<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 散打拳法的種類有哪些

    時間:2024-10-31 11:07:51 搏擊培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    散打拳法的種類有哪些

      拳法技術在散打運動中常用的有直、擺、勾、劈、鞭拳等五種。在實戰中具有速度快和靈活多變的特點,它能以最短的距離,最快的速度擊中對手。那么,你知道散打拳法的種類有哪些嗎?下面小編為您收集整理了散打拳法的種類,希望對您有幫助!

      散打拳法的種類

      直拳

      以左直拳為例,左勢站立,右腳微蹬地,身體重心稍向左腳移動,同時轉腰送肩,左拳直線向前擊出,力達拳面,右拳自然收回頷前。實戰范例:左右直拳搶攻對方頭部。當對方側彈腿進攻時,左手外掛防守,同時右直拳反擊對方頭部。

      擺拳

      以左擺拳為例,左勢站立,上體微向右扭轉,同時左臂稍抬起時,前臂內旋向前里弧形出擊,力達拳面,大小臂夾角約130度,右拳自然收回頷前。實戰范例:左拳虛晃,右擺拳搶攻對方頭部。當對方右蹬腿攻擊我中盤時,左手里掛防守,隨即用右擺拳反擊對方頭部。

      勾拳

      以左上勾拳為例,左勢站立,上體稍向左側傾,重心略下沉,左拳微下落,隨即左腳蹬地,上體右轉,挺腹前送左髖,左拳由下向上曲臂勾擊,力達拳面,大小臂夾角約90度左右,右拳自然回收于頷前。實戰范例:假動作虛晃,忽然上部靠進對方用上勾拳擊其下頷。當對手以下前抱摔時,迅速后退用左勾拳反擊其頭部。

      鞭拳

      以右鞭拳為例,左勢站立,以左腳前腳掌為軸,身體向后轉180度,右腳經左腿后插步,身體繼續右后轉,同時以腰帶動右臂向右側橫向鞭擊,力達拳輪,左拳自然收于頷前。實戰范例:左直拳假裝進攻,隨即突然用右鞭拳搶攻其頭部,對手用左側彈腿攻我中盤時,左手里掛防守同時以右鞭拳反攻其頭部。

    【散打拳法的種類有哪些】相關文章:

    散打的基本拳法有哪些05-30

    散打的腿法-散打的拳法09-05

    散打步法與拳法練習07-05

    冷飲有哪些種類-2017冷飲有哪些種類08-10

    散打攻防技巧有哪些08-09

    散打訓練的技巧有哪些08-28

    散打的拳法-基本功訓練04-30

    散打的直拳拳法的動作要領03-07

    潛水的種類有哪些05-21

    街舞的種類有哪些07-28

    主站蜘蛛池模板: 精品欧洲av无码一区二区三区 | 狠狠色伊人久久精品综合网| 无码精品A∨在线观看| 99热日韩这里只有精品| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 国产精品大白天新婚身材| 亚洲国产精品一区二区久久hs| 国产精品亚洲mnbav网站| 99re8这里有精品热视频免费| 久久久久99精品成人片直播| 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 蜜臀精品国产高清在线观看| 99久久国产综合精品网成人影院| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 亚洲国产精品尤物YW在线观看| 国产精品国产三级在线高清观看| 精品久久久久久中文字幕| 99精品视频在线观看免费| 国产成人久久精品一区二区三区 | 日本国产精品久久| 精品91自产拍在线观看二区| 国产精品国产三级国产潘金莲| 91国内揄拍国内精品对白不卡| 精品乱人伦一区二区三区| 国产精品久久久福利| 国产亚洲精品va在线| 极品精品国产超清自在线观看| 国产精品一区二区不卡| 国产精品成人免费福利| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 久久99精品国产99久久6男男| 久久国产精品久久国产精品| 国产成人精品免费午夜app | 国产精品亚洲精品观看不卡| 国产亚洲福利精品一区| 欧美精品一区二区精品久久| 69堂午夜精品视频在线| 国产精品欧美久久久久无广告| 国产精品天干天干在线综合| 精品国产一级在线观看| 欧美精品成人3d在线|