心理健康論文：論中學生心理健康綜合教育
中學生心理障礙問題已成為當今的社會問題之一，近幾年的媒體對此多有報道。不少中學生因?qū)W習壓力過大、家庭期望過高等原因，對父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，父(母)子(女)關系、師生關系緊張，出現(xiàn)了嚴重“高焦慮”癥狀，不能適應正常的學習生活和社會的變化，在生活中不能忍受和戰(zhàn)勝遇到的困難和挫折。
可見，對中學生進行心理健康教育十分必要。
一、要加強心理健康教育并努力創(chuàng)建良好的心理環(huán)境
創(chuàng)設心理環(huán)境，保證學校綜合性心理健康教育順利進行，是中學教師所應該擔負的責任。有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境是學校綜合性心理健康教育的必要條件，也是現(xiàn)代學校的標志。為中學生營造良好的心理環(huán)境主要是指學校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。
學校內(nèi)部心理環(huán)境建設主要從三個方面入手：
1.主環(huán)境建設。一流教育要有一流主環(huán)境建設，主環(huán)境建設是學校心理建設的首要任務。包括教學大樓、實驗室、運動場等等在內(nèi)的學校主環(huán)境，應以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道，也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。
2.校園文化建設。學校要通過開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，激發(fā)學生技藝，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環(huán)境。
3.校園建設。校有校風，班有班風，教有教風，學有學風，培養(yǎng)良好的“四風”，既能反映學校的特色，也是穩(wěn)定的心理環(huán)境因素。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的.發(fā)展。可見，良好的校風校貌也能為學校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。
學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。學校可以定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識，使家長既關心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。
二、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力
從每個學生的成長過程來看，注重學生心理健康教育是素質(zhì)教育中不容忽視的領域;從學校教育的任務來看，促使學生形成健康的心理是當今社會對學校教育提出的新任務。教師是教育工作的實際組織者和執(zhí)行者。因此，學校要努力提高教師的心理健康教育意識和能力，可以從四個方面加以引導。
1.組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。學校要組織教師學習第三次全教會的精神和心理健康知識，注意引導教師開展討論讓教師充分認識到心理健康教育的重要性。請有關專家給教師進行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當?shù)男袨椤⑻撔牡膽B(tài)度及現(xiàn)實的良好適應，讓教師從思想上重視與理解健康教育在育人中的地位與作用。
2.組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學生的心理問題學生心理障礙的產(chǎn)生，主要有以下三個方面的原因：在日常交往中的心理問題——人際關系焦慮。學生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時處理解決，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨、派別流動或不良的心理。
在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境(家庭、社會、學校)的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮;社會不良風氣，人際復雜關系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮;學校不得法的教育與教師嚴厲或放任，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。
在平時學習中的心理問題——挫折與焦慮。由于應試教育流毒極廣極深，從小學到高中，分數(shù)一直成為學生心理上的一個沉重的包袱，家長或者學校自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時間和空間，阻礙了學生獨立意識和自我意識的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，學生把學習視為畏途，恐學、厭學的心理加劇。
3.指導教師講究科學方法，保護和促進學生的心理健康。正確引導：心病必須心藥醫(yī)。學生在平時生活、交往、學習中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。心理健康問題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導。
善于等待：心理問題解決需有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，水到渠成，不令而行，潛移默化，春風化雨，不可能立竿見影，所以要善于等待，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。
對癥下藥：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，依靠心理醫(yī)生和專家會診，個別指導，對癥下藥，不能一概而論。
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