大學生心理健康標準是什么
從廣義上講，心理健康是一種持續高效、積極而滿意的心理狀態;從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統一，是人格完善協調，社會適應良好。迄今為止，關于心理健康還沒有一個統一的概念，心理健康標準很復雜，既有文化差異，也有個體差異。個體能夠與環境有良好的適應，其生命具有活力，能充分發揮其身心潛能，就可被視為心理健康。一般而言，判斷個體心理健康與否，主要源于四個方面：
1、經驗標準。即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑借自己的經驗對當事人的心理健康進行判定;重在關注當事人的主觀心理感受，由于個體先天的遺傳及后天的環境不同，經驗標準更強調其個別差異。同樣的生活事件，當事雙方由于自我認知不同，自我體驗不同，自我評價也不盡相同。
2、社會適應標準。以社會中大多數人的常態為參照標準，觀察當事人是否適應常態而進行其心理是否健康的判斷。例如：大學生根據生理、心理與社會發展應當具有獨立生活與處理生活中面臨的事務的能力，而如果有的大學生生活能力低下不能打理自己的日常生活，這便需要引起重視。
3、統計學標準。依據對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較。這個標準更多的應用于心理學研究之中，一般而言，我們都要將個體的心理測驗結果與常模對照，來判斷其心理健康狀況。
4、自身行為標準。每個人在以往生活中形成的穩定的行為模式，即正常標準。事實上，心理健康與否其界限是相對的，企圖找到絕對標準是不現實的，大學生心理健康標準的掌握也同樣存在這樣的`問題。如何把握標準?應掌握三個標準，即相對性、整體協調性和發展性。我們在研究大學生整體心理健康時，應將目光投向發展的健康觀，即更多的大學生在發展中面臨的許多人生課題，心理危機與心理困難也都是在發展的大背景下產生的。有的心理困惑屬于某一群體所特有的，比如重壓力之下的大學生，他們的人生期望、職業抱負、學業期待引發的學業壓力、就業壓力、情感壓力等都需要應付。有些心理問題具有階段性，當個體心理成熟后會自愈。
心理學家將大學生心理健康的標準描述為以下幾點：
有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。
在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
有切合實際的生活目標。
具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
據此，大學生的心理健康水平大體可分為三個等級：一是一般常態心理，表現為心情經常愉快，適應能力強，善于與別人相處，能較好的完成與同齡人發展水平相適應的活動，具有調節情緒的能力;二是輕度失調心理，表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理能力較差，經主動調節或通過專業人員幫助后可恢復常態;三是嚴重病態心理，表現為嚴重的適應失調，不能維持正常的生活和工作，如不及時治療可能惡化成為精神病患者。
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