有哪些常見的老人心理問題

時間：2020-08-17 13:21:41 心理資訊我要投稿

有哪些常見的老人心理問題

　　老人面對衰老，以及伴隨著衰老而來的權利和能力的喪失，你能否心靜如水？如果你不能看破紅塵，審時度勢，而是固守著原有的種種觀念，那么你定會產生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會毫不客氣地加速你的衰老。

　　常見的老人心理問題有哪些？

　　1、心理孤獨：退休在家，離開了工作崗位和長期相處的同事，終日無所事事，孤寂凄涼之情油然而生。兒女分開居住，寡朋少友，缺少社交活動。喪偶或離婚，老來孑然一生。老年人最怕孤獨。因為孤獨使老人處于孤獨無援的境地，很容易產生一種“被遺棄感”，繼而使老人對自身存在的價值表示懷疑、抑郁、絕望。

　　2、心理空虛：這種問題多見于退休不久或對退休缺乏足夠思想準備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態突然轉入到松散、無規律的生活狀態，一時很難適應，可能會像無頭蒼蠅一樣，東碰碰、西靠靠，俊他們感到時間過的很慢，難以打發。伴隨“空虛感”而導致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安，這種惡劣的心境如果曠日持久，甚易加速衰老，有時可以達到使人想死的程度，對老年人的身心健康威脅很大。

　　3、情緒變化：老年期是人生旅途的最后一段，也是人生的“喪失期”，例如“喪失”工作、喪失權力和地位、喪失金錢、喪失親人、喪失健康等。一般而言，老年人的'情感趨于低沉，這與他們的歷史經歷和現實境遇是分不開的。另外，由于大腦和機體的衰老，老人往往產生不同程度的性情改變，如說話羅嗦、情緒易波動、主觀固執等，少數老人則變得很難接受和適應新生事物，懷戀過去，甚至對現實抱有對立情緒。老年人的性情改變，常常加大了他們與后輩、與現實生活的距離，導致社會適應能力的缺陷。

　　4、恐懼感：老年人由于擔心患病，自理能力下降以及給心理加重負擔等問題的發生，心理上會產生憂慮感或恐懼感，從而表現出冷漠或急躁的情緒。

　　5、不安全心理：有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時，也產生孤獨無助的感覺，變得懼怕外面的世界。

　　6、抑郁：抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅，從而產生恐懼抑郁心理，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產生了焦慮及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改變，社會交往減少，缺乏歸屬感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲觀失望醫|學教育網搜集整理。

　　7、健忘：老年人智力水平下降，常出現健忘，由此老年人經常忘記吃藥，剛剛手拿著的東西，一會兒就東找西找，出門忘記關門，然后自問我關門了嗎；健忘使老年人經常懷念過去，影響老年人的心理健康。

　　8、無價值感：對退休后的無所事事不能適應，認為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。

　　9、自卑心理：由于退休后經濟收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產生失落感和自卑心理，可表現為發牢騷、埋怨，指責子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。

　　常見的老人心理問題有哪些？如果你正在步入老年階段，那么就要更加注意自己的心理健康問題了。心理健康從生活點滴做起。

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