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  • 青春期戀愛易導致人們患上抑郁癥

    時間:2020-10-28 10:15:19 心理健康 我要投稿

    青春期戀愛易導致人們患上抑郁癥

      青春期戀愛除了會帶來學習上的影響以外,還會帶來什么樣的影響你清楚嗎?下面是小編推薦給大家的青春期戀愛易導致人們患上抑郁癥,希望能帶給大家幫助。

    青春期戀愛易導致人們患上抑郁癥

      在美國加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學的學生安迪威廉姆斯稱,他就是因為失戀導致精神壓抑才殺人的。

      一書中寫道,因青春期戀愛引起的抑郁癥,其實在15%~20%的青少年身上會有早期癥狀的。如孩子日益孤獨、睡眠增加、飲食或行為改變等,這些癥狀如持續出現兩周以上,最好帶他們去看心理醫生。美國專家最后忠告:青少年不要過早地墜入愛河,應積極尋求自己的興趣點,好好學習。

      建議:要學會保護自己的情緒

      毫無疑問,青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子,舊的人生體系開始瓦解,不得不全部放棄,而新的體系尚未完全建立。

      這時情感成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產生的感情雀躍不已,激動不已。但是你們會發現,這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經可以完全不管不顧,以“愛”的名義肆意對待雙方,誰也不愿意控制自己。

      其實,這是非常有害的。原因:由于身體的發育,特別是性的發育成熟,青春期的少男少女體內積蓄了大量的能量,容易興奮過度,造成情緒上的不平衡;另一方面,他們的神經系統還遠未成熟,不能很好地控制和調節情緒,所以才會這樣。

      解決的辦法是:慢慢長大會變好,但遠水解不了近渴。現在也有幾種辦法:獨處,與自己的情緒對話,接納自己的情緒,及時改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發泄自己的不滿。

      過早發生性關系會阻礙相戀

      大家都以為戀愛到一定程度就只能是性。可是澳大利亞的少女問題專家貝林達-漢福特更為確定的回答:在戀愛中過早地發生性關系,反而會阻礙你們進一步的相戀。為了得到愉快而健康的戀情,你們需要時間去一起玩樂,相互理解和學會照顧對方。

      很可能你和你的男朋友在何時能走到這一步的問題上意見分歧,但你們必須共同解決問題。記住:一個值得去愛的男孩,首先他會愛你勝于愛他自己,如果你的選擇是慢慢來,那他一定會等你。

      父母是給孩子幫助最大的人

      父母是最愛你的人(也許不是最理解你的人),這一點,你現在永遠無法明白,直至你自己做了父母(這里不包括丁克一族)。你會反省從青春期開始至現在與父母發生的沖突,你也有不對的地方。

      父母是有經驗的人,人生的許多事情大同小異,但在狂躁的青春期里,父母的經驗往往成了阻礙而不是幫助。你要過完全與父母不同的人生,但你最終會發現,大部分的人過上了相同的生活,少部分最有勇氣的人過上了與眾不同的生活,但是代價高昂。事實證明,盡管有代溝的存在,父母往往是給孩子幫助最大的人。

      其實這一點在情感上也是同理可證。父母有時扮演一個吃力不討好的角色:從心靈上他們對自己的孩子有太多的不科學的期望;在精神上,有太多自我犧牲;在身體上,要爭分奪秒地工作與掙錢。

      設想可以讓孩子過一天父母的生活,去擠公共汽車、上班、處理各種繁雜的事務,回到家,還有干不完的家務,以及在情感方面對子女的經驗之談。而家長呢,試著過一天孩子的生活,拼命學習、對付考試的壓力、家長的嘮叨、老師的責罵、青春期身體帶來的煩惱。

      估計雙方會有深刻的感受,假如帶著這樣深刻的體會恢復正常的生活,不知生活會不會變得無比美好。

      延伸閱讀:

      如何看待青春期戀愛?

