- 相關(guān)推薦
乒乓球體育工作總結(jié)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書(shū)面材料，它是增長(zhǎng)才干的一種好辦法，快快來(lái)寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結(jié)嗎？以下是小編收集整理的乒乓球體育工作總結(jié)，歡迎大家分享。
乒乓球體育工作總結(jié)1
為了提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神與頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)。我院舉辦了乒乓球比賽。我認(rèn)為此次比賽非常有意義，乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，我們國(guó)家在乒乓球史上占有很強(qiáng)的地位。
為了更好的協(xié)助比賽的舉辦，我特意了解了一下乒乓球的比賽規(guī)則：乒乓球臺(tái)中間有橫網(wǎng)，運(yùn)動(dòng)員各站球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊球，球必須在臺(tái)上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對(duì)方臺(tái)上為有效，比賽以11分為一局，采用五局三勝制（團(tuán)體）或七局四勝制（單項(xiàng)）。
此次活動(dòng)學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與健身的目地。比賽過(guò)程中，參與者本著公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，真正時(shí)間里“友誼第一，比賽第二”的精神。增強(qiáng)了同學(xué)們之間的合作精神，同學(xué)們以認(rèn)真的態(tài)度賽出了比賽的風(fēng)格。
這場(chǎng)活動(dòng)的'幕后，我們集中力量做了準(zhǔn)備工作。例如前期比賽的宣傳工作，場(chǎng)地的布置與活動(dòng)準(zhǔn)備等等。體育部的每個(gè)人都不辭辛苦的出現(xiàn)在每一場(chǎng)活動(dòng)，這說(shuō)明大家責(zé)任感強(qiáng)，一場(chǎng)活動(dòng)的舉辦都離不開(kāi)大家的努力。希望在以后的比賽中我們能再接再厲，爭(zhēng)取精彩的舉辦每一場(chǎng)活動(dòng)。
乒乓球體育工作總結(jié)2
時(shí)光荏苒，白駒過(guò)隙，在修了兩年的體育課，我選修了兩門(mén)體育項(xiàng)目，健美操、乒乓球，每一項(xiàng)都特別有意思，在其中我也領(lǐng)悟到了體育項(xiàng)目給我們帶來(lái)的樂(lè)趣和其中的拼搏精神，
大學(xué)的體育課是一種俱樂(lè)部的模式，我們選擇自己感興趣的項(xiàng)目，然后加入，與同樣的同學(xué)們學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)一學(xué)期乒乓球的過(guò)程中，我收獲了許多。
乒乓球是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)。
首先，它具有較高的鍛煉價(jià)值。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在以下方面均可受益,但是乒乓球要經(jīng)常打才可以保持良好的球感。
我覺(jué)得打好乒乓球有以下幾點(diǎn)。
1、一定要有規(guī)范的姿勢(shì)和標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。
學(xué)習(xí)的初步是模仿，只有當(dāng)你在模仿中逐步掌握了精髓，才有自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的能力。在我學(xué)的這些體育項(xiàng)目中，乒乓球是我所學(xué)的最需要理論知識(shí)的.，而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚撝R(shí)也讓乒乓球有著更加嚴(yán)格的規(guī)范同時(shí)也讓入門(mén)的同學(xué)掌握正確有技巧的能力，在這個(gè)基礎(chǔ)上，同學(xué)的自由發(fā)揮就能體現(xiàn)了。老師常常糾正我們的動(dòng)作，我由最初的不以為是到現(xiàn)在的自主糾正，是我深刻意識(shí)到了規(guī)范動(dòng)作和標(biāo)準(zhǔn)資質(zhì)的重要性。
2、理論知識(shí)很重要。
這是基礎(chǔ)，就相當(dāng)于框架，要了解清楚框架才清楚各種界限和犯規(guī)。乒乓球的基本規(guī)則，發(fā)球的類(lèi)型等等，這些我們都必須了解。
3.練習(xí)也同樣重要。
