專注力

專者，一也。

老子有云：“一生二，二生三，三生萬物。”

專注力就是競(jìng)爭(zhēng)力。

在工作、學(xué)習(xí)中，你總是心不在焉嗎？你看問題的角度不可避免地過于單一？你沉浸在以往的過錯(cuò)中不能自拔？你習(xí)慣某一種思維因而缺乏足夠的創(chuàng)造力？你不愿成為功利化應(yīng)試教育的犧牲品？你覺得自己的潛力無法發(fā)揮到極致？你的生活就快要失去控制了？如果你的.答案以肯定居多，那么祝賀你——這本書將會(huì)為你打開另一扇窗——一扇通往專注創(chuàng)新、不懼怕犯錯(cuò)、打破空間年齡界限、思維角度多元化的窗口。

本書作者埃倫•蘭格（Ellen Langer）是哈佛大學(xué)心理學(xué)教授。她獲獎(jiǎng)無數(shù)，其中包括古根海姆研究基金獎(jiǎng)、美國(guó)心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的大眾心理學(xué)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，以及基礎(chǔ)科學(xué)應(yīng)用心理學(xué)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。本書自從1989年首次發(fā)行以來，已經(jīng)重印十幾次，其暢銷范圍之廣持續(xù)時(shí)間之長(zhǎng)不言而喻。時(shí)至今日，一旦人們談及“心智”，本書仍然是參考之首選。

實(shí)際上，如果你讀過以下暢銷書籍，那么你對(duì)埃倫•蘭格這個(gè)名字一定不會(huì)感到陌生。它們都不同程度地引用了本書的經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家羅伯特•西奧迪尼在《影響力》中引用了著名的“復(fù)印機(jī)實(shí)驗(yàn)”來說明人們下意識(shí)的順從反應(yīng)；“商界教皇”湯姆•彼得斯《追求卓越(個(gè)人成長(zhǎng)版)》借助本書篇首的“養(yǎng)老院實(shí)驗(yàn)”來說明個(gè)人責(zé)任對(duì)于企業(yè)成功和個(gè)人壽命的關(guān)系；談判專家凱瑟琳•凱利•里爾登在《談判的力量》里采用本書實(shí)例來說明專注力之于生命的重要性；另外，在暢銷書作者芭芭拉•安吉麗思的《活在當(dāng)下》，丹尼爾•平克的《全新思維》等書中，蘭格教授的思想無處不在。

通讀全書，你會(huì)有頓悟后的快感：任督二脈一旦打開，生活也會(huì)因此打開，變得更加豐潤(rùn)、充滿更多可能性。面對(duì)煩心瑣事，專注的你將不再煩惱如昔，解決方案很可能就在下一個(gè)轉(zhuǎn)角處。