學生暑期安全提示-首次單列“心理安全”
學生心理健康一直被家長和學校重視和關心著，為了學生的健康發展，許多地方都會開展心理健康專題講座或者會議等。下面是滬教委發布學生暑期安全提示——首次單列“心理安全”報道內容，歡迎閱讀!
有關資料顯示，目前我國13億人口中有各種精神和心理障礙的患者多達1600多萬，1.5億青少年中受情緒和壓力困擾的就有3000萬人。當前中國的青少年心理問題中自殺已占第一位。在我國，有相當比例的青少年呈現出敏感、脆弱、孤僻、焦慮等不正常的心理特征。
許多家長一到暑假，就開始忙著為自己的孩子報名參加各種文化提高班或培訓班，家長想的是利用暑假讓孩子成績上一個新臺階，而學生想的是利用暑假放松一下。因此，暑假中孩子和父母之間的矛盾和沖突也會激化。許多學生嘆道，平時上學累，放假更累，除了完成學校布置的`作業外，還得參加各種各樣的興趣班，做五花八門的練習題。雖然在父母的逼迫下，勉強去補課和學習，但由于暑假過得不開心，學習效果也不佳。家長的出發點是好的，但要講求效果。我們在生活工作中都有這樣的體驗，做自己不喜歡做的事會很痛苦，心情不愉快，有壓力感，長期如此，就會影響身心健康。
因此，近日一則新聞就非常惹人注目。針對暑期，上海市教委發布的安全提示，首次破天荒地單列了“心理安全”問題，這說明學生的心理健康問題已成為眾矢之的，尤其是暑期，重要性不言而喻。這則安全提示不僅引發了學生教師關于暑假作業多少的討論，有些學校甚至將提示推送給家長，讓家長不要給孩子太多壓力。
其實，暑期家長有更多的時間陪陪孩子，和孩子溝通。家長和孩子要多聊聊學習之外的健康、積極的事。如談談流行音樂、有趣的運動、旅游名勝、社會上的熱點新聞等，讓孩子感到生活豐富多彩，充滿情趣，激發孩子對生活的熱愛，無形中也培養了孩子積極健康的心態。經過一個學期的緊張學習，學生們都感覺暑期應該放松，想法是正確的，但如何放松，需要學生、家長科學合理地安排。有的學生每天睡到自然醒，晚上很晚才睡，每天除了上網就是吃飯、睡覺，生活很單調，沒有規律，其實這種休息是消極、被動的。
假期生活要安排合理，還可以適當參加社會實踐、做志愿者、打工等，這對學生身心發展都有好處。因為學校環境比較單純，而這些活動需要學生自己去聯系，遇到問題需要自己去面對，這對學生來說是個認識社會、認識自己的過程，有助于提高學生認識問題、解決問題的能力。另外，多給別人一些幫助，有益于提升自己的心理健康水平。
難能可貴的是，有政府單位也已將“心理健康問題”正式提上日程，如上海市政府就選定專業的心理健康服務供應商為市民做心理服務，名曰“上海德瑞姆心理教育”的機構，創辦于2002年，現已是心理教育的一塊金字招牌。作為中國心理咨詢師的“搖籃“，它首獲中國政府授權，成立至今已培養國家注冊心理咨詢師約兩萬人，滬上超過約65%的職業心理咨詢師均師出“德瑞姆”。
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