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我們?yōu)槭裁磿䲡炣?
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我們?yōu)槭裁磿䲡炣?
“暈車”應(yīng)該是最能破壞一次美好的自駕游的感覺了。但不必?zé)⿶溃@種令人不爽的感覺實際上恰恰是大腦正常運轉(zhuǎn)的體現(xiàn)。
最近研究表明，暈車是由于大腦認(rèn)為機體發(fā)生了“中毒”的情況而產(chǎn)生的反應(yīng)。
當(dāng)然，并沒有人在你的食物里面下毒。科學(xué)家們所說的是，當(dāng)我們坐在車?yán)锏臅r候，大腦會收到所處環(huán)境釋放的復(fù)雜信息，這種信號類似于中毒的感覺。而當(dāng)我們中毒的時候，嘔吐是最有效的解毒的方法。
那么問題來了，我們的大腦為什么會產(chǎn)生這樣的困惑呢?
專家們認(rèn)為暈車(以及任何類似的生理反應(yīng))都不是進化上本來存在的，畢竟我們?nèi)祟愵l繁乘坐交通工具出游也就僅僅幾十年的歷史，我們的大腦對此并沒有很好地適應(yīng)。因此，盡管我們乘坐于車、船等交通工具中，但機體始終認(rèn)為我們處于靜止的狀態(tài)。同時，由于平衡感受器的存在，我們的大腦也能夠感覺到機體正以一定的速度前進。
由于上述兩種信息同時存在，因此大腦收到的信息呈現(xiàn)紊亂的狀態(tài)。
如果出現(xiàn)了兩種信息彼此不兼容的情況時，丘腦這一結(jié)構(gòu)會進行最終的“裁決”，而它往往會認(rèn)為機體此時處于中毒的狀態(tài)。
雙眼注視窗外能夠得使暈車的感覺得到一定的緩解，這是因為它能夠讓大腦確認(rèn)此時的確處于移動的狀態(tài)。相反地，讀書讀報等行為則會有負(fù)面的效果，這是因為它會使大腦認(rèn)為機體仍處于靜止?fàn)顟B(tài)。
科學(xué)家們目前還不清楚為什么暈車這一現(xiàn)象僅僅出現(xiàn)于部分人群，也許是另外的群體先天對此免疫。另一方面，科學(xué)家們?nèi)栽诶^續(xù)研究如何緩解普遍的暈車現(xiàn)象。到目前為止，聽音樂以及吃一些富含蛋白質(zhì)的食物能夠有一定的幫助。
暈車(甚至嘔吐)從來都不是舒服的事情，但我們現(xiàn)在至少能夠從科學(xué)的角度得到一些啟示。
【拓展閱讀】
暈車怎么辦最有效方法
方法/步驟
首先，我們不要吃太飽。
暈車的朋友，我們知道，如果需要坐車，吃多了都是白吃，浪費，到時候，吐得一塌糊涂，真心難受。因此，適當(dāng)吃點點清淡的食物就可以了，保持自己不餓就可以了。暈車的不舒服，遠(yuǎn)遠(yuǎn)壓過了餓的感覺，即使你餓了。少吃點，可以減少吐的可能。
其次，如果暈車比較嚴(yán)重者，提前一個小時使用暈車貼或者其他藥物輔助。
對暈車比較敏感，嚴(yán)重的朋友，建議大家提前去做好一些藥物的準(zhǔn)備，譬如暈車貼之類的，還有其它藥物都可以，按照說明，提前使用，一般都會有明顯效果，如果你初次使用，可以建議各種藥物換著使用。
第三、上車選靠窗戶處，盡量做前排位置。
暈車的朋友，可以跟周邊的朋友說說你的難處，盡量調(diào)換到靠窗邊，同時前排的位置。前排的位置，不至于那么顛簸，同時，靠窗戶，可以眺望遠(yuǎn)方，緩解自己的暈車痛苦，注意一定要眺望遠(yuǎn)方，不要看近處，一看近處，就更加容易晃暈。
第四，可以選擇空調(diào)口位置。
以前我們坐車的時候，沒有空調(diào)，暈車的朋友都會靠著窗戶，打開窗戶，透透氣，舒服很多，但是現(xiàn)在，基本上所有的車都是空調(diào)，窗戶是打不開的，這樣，我們可以坐在空調(diào)口下，讓空調(diào)的風(fēng)對著我們的臉和鼻子吹，當(dāng)然不要著涼感冒，適當(dāng)?shù)臅杏X舒服很多。
最后，感覺不舒服反胃時，深呼吸幾次，可以緩解。
這是一種自理調(diào)節(jié)的過程，筆者每次都會這樣來緩解，特別是感覺惡心的時候，深呼吸幾次，慢慢的呼出，這樣，可以很好的緩解當(dāng)時胃的鬧騰，同時，也緩解一定的暈車不舒服。很好的效果，你可以試試來調(diào)整自己的狀態(tài)。
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