口腔異味的原因及根除方法

時間：2024-09-06 17:52:44 口腔執業助理醫師我要投稿

口腔異味的原因及根除方法

　　口臭讓人煩惱，