      “當時的他是最好的他,而很久以后的我才是最好的我;最好的我們之間隔了一整個青春,怎么奔跑也跨不過的青春”,印象最深的`就是這句臺詞,從開頭到結尾貫穿始終。通過上述短暫的臺詞作者八月長安很好地刻畫了小女生的心思也為中學階段懵懂而青澀的愛情做了很好的詮釋。

      本劇的場景定格在高中階段,故事多發生于15-18歲左右的孩子間,而這個時期也正是我們常說的青春期。據WHO規定青春期年齡為10-19歲,是兒童到成人的轉變期,屬于身體多項器官、系統及體格逐漸發育至成熟的階段,一般來說男生要比女生晚發育兩年。在此期間,由于體內性激素等水平的改變,兩性心理的發育,這個階段的孩子很容易對異性產生吸引,所以也就很好地解釋了劇中男女主男女配角們的“相互來電”現象。

      現在我們把鏡頭切換至現實中,平時我們會不經意地在課堂上或校園里看到男女同學相互傳遞小紙條、親密耳語、小打小鬧、拉小手等行為。這些場景若是放在早些年代估計是要被嚴厲批評、記過甚至是退學處理的,不過隨著時代的變遷和社會態度的開放越來越多的教育工作者們或家長選擇只要不發生意外后果對此通常是睜一只眼閉一只眼的。在已開展的PEER空間工作過程中,經常有孩子會過來找我聊天咨詢,相信其他項目點的摯行者也有同感。問的問題中包括了這個時期常見的學習問題、異性交往、人際關系等問題,其中中學生戀愛問題問的最多,某一天有位孩子就這一問題找我聊了整整三個多小時。與之聊天的過程中,能夠明顯感受到對方對于這個階段的愛情充滿了好奇、憧憬、不確定感等。用稍顯文藝的詞來修飾的話,他們的愛情充滿了朦朧、青澀、單純……

      關于是否支持或反對青春期戀愛,上周我們就這一話題進行了一場辯論賽。支持方為正方辯手,反對方為反方辯手,雙方就這一話題進行了長達一小時的精彩對決。

      正方認為:

      1. 青春期戀愛可以在一定程度上促進身心發育。

      2. 戀愛屬于人性的解放,而這也與歐美國家中學的開放態度是相符的。

      3. 雙方在相處過程中注意好行為方式,可以相互勉勵共同進步,也有助于認知世界。

      4. 由于缺少前期的情感交流經驗,有可能會造成后期階段遭受生理、心理壓力及相關責任感的欠缺。

      5. 情感交流屬于人的正常生理需求,過度打壓將會對其造成心理行為上的影響,由此演變的社會悲劇也屢見不鮮。

      反方則認為:

      1. 青春期戀愛可能對對人生價值塑造造成一定影響。

      2. 從國情出發,這個時期的戀愛會對高考造成一定影響。

      3. 國人歷來崇尚百善孝為先,多數家長是不同意這個階段的戀愛,所以固執己見也許會造成親情的裂隙。

      4. 當前國內的中學明令禁止戀愛,如果繼續進行屬于違反校規校紀表現。

      5. 青春期戀愛并不意味著社會知識的積累,相反還會引發少女懷孕、早產、流產等不良后果。

      辯論過程很熱烈也很精彩,辯手們個個引經據典,一環扣一環。借助這個活動,在某些角度上反映了當下的部分中學生們對于這一事情的意見和看法,也進而在一定意義上了解他們的時代需求。

      如前所述,這一階段的孩子受體內性激素等水平的改變及兩性心理發育的影響,很容易對異性產生吸引,屬于很正常的現象,不必刻意遏制。可以理智交往,但是由于這個階段的情感及生理發育還是不太成熟的,因此不建議有過多的親密接觸。處于青春期的孩子們在與異性相處時,需要注意做到:用理智控制自己的情緒波動,用平和的心態與對方交流自然相處;專注于自己的學業,不過分關注男女關系等。而事實上,現階段同學間和諧的相處模式,不僅利于目前的學習生活,也對今后的社會生活有著良好的鋪墊。

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