春季是抑郁癥和躁狂癥高發(fā)時期
春季不要忽視這個心理疾病抑郁癥
春季是精神疾病，尤其是抑郁癥和躁狂癥的高發(fā)期。故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。據(jù)調(diào)查：超過一半的精神病患者，初次發(fā)病都在春天，而有精神病史的患者復(fù)發(fā)率也比較高。
為什么春天易患發(fā)精神疾病呢?鄭州市疾控中心慢性非傳染性疾病防制科科長閻秀芳介紹，因為春季氣候不穩(wěn)定，乍暖還寒，氣溫忽高忽低，加上春季氣壓較低，人體為了適應(yīng)這個氣候變化，大腦體溫調(diào)節(jié)中樞就會積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般來說正常人都能適應(yīng)這樣的氣候，但也容易引起感冒、春困等精神倦怠現(xiàn)象。由于精神疾病和一些神經(jīng)遞質(zhì)或激素的分泌失常有關(guān)系，氣溫多變?nèi)菀资褂芯癫∈返娜藘?nèi)分泌活動發(fā)生變化，產(chǎn)生情緒波動，誘發(fā)精神分裂癥和躁郁癥等多種重性精神病。
如何預(yù)防春季抑郁癥的.發(fā)生呢?閻秀芳提醒廣大市民注意以下幾點(diǎn)：
如出現(xiàn)情緒低落或煩躁、焦慮時，要意識到這是人體季節(jié)性情緒波動，要有充分的心理準(zhǔn)備。
注意合理作息，適當(dāng)減少工作量，多休息。
多出去走走，多親近大自然。除了休息日約朋友到郊外呼吸新鮮空氣之外，在室內(nèi)、辦公桌上養(yǎng)一些綠色植物，每天精心澆灌，進(jìn)行一定的體育鍛煉。
監(jiān)督精神病人嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，堅持服藥，切不可擅自停藥。對在家的精神病人要有專人看管、照顧，嚴(yán)防發(fā)生意外。
如果上述癥狀持續(xù)加重甚至出現(xiàn)自殺、攻擊行為，應(yīng)及時到精神病專科醫(yī)院進(jìn)一步檢查，尋求精神科心理醫(yī)生的幫助。
【春季是抑郁癥和躁狂癥高發(fā)時期】相關(guān)文章：
關(guān)于抑郁癥和躁狂癥的分析10-21
抑郁癥和躁狂癥的相關(guān)資料10-20
春季頻發(fā)抑郁癥的原因10-08
什么是冬季抑郁癥10-23
什么是焦慮抑郁癥10-21
什么是產(chǎn)后抑郁癥10-18
躁狂癥的癥狀10-21
什么是反應(yīng)性抑郁癥10-22
抑郁癥是怎么產(chǎn)生的10-20
抑郁癥是怎么造成的10-10