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心理百科：疑心病大多是偏執(zhí)
在我們的生活中，可能在身邊會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣的一種人，他們整天疑神疑鬼，比如說(shuō)懷疑自己的男友或女友是不是不愛(ài)自己了，懷疑有人害自己，懷疑自己的門(mén)沒(méi)有關(guān)好，或者說(shuō)懷疑食物是不是不干凈等等，從而影響了他們的生活與工作。這種就是患了“疑心病”的人。下面讓yjbys小編帶領(lǐng)大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下下面的這篇關(guān)于疑心病的文章吧!
心理百科：疑心病大多是偏執(zhí)
妻子說(shuō)：他幾乎每天都很晚才回家，還老出差，誰(shuí)知道他干嗎去了?最近，他和朋友自駕到湖南，回來(lái)時(shí)，發(fā)短信說(shuō)到天津了。北京到天津多近啊，他四五個(gè)小時(shí)后才到家。我都算好了，最慢一個(gè)半小時(shí)也到了。他心理肯定有鬼。我跟他理論，他還說(shuō)要離婚。你說(shuō)他明明沒(méi)理，還要離婚，我覺(jué)得他精神出問(wèn)題了，就把他送到了醫(yī)院。
這位妻子的疑心病是因?yàn)樗幱谄珗?zhí)狀態(tài)。所謂偏執(zhí)狀態(tài)，就是生活工作基本正常，但在某一方面存在難以自控的“疑心病”，遇事總往最壞處想。她所患的是偏執(zhí)中的嫉妒妄想，即懷疑丈夫不忠，并堅(jiān)信自己的判斷是正確的。
造成偏執(zhí)的原因很多，其中有兩個(gè)主要因素。一是人格特點(diǎn)中具有偏執(zhí)的因子。二是社會(huì)環(huán)境影響。如今，患偏執(zhí)的人多了，這與社會(huì)高速發(fā)展不無(wú)關(guān)系。她的丈夫承受著巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，只能犧牲家庭生活的時(shí)間;而現(xiàn)今社會(huì)的婚戀關(guān)系也更復(fù)雜，極易讓妻子疑神疑鬼。總之，社會(huì)化程度越高，人與人關(guān)系就更復(fù)雜，偏執(zhí)就容易出現(xiàn)。
對(duì)這樣的患者，千萬(wàn)別和他們對(duì)著干，或試圖解釋。最好的辦法就是緘默不言，或干脆出去消消氣。因?yàn)椋憬忉屢痪洌颊哂惺鋺?yīng)付你，只會(huì)把問(wèn)題搞糟。一般來(lái)說(shuō)，抗抑郁和抗焦慮藥只能暫時(shí)緩解焦躁情緒，不能一勞永逸，認(rèn)知和行為療法比較有效。但需要提醒的是，家屬切不可貿(mào)然自行對(duì)患者進(jìn)行心理和行為調(diào)節(jié)。
拓展閱讀：
疑心病怎么治療?
1、認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法
詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史，讓病人敘述癥狀及其發(fā)展過(guò)程和生活經(jīng)歷;引導(dǎo)病人并和他們一起分析癥狀，幫助病人認(rèn)識(shí)并領(lǐng)悟他的病是心理發(fā)育不成熟的表現(xiàn)，并鼓勵(lì)病人提出問(wèn)題互相討論。在談話過(guò)程中，應(yīng)要求病人盡量“內(nèi)心放松”，訓(xùn)練病人學(xué)會(huì)控制自己的焦慮和緊張程度，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上去，讓病人有意識(shí)地想象一些愉快的情景，幫助病人克服消極的下意識(shí)的聯(lián)想法。
2、采取“聽(tīng)之任之”“順其自然”
指導(dǎo)病人接受自己的癥狀而不要企圖排斥之，不要對(duì)自己的疾病過(guò)分關(guān)注。此療法主張病人對(duì)自己的癥狀不以為然，采取“聽(tīng)之任之”“順其自然”，毫不在乎的態(tài)度，感覺(jué)就會(huì)逐漸輕松。因此護(hù)士對(duì)病人所述的痛苦和不適應(yīng)耐心給予安慰，讓其慢慢認(rèn)識(shí)自己的健康狀況，并使患者知道即使器官有病變，機(jī)體仍有很強(qiáng)的代謝力，使病人消除疑病心理。
3、情趣療法
護(hù)士應(yīng)儀表端莊，接觸病人時(shí)要熱情大方，講些風(fēng)趣幽默笑話給病人聽(tīng)。在休息之余，可培養(yǎng)病人對(duì)棋、書(shū)、畫(huà)、詩(shī)等興趣和愛(ài)好，也可開(kāi)展練氣功、打太極拳等體育鍛煉。讓病人列出他過(guò)去感興趣的項(xiàng)目，如聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛商場(chǎng)等，并盡可能創(chuàng)造條件鼓勵(lì)其活動(dòng)。這樣不僅調(diào)節(jié)了病人的緊張情緒，而且豐富了病人的業(yè)余生活，轉(zhuǎn)移對(duì)自身的注意力，對(duì)恢復(fù)健康有重要意義。
疑病癥常用的心理治療方法還有很多，每個(gè)患者可以根據(jù)自己的癥狀選擇合適的治療方法。最后，心病還須心藥治，治療疑病癥關(guān)鍵在于患者自己，消除心里的疑惑，改變自己的性格，病癥也就好了一大半，當(dāng)然，嚴(yán)重的還是要去看醫(yī)生。
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