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高爾夫鐵桿黃金十大定律
鐵桿十律，無(wú)論對(duì)于初學(xué)者還是資深球員來(lái)講都有著非凡的意義。球手們不妨也重溫這鐵桿十律，讓明年鐵桿技術(shù)更上一層樓。下面是小編為大家?guī)?lái)的高爾夫鐵桿黃金十大定律，歡迎閱讀。
1、多下場(chǎng)練球：
下場(chǎng)的時(shí)候，你才會(huì)遇到各種各樣的困難球位，比如面對(duì)球高腳低的球位還需要打出小右飛等。不要讓自己成為練習(xí)場(chǎng)的超級(jí)明星，多下場(chǎng)練球。
2、忠于喜愛(ài)的球桿：
如果你有一套自己喜歡的球桿，在更換之前請(qǐng)你一定三思后行。好的球桿非常多，也許你喜歡奔波于各種試打，嘗試不同球桿，感覺(jué)都不錯(cuò)。但是，當(dāng)你走下場(chǎng)，面對(duì)各種狀況下的球位，需要不同的打法時(shí)，才發(fā)現(xiàn)新球桿更笨不是那么回事。也許你在讀到一些高爾夫職業(yè)選手裝備時(shí)會(huì)嘲笑他們?yōu)槭裁催�會(huì)用如此老掉牙的球桿?
3、聽(tīng)聲識(shí)球：
好的球手擊球的時(shí)候從不抬頭看球的飛行路線，他們僅憑兩種信息的反饋：擊球的感覺(jué)和觸球的聲音。僅憑聲音他們就可以判斷出球擊薄了還是厚了，以及這次擊球是否距離不夠，還是倒旋不夠無(wú)法停球。
4、距離比方向更重要：
你是不是經(jīng)常見(jiàn)到素質(zhì)很低的打球人大罵球童距離告訴錯(cuò)了?或許你也和我一樣有時(shí)也會(huì)怪球童報(bào)錯(cuò)了碼數(shù)?為此，我還特意買(mǎi)了激光測(cè)距儀和iPhone的球場(chǎng)GPS,這次碼數(shù)可準(zhǔn)了吧!?可是球怎么總是不跟著測(cè)出來(lái)的碼數(shù)飛呀?這時(shí)，我才明白菜鳥(niǎo)的手能把球控制在5碼以?xún)?nèi)已經(jīng)算高手了，以后也就少怪球童了。
其實(shí)很多職業(yè)球手有時(shí)對(duì)控制距離也感到困惑，他們感覺(jué)好的時(shí)候，通常會(huì)要求球童告訴距離精確到半碼，不好的時(shí)候也會(huì)像我們現(xiàn)在這樣，就像扔石頭一樣跟著感覺(jué)擊球。
其實(shí)，在觸球一定扎實(shí)的前提下(必要條件)，距離的控制是通過(guò)改變揮桿幅度以及速度來(lái)達(dá)到的(充分條件)。如果你都做到了，你的距離控制一定會(huì)非常精準(zhǔn)，自然方向控制也不在話(huà)下了。
5、觸球時(shí)向下：
我們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)所有的鐵桿好手幾乎都有一個(gè)共同之處：觸球時(shí)的頭部位置要比定位時(shí)的低一些。并不是觸球時(shí)他們身體前傾或者低頭，而是增加了膝關(guān)節(jié)的彎曲。在觸球時(shí)，他們的膝關(guān)節(jié)會(huì)向下并向前在一條斜線上運(yùn)動(dòng)。個(gè)人以為這也就是為什么老虎左腿膝關(guān)節(jié)需要?jiǎng)邮中g(shù)的原因。也許，我們會(huì)認(rèn)為這樣很容易打得過(guò)厚。但是如果桿身朝目標(biāo)方向前傾，桿身的傾角就會(huì)大于左臂，觸球就會(huì)非常扎實(shí)。
6、保持右手腕角度：
在通過(guò)觸球區(qū)時(shí)，雙手一定要在桿頭之前。這樣會(huì)形成向下的觸球角度去擠壓球。這就是為什么鐵桿高手會(huì)打出那種穿透力很強(qiáng)的球的秘密所在。鐵桿高手都會(huì)在通過(guò)觸球區(qū)時(shí)保持住右手腕半上翹的姿勢(shì)，右手掌朝下。我這個(gè)草鳥(niǎo)有的時(shí)候就是右手掌朝上，讓桿面超過(guò)雙手，用桿面去撈球。
7、切忌過(guò)于關(guān)注細(xì)節(jié)：
由于鐵桿的關(guān)鍵是精準(zhǔn)度，所以很多球手都過(guò)于關(guān)注一些無(wú)關(guān)緊要甚至無(wú)法控制的細(xì)節(jié)。比如，桿面有點(diǎn)水、球上有些泥、微風(fēng)等等。其實(shí)，如果觸球扎實(shí)，這些都可以忽略的。要關(guān)注那些真正重要的環(huán)節(jié)：合理的瞄準(zhǔn)、良好的節(jié)奏、扎實(shí)的觸球。
8、為觸球“定格照相”：
不僅是約翰尼.米勒這樣的頂尖高手說(shuō)過(guò)，我也聽(tīng)到一些職業(yè)球員說(shuō)過(guò)。他們都經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練可以用眼睛為觸球“照相”。他們都描述說(shuō)：為觸球“照相”是可以看到 - 桿面方正，桿面傾斜角減少。他們還說(shuō)：這是扎實(shí)觸球的關(guān)鍵，做到了，你也能不時(shí)地撞旗桿了。哈哈哈，到目前我這個(gè)菜鳥(niǎo)還不能為觸球“照相”，也只能讀著高手們的字YY一下了。那位球友可以做到，可不可以給我們描述的更詳細(xì)一些呀?
9、找準(zhǔn)鐵桿甜點(diǎn)：
一般來(lái)說(shuō)，鐵桿菜鳥(niǎo)們來(lái)指鐵桿桿面甜點(diǎn)時(shí)，他們都會(huì)指的偏高。其實(shí)，所有鐵桿的設(shè)計(jì)特點(diǎn)都是靠近底部的部分較大，所以桿面的甜蜜點(diǎn)一定會(huì)在低于桿面中心線的，這樣才容易起球。這一點(diǎn)在打3桿洞的時(shí)候表現(xiàn)的更為明顯，我們都會(huì)把球用Tee架起來(lái)，因?yàn)檫@樣比球在球道上更好打。另外，同樣因?yàn)闂U頭設(shè)計(jì)特點(diǎn)，甜蜜點(diǎn)一般更靠近桿頭根部，因?yàn)闂U身這一側(cè)的部位更重。后邊這點(diǎn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，為了找到鐵桿甜點(diǎn)，偶爾會(huì)打出相克球，因?yàn)槁殬I(yè)桿的桿頭太小了。
10、控制揮桿速度：
讓一號(hào)木的開(kāi)球距離增加10碼自然是好事，但是想一味增加鐵桿距離，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。很多頂尖高手，9號(hào)鐵不過(guò)125碼、6號(hào)鐵160碼，4號(hào)鐵185碼。對(duì)于鐵桿追求的不是更長(zhǎng)的距離，而是節(jié)奏。
控制揮桿的速度是控制精準(zhǔn)距離以及保證穩(wěn)定性的關(guān)鍵。如果可以將揮桿力量控制在75%以?xún)?nèi)，節(jié)奏和平衡性自然就變好了，技術(shù)動(dòng)作也會(huì)提高，也就會(huì)更多地打中甜蜜點(diǎn)。
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