學習踢足球的步法與技巧

時間：2024-11-06 05:38:39 競技健身我要投稿

學習踢足球的步法與技巧

　　碰到過人比較有經驗的，技巧比你厲害的人的時候，選擇簡單的退一步，比前進更加容易防守。下面小編為大家搜索整理了踢足球的步法與技巧，希望能給大家帶來幫助!

學習踢足球的步法與技巧

　　1. 貼地面的傳球是比空中的傳球具有更好的快攻效率。傳球的時候要考慮的是自己隊友接球是不是比對方防守更方便。用快速的傳球是容易傳過后衛的腳的。但是,球加了簡單的旋轉以后只要一著地將給接球的隊友帶來無窮的方便。

　　2.停底線球最快的方法。如果不是后衛逼的太緊。追底線球就是先跑到底線的外面.急轉身,用腳去停球。

　　這樣的轉身動作是最不容易受傷的和總體效率最高的。這樣的停球可以直接發動第二輪攻勢.

　　3.多數的有效率的動作都不要超過2個

　　4.自己身后有隊友的時候，接比不接這個球的效果差好多。

　　5.傳底線球和遠球的時候加一個搓球的底部的動作，也許可以令您的球不會滾出去。

　　6.對對方有經驗的后衛不要用身體接觸式過人。

　　7.傳球成功率的好的點是位于自己隊友前點一米以內和身體側面一米之間的點，越往前越好。

　　8.邊線拿球突破的時候。簡單的趟球沿邊線走把。反正被人破壞了也是邊線球。實踐認為雖然對方貼了身還是有30%的突破成功率的。

　　9.試圖做一些過人和有效率的穿透傳球的時候。不要看著自己腳下的球永遠是會提高你的成功率的。

　　10.底線不想過人的時候，對防守非常好的球隊的傳球是負30度的傳禁區。

　　底線不想過人的時候，對防守不好的球隊的傳球是負15度的傳禁區。

　　11. 只要在禁區人多出不去的時候。直接打對方后衛的身體兩側腰的兩邊。越好的后衛防守你，直接進球的可能性越大。(想想為什么?)

　　第二的進球的點球我就不說了。對方的手碰球的可能性是一樣的大的。同樣好的后衛是不應該讓一個前鋒進他的禁區的。

　　12.當你面對的是唯一一個守門員的時候。永遠記住他是比你還緊張的。我都不知道您可以利用這種技巧去衍生多少技巧。不過一般變相的幅度是要大于90度的。否則可能被他的腳尖或指尖碰到。我是一定在射門之前做個假動作的。

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