- 相關推薦
UFC所常見的格斗風格
綜合格斗MMA指的是運用至少兩類格斗風格，而任何一名在八角籠中戰斗的UFC選手都需要在比賽中完美的運用其中的某些技巧，那么UFC所常見的格斗風格有哪些呢?
拳擊
一種依靠拳頭上的填充式皮制手套相互攻擊的格斗項目或運動。有"甜蜜的科學"之稱，拳擊起源于公元前675年的希臘，在公元前688年被認作為奧林匹克運動。拳擊手通過靈活的腳下動作和快速的刺拳來攻擊對手。UFC中選手選擇拳擊技能時，需采用站立進攻。
巴西柔術
20世紀20年代中葉，卡洛斯在巴西里約熱內盧開創了格雷西柔術學院。他教授自己從日本柔術大師前田光世學到的柔術。后來，柔術逐漸演變為利用巧力將更為強悍的對手制服的技術。巴西柔術之所以威名遠播，是因為練習柔術的人在沒有技巧限制的比賽中很容易取勝。UFC中選手在地面戰中經常會采用巴西柔術技能。
自由式摔跤
目前的記載起源于英國，參賽者手對手進行搏擊，試圖把對手摔倒或放倒，但不得敲擊對手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不擇手段式，最終目前就是令對手肩膀著地。UFC中自由式摔跤是很有效的放倒對手的方法，多是利用單腿或雙腿放倒對方。
古典式摔跤
很可能是世界上最古老的運動項目。起源于法國，1896年被認定為奧運會運動，參賽者手對手進行搏擊，試圖把對手摔倒或放倒，但不得敲擊對手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不擇手段式。古典式摔跤禁止抱腰部以下。UFC選手一般使用古典式摔跤技能控制對手的頭部或者上肢的活動。
截拳道
截拳道是李小龍所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。"截拳道"意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導搏擊的高度自由。李小龍截拳道海報和本能性，拋棄傳統形式，忠誠地表達自我。"以無法為有法，以無限為有限"是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用于武術，是一種搏擊指導和方法論。截拳道需要不斷的訓練,準備好面對任何事，MMA的戰士參加比賽需要高水平的截拳道技術。
柔道
在UFC中選手們多用柔道技巧取得有利位置。柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術。它具有悠久的歷史，1882年，被譽為"柔道之父"的日本東京帝國大學學生嘉納治五郎綜合當時流行的各派柔術的精華，創立了以投技、固技、當身技為主的現代柔道，同時創建了訓練柔道運動員的講道館。
空手道
可以指多種日本和沖繩的格斗術。雖然以力大、直線攻擊技藝著稱，許多空手道格斗術中也包括較為輕柔的曲線攻擊技藝。一些比較著名的空手道格斗術包括：極真空手道、松濤館空手道、剛柔流空手道、少林流空手道和肯波空手道，其中肯波空手道是第一種"美國式"空手道。空手道比賽采用站立式，允許踢頭但不能用手攻擊頭部。UFC中的喬治-圣皮耶、町田龍太都因為高超的空手道技能而獲益。
泰拳
最多MMA的戰士會利用泰拳技巧尋找KO的機會。泰拳，即泰國拳術，已經有了500年的歷史，作為泰國的傳統搏擊技術，其特點是可以在極短的距離下，利用手肘、膝蓋等部位進行攻擊，是一種非常狠辣的武術，殺傷力大。
散打
古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一，雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。此前在UFC中不是很流行，但有了中國選手后，散打在UFC中也會逐漸興起。
跆拳道
起源于亞洲的藝術，全球最為流行的格斗術之一，是一種韓國格斗術，因其快速多變的踢技聞名于世。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。目前UFC許多選手有訓練跆拳道的背景。
【UFC所常見的格斗風格】相關文章：
常見的景觀設計風格06-28
常見的九種設計風格10-12
房子常見的九種設計風格11-30
六大常見裝修風格及其特點07-23
常見的室內設計風格有哪些08-08
格斗搏擊簡單訓練01-05
散打格斗技巧07-29
街頭自衛格斗策略05-13
格斗式的動作及拳法04-11
散打格斗中的技巧06-22