醫(yī)生就診，如此的結(jié)果是醫(yī)生和患者互不了解。甚至有些患者到某家醫(yī)院看病，被安排抽血等檢查后，有關(guān)檢查結(jié)果還沒有出來，患者就到另外醫(yī)院就診了，這種隨意看病的結(jié)果是浪費(fèi)金錢，浪費(fèi)時間，甚至耽誤疾病的診治。

　　有的患者已經(jīng)在服用降糖藥、降壓藥或者其他藥物，如果本人講不清楚，建議來就診時帶上所服用的藥物，以便醫(yī)生了解和必要時調(diào)整服藥。

　　切記的是患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療單位就診，最好到三級、二級醫(yī)院的專科就診，因為新確診的糖尿病患者治療方案的確定至關(guān)重要。尤其不可相信所謂電視、報紙、廣播的各種降糖廣告，更不可搞什么郵購買所謂特效藥物。須知，糖尿病治療是以患者為中心的個體化治療，醫(yī)生不面見患者、不進(jìn)行交流是無法看病的。

【2016年世界糖尿病日是哪一天】相關(guān)文章：

世界糖尿病日11-19

世界獻(xiàn)血者日是哪一天12-26