如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)考試
考試不僅僅是實(shí)力的比拼，也是心態(tài)的較量。誰(shuí)的心態(tài)好，誰(shuí)就可能在考試中取得優(yōu)勢(shì)。以下是如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)考試，歡迎閱讀。
一、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
二、給自己定一些時(shí)間限制
連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
三、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
四、注意條理
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
當(dāng)然做好這幾方面只是基礎(chǔ)，同學(xué)們一定不要以為有了好的'心態(tài)就有了好的成績(jī)。除了培養(yǎng)好的心態(tài)外，同學(xué)們更要努力學(xué)習(xí)，做好充分的知識(shí)儲(chǔ)備。
1、心態(tài)：學(xué)習(xí)較認(rèn)真，復(fù)習(xí)好幾遍，但始終沒(méi)有信心過(guò)。
建議：對(duì)考試沒(méi)有信心的主要原因是應(yīng)用不夠熟練。在備考職稱英語(yǔ)的時(shí)候考生首先要樹(shù)立一個(gè)概念?職稱英語(yǔ)考試并不難。要想通過(guò)，首先要從心理上克服障礙，要一遇到不會(huì)的問(wèn)題就認(rèn)為自己不能通過(guò)考試，二者不能劃等號(hào)。在這種情況下，學(xué)員要及時(shí)按照老師建議的復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，自己平時(shí)多注意歸納總結(jié)，掌握一定的考試技巧，將會(huì)讓你在中更加得心應(yīng)手。
2、心態(tài)：跟著課程學(xué)習(xí)，只看了本級(jí)別的一些重點(diǎn)文章內(nèi)容，其他的都還沒(méi)看，想通過(guò)最后突擊來(lái)通過(guò)考試 。
建議：對(duì)于這些只看了本級(jí)別的一些重點(diǎn)文章內(nèi)容的學(xué)員來(lái)說(shuō)，我們建議還是去看看除本級(jí)別的其他非新增文章。因?yàn)獒槍?duì)職稱英語(yǔ)學(xué)習(xí)，提出了四個(gè)閱讀復(fù)習(xí)順序，一是以本類別本級(jí)別新增為主，二是復(fù)習(xí)本類別本級(jí)別其他文章，三是本類別下一級(jí)別級(jí)文章，四是復(fù)習(xí)其他類別同級(jí)別新增文章。
3、心態(tài)：沒(méi)怎么學(xué)習(xí)聽(tīng)課，只是等著最后的押題串講班的學(xué)習(xí)來(lái)通過(guò)考試而且大部分學(xué)員都會(huì)存在這樣的心態(tài)。
建議：大部分學(xué)員都會(huì)存在僥幸心理應(yīng)對(duì)考試，其實(shí)這種心態(tài)的風(fēng)險(xiǎn)很大。建議一定要調(diào)整好心態(tài) ，定下心來(lái)學(xué)習(xí)才能順利通過(guò)考試。從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)員要認(rèn)真關(guān)注沖刺班和串講班的課程。沖刺班是在老師的帶領(lǐng)下，將前面所有班型講授的做題方法和技巧應(yīng)用于教材的重點(diǎn)文章及整套模擬試題的考前演練，因此，大家在上沖刺班的課程時(shí)，應(yīng)在記憶老師總結(jié)的方法和技巧的同時(shí)，重點(diǎn)放在教材重點(diǎn)文章和模擬題的掌握上。在學(xué)習(xí)完沖刺班課程以后，接著要集中精力聽(tīng)取老師在串講班的課程。串講班是在老師的指導(dǎo)下，對(duì)2010年的真題進(jìn)行細(xì)致的講解和剖析，并對(duì)考題進(jìn)行預(yù)測(cè)。
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