如何擊退“逛街抓狂癥”

時間：2020-09-21 19:51:23 心理疾病我要投稿

如何擊退“逛街抓狂癥”

　　隨著各種節日接踵而來，如果你不能“有所表示”，那么你和你的女伴恐怕都躲不過“節日后創傷綜合征”。心理醫生發現一月初的病人特別多，都是那些期望得到禮物卻空手而歸的男男女女。

　　另外，如果你逛街功力深厚，就能更快更好地征服你的女伴。沃頓商學院霍克教授的“男女購物大調查”表明，與男性的自主自信不同，女性在購物時極度需要幫助。假如你漫不經心地告訴她：“Y3有雙靴子和你的手包很配”，女人對你的敬仰，將超過一張無上限信用卡能達到的效果。

　　除了能更快更好地征服女伴，我們找到了說服自己耐心逛街的更多理由：

　　1、隨處看熱鬧

　　捕捉美麗是一種能力。未必要去博物館參觀，滿街都是活的藝術品，正如丘吉爾見到費雯·麗。好的街拍總能讓我們贊嘆不已。雖然平凡人沒有攝影師們長年累月訓練出的職業眼光，然而出于對美的本能，我們總是會被某些人某些物抓住。同時，大街也是一個流動的電影院，“活把戲”隨時可能上演，你可能成為第一目擊者。越來越多的消息是由街頭漫步者首先提供的。

　　2、不當“老冬烘”

　　時尚的變化能夠讓人感覺到生命的無盡活力。要研究時尚，最簡單有效的辦法就是上街逛去，定期逛街能有效避免自己變成“老冬烘”。初級教程是百貨公司，專業衣飾顧問能夠滿足所需。進階版在品牌專賣店，他們推出的當季商品需要自行搭配。而終極版的訓練，是在咖啡館、酒吧、畫廊以及時尚沙龍。潮流人士們集中于此，而他們挑剔的眼光與評論必將是最好的訓練。

　　3、訓練自制力

　　逛街，不等于多花錢。這當然能減輕你的財政壓力。事實上，常常逛街的人并不比一年只逛一次街的人花得多。道理非常簡單，當消費是必需行為時，你就得在一次消費行為中，把你需要的所有東西都買下來，無論打不打折。而常常逛街購物的`人往往對市場會更加了解，知道何時何地買什么會更加合算，也知道什么樣的商品更適合自己，反而節約了逛街的體力和時間。每次精打細算的消費所花費的金錢應該會少于一次沒有規劃的大采購，而且還能常常“撿漏”，好的單品在你衣櫥中的生命力遠高于那些大路貨。另外，那些關注時尚信息的人更容易在經濟與品位的兩難命題中找到平衡。流行潮人們能夠消化吸收大牌中的可取之處，再從自己力所能及的品牌中挑選具有這些元素的商品;或者用不同價位的物品進行混搭，既實用經濟又免于流俗。

　　4、順便健身

　　經濟危機是否已經影響到你在健身房的花費?根據投入最小收益最大的投資原則，不用繳費的逛街可能是最佳健身方式之一。實驗證明，負重行走有助于幫助消耗身體里多余的卡路里;而走路早就是公認的有效健身方法之一。

　　逛街使你在走路的同時，還感受到更多的視覺刺激和聽覺刺激。而在多種刺激的作用下，我們更不容易感到疲倦。你在健身房用跑步機的時候，無論是面對窗外的風景，還是眼前的屏幕，我們的注意力都不得不集中在單一的影像上，所以訓練會讓你迅速疲倦;而在風景中行走時，我們多種感受器官分攤了信息的處理工作，疲憊的感覺就不會那么明顯，鍛煉的效率自然倍增。

　　5、化解人際疲勞

　　人際交往，總是沉重的話題。人生于孤獨，死于孤獨。別糾纏在這張掙不脫的網里自怨自艾。逛街去吧，可以不期然地與人相遇，不經意地聽到某個談話，湊巧參加什么大型活動，也許能給生活增加新的可能。

　　6、免費看美女

　　我們經常遇見“彎道”的人生，與同事關系上的矛盾，與自己意見相左的上司，跟女伴感情中的小情緒等等。你需要打開門，從封閉的家中走出去，看著滿街的美女有豁然開朗的感覺。肩上縱有千斤重擔，生命只滄海一瞬。體驗當下的休閑和自由吧。

　　7、戰勝上網癥

　　你有網絡上癮癥嗎?強大的各類網絡購物在一步步逼近現實。大多數網絡的消息是中肯的，但“圖片是天使、實物是魔鬼”的也比比皆是。網絡上給出的平面信息，比如“折扣”、“尾單”、“秒殺”、“獨家”這類字眼，看起來異�；鸨�，仿佛不買就虧大了。店主們個個舌吐蓮花，態度可親。但那就像是原著改編的電視劇，還是劣質的那種。另外，虛擬購物有時還要面對網絡付款的安全隱患，快遞人員的惡劣態度，可能發生的貽誤問題，不夠及時的售后服務，貨不對版的附加煩惱……會讓你覺得花錢買氣受。還是出門行走，眼見為實，大包小包拿在手里踏實。付款有保障，售后好找人，包裝也漂亮，免得花了錢還失望心痛。

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