練習(xí)說(shuō)實(shí)話就是我們不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，我們?cè)谂c搭檔、對(duì)手練習(xí)的過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的缺陷和對(duì)方的長(zhǎng)處，然后去不斷改正，不斷完善，直到達(dá)到優(yōu)秀，這也是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程。如正手攻球。兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點(diǎn)。當(dāng)來(lái)球時(shí)，手臂在腰和髖關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來(lái)球時(shí)在腰和在大臂的帶動(dòng)下向前迎球，擊球的中上部，擊球時(shí)以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動(dòng)作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側(cè)，身體重心由右邊移到左邊，然后迅速還原準(zhǔn)備第二板。
4、另外，在乒乓球的比賽中還讓我意識(shí)到，打乒乓球時(shí)，技巧是一項(xiàng)很重要的因素。
我們學(xué)習(xí)初期，實(shí)際能力并不是很強(qiáng)，那么怎樣才能戰(zhàn)勝對(duì)手呢，我們所說(shuō)的“取巧”。我們要學(xué)會(huì)思考，思考對(duì)手的弱點(diǎn)，思考怎樣才能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處從而去戰(zhàn)勝對(duì)手，這對(duì)我們的思維也是一種鍛煉。有人說(shuō)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的友誼是最原始，最單純的。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中人人平等，不涉及任何。在此謝謝老師一學(xué)期的細(xì)心教導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了打乒乓球，更學(xué)會(huì)了一種生活的態(tài)度。
乒乓球體育工作總結(jié)3
本學(xué)期我體育選的是乒乓球，這是我第二次選乒乓球，經(jīng)過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí)和球技都有很大的提升，這學(xué)期基于自己的興趣，我又選擇了乒乓球，也使我的對(duì)乒乓球有了更進(jìn)一步的了解。
對(duì)于體育活動(dòng)還是比較熱衷的，愛(ài)好也挺廣泛，許多項(xiàng)目都有所涉獵。乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，著名的乒乓外交政策，打開(kāi)了中國(guó)與世界溝通的渠道，也使世界重新去認(rèn)知一個(gè)正在崛起的東方大國(guó)，一個(gè)不朽的神話。中國(guó)乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的，至今無(wú)他國(guó)可以撼動(dòng)。作為一名中國(guó)人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項(xiàng)比較大眾化的體育項(xiàng)目，接觸它比較早，但從未真正的系統(tǒng)化的學(xué)過(guò)，我也是想接此次機(jī)會(huì)多了解一些關(guān)于乒乓的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
我記得上第一節(jié)課的時(shí)候，老師就教我們握拍的姿勢(shì)，糾正了我們以前的那種不正規(guī)的握拍姿勢(shì)，這點(diǎn)我覺(jué)的很重要，因?yàn)橐蚝们蛭张牡淖藙?shì)很重要；在接下來(lái)的課中我還學(xué)習(xí)到了發(fā)球、正手攻球、打乒乓球的步伐等等技術(shù)，讓我受益匪淺，其中，打乒乓球的步伐給我留下了很深的印象，因?yàn)椋郧按蚯驎r(shí)都比較的隨意，都沒(méi)有注意打球時(shí)的步伐問(wèn)題，老師特意講解并且讓我們練習(xí)了，上課的氣氛非常的活躍.。同時(shí)，老師也向我們講解了下國(guó)際乒乓球的比賽的規(guī)則讓我們對(duì)乒乓球有了進(jìn)一步的了解。
對(duì)于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩(wěn)，其實(shí)這些所謂的缺點(diǎn)歸為一點(diǎn)就是基本功不扎實(shí)，從最基本的推打中就看出來(lái)了，平時(shí)就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過(guò)我相信我會(huì)在日后的學(xué)習(xí)生活中定將乒乓進(jìn)行到底，糾正其中的錯(cuò)誤，使自己乒乓技術(shù)更加?jì)故欤驗(yàn)檫@是我的興趣所致。
關(guān)于體育課還要有什么改進(jìn)的地方，我覺(jué)的乒乓球的比賽比較少，每次上課都是和自己的組員一起打，打發(fā)也比較的'固定，這就缺少和其他乒乓球俱樂(lè)部的人一起切磋的機(jī)會(huì)，我覺(jué)的我們應(yīng)該多組織組織活動(dòng)，這樣我們的球技會(huì)得到很大的發(fā)展。
這學(xué)期的體育課即將告一段落，但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)結(jié)束，因?yàn)槲以谧非笸昝赖捏w魄和完美的靈魂。同時(shí)身體也是革命的本錢(qián)，身體好才能將人生革命進(jìn)行到底，才能拼出自己的精彩，實(shí)現(xiàn)偉大的人生目標(biāo)。
【乒乓球體育工作總結(jié)】相關(guān)文章：
上體育課打乒乓球的句子10-28
乒乓球體育比賽規(guī)則大全08-30
小學(xué)體育乒乓球教學(xué)反思(4篇)01-12