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  • 極簡人際交往法

    時(shí)間:2020-10-26 13:31:39 心理學(xué)與生活 我要投稿

    極簡人際交往法

      在職場上總是覺得很難與人交往?視職場交往為猛虎?極簡人際交往法是小編為大家?guī)淼模M麑?duì)大家有所幫助。

      在職場沒必要當(dāng)萬人迷

      因?yàn)闊o論你怎么做,都無法讓所有人滿意

      在職場中,很多人都希望自己能夠給對(duì)方留下好印象,所以為了不讓對(duì)方失望,很多人對(duì)他人的請(qǐng)求

      來者不拒,因此總會(huì)下意識(shí)的接下很多分外的工作。

      久而久之,對(duì)方很輕易地就把你為他所做的一切當(dāng)成是理所當(dāng)然的,而這些“老好人”因此面臨的巨大壓力和負(fù)擔(dān),導(dǎo)致他們無法“善待自己”。

      “我不想做!”如果你真的很抵觸一件事,那還是干脆拒絕掉吧。否則一味地妥協(xié),到頭來吃虧的是你自己。

      只不過,“拒絕”的時(shí)候你要講究一定的方法。

      首先,你要給出一個(gè)能夠讓對(duì)方接受的理由(即使是善意的謊言)

      其次,你要表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的關(guān)心。

      比如,如果有人把自己的工作推給你,你可以這么說:“不好意思啊,今天我家里要來客人,沒有辦法加班,真是對(duì)不起啊!”

      如果你把話說到這個(gè)份上了,對(duì)方還是不高興,那就和他保持距離吧。

      反正我們也沒必要當(dāng)萬人迷,不是嗎?

      職場上不說多余的話

      越是激動(dòng)的時(shí)候,說話就要越慎重

      古語有云,禍從口出。

      在職場上交談時(shí)要做到“三思而后言”。

      有些人覺得,想說什么就說什么,才是為人之道。可是在有些情況下,有一說一、有二說二并不是最好的選擇。

      說話的關(guān)鍵在于“對(duì)方能不能接受”,而不是“你想不想說”。如果你想說的東西會(huì)引起對(duì)方的反感,那你說了反而會(huì)弄巧成拙。

      心里煩躁,情緒激動(dòng)時(shí),我們說話更要慎重,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候說出來的話,不會(huì)帶來任何好結(jié)果。一句多余的話,一個(gè)多余的字,都會(huì)造成難以挽回的后果。如果你實(shí)在想要發(fā)表自己的意見,那就先聽聽對(duì)方想說什么吧。等對(duì)方說完之后,他就能靜下心來聽你說了。

      職場上多關(guān)注對(duì)方的“優(yōu)點(diǎn)”而非“缺點(diǎn)”

      沒有人是全知全能的,重要的是做好自己

      “天啊,怎么會(huì)有這種人!”

      當(dāng)我們碰到這種人的時(shí)候,一開始總是會(huì)想著改變對(duì)方,但事實(shí)上這是徒勞無功,與其想方設(shè)法地改變對(duì)方,苦口婆心地勸說,不如告訴自己,“世上就是有這樣的人”,坦誠的接受他的存在。

      暴躁易怒的人,成天自吹自擂、說別人壞話的人,總是把責(zé)任推卸給別人的人,表里不一的人……他們之所以會(huì)變成這樣,肯定有一定的原因,這也是他們需要自己去學(xué)習(xí)的課題。

      你唯一能夠改變的,就是自己的心態(tài)和行為。

      如果你身邊有一個(gè)不太配合的人,那你千萬不要去責(zé)備他說,“你就不能多幫幫我嗎?!” 我們可以換一種說法:“有你幫忙的時(shí)候,我就輕松多了。”

      聽到這句話,對(duì)方的態(tài)度也許就會(huì)發(fā)生變化了:“那就再幫你一把吧!”

      當(dāng)你改變了自己,改變了和對(duì)方打交道的'方式之后,對(duì)方的言行舉止也一定會(huì)發(fā)生改變。

      再糟糕的人,只要你仔細(xì)尋找,總能發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)。所以我們就應(yīng)該關(guān)注這些優(yōu)點(diǎn),當(dāng)著他的面表揚(yáng)他。

      人有報(bào)恩的本能。受到了信賴,就會(huì)想方設(shè)法去回饋對(duì)方。只要我們先表現(xiàn)出敬意,對(duì)方一定也會(huì)對(duì)我們更好。畢竟對(duì)于一個(gè)人來說,沒有比“得到周圍人的認(rèn)可”更令人高興的了。

      再說了,與其盯著人家的缺點(diǎn)看,還不如多看優(yōu)點(diǎn)。如此一來,我們自己也會(huì)過得更幸福,不是嗎?

      職場上要把“謝謝”說出口

      你不說出來,對(duì)方就不會(huì)懂

      在職場,謝意一定要表達(dá)清楚。光是在心里默默感謝,對(duì)方肯定感受不到。

      只有說出口,或是寫出來,才能讓對(duì)方高興起來。你送給對(duì)方的正能量,也會(huì)反過來作用在你自己身上。

      感謝,不光能在人際關(guān)系出問題,或者是和對(duì)方產(chǎn)生矛盾的時(shí)候發(fā)揮作用,我們還能用感謝構(gòu)筑起信賴關(guān)系。因?yàn)楦兄x會(huì)讓你覺得自己受到了信賴,心中自然會(huì)產(chǎn)生無窮的干勁。

      “謝謝”二字能夠讓你不花一分錢,不出一分力,就把人際關(guān)系搞好。這么神奇的工具,豈有不用之理?

      當(dāng)一切從‘極簡生活’開始,其實(shí)職場遠(yuǎn)沒有你想的那么復(fù)雜~

      職場的贊美法

      1,一定要?jiǎng)e出心裁

      贊美要?jiǎng)e出心裁,就是要“把每個(gè)字都唱出一種以前從未有過、以后也絕不會(huì)再有的意義。”

      那么如果你想贊美的點(diǎn)很可能和別人一樣,那該怎么辦呢?說話的關(guān)鍵不在于說什么,而在于怎么說。比如,你看見一個(gè)男人新發(fā)了一張自己的照片,可能已經(jīng)有很多人在照片下面留言“哇,真帥” “穿西裝真好看”“特別有氣質(zhì)”云云。但你就絕對(duì)不能這樣說,你要說“都說人的左右臉會(huì)有所差別,有一半會(huì)更好看些,你照片里總是左臉,我覺得特別帥,看來你也更欣賞自己的左臉咯?”

      2,要發(fā)自內(nèi)心

      發(fā)自內(nèi)心的贊美,一定是有效的。即使沒有華麗的詞藻,也一定可以打動(dòng)人心。這是因?yàn)槿伺c人之間都有相互的感知,你的真誠他人一定可以感受得到。

      3,不要泛濫

      同樣的一句美言,一個(gè)人聽第一遍可能很開心,聽第二遍就沒有那么強(qiáng)烈的感覺了,聽十遍可能都膩味了。這就是邊際效益遞減。

      一個(gè)沉魚落雁的美女前天聽到別人說“美”,昨天又聽到一句“真漂亮”,今天還是“你真的好漂亮”。她會(huì)覺得那不是贊美,那是陳詞濫調(diào)。所以,對(duì)同一個(gè)人的贊美需要不時(shí)換一點(diǎn)新的花樣,從不同角度不同方面贊美他或者她。

      4,贊美要盡量抽象

      贊美的一個(gè)原則就是,要盡量把具體的事情提高到抽象的角度。與此相反,批評(píng)他人的時(shí)候要盡量從抽象的水平降低到具體的角度。

      如果你被一張照片打動(dòng),你可以說“這張照片色調(diào)真是太美了”或者“構(gòu)圖真棒”,但更出色的贊美是“你真是一個(gè)偉大的攝影家,你總是那么有洞察力,深邃卻又細(xì)膩,你的照片就像是你的第三只眼,透過它呈現(xiàn)出來的世界是那么地動(dòng)人。”

      5,贊美方式因人而異

      不同的人對(duì)贊美的需求都不同,表達(dá)感情的方式也有很多種,在贊美的同時(shí)也通過其它方式表達(dá)感情也許會(huì)更有效。單有甜言蜜語是不夠的。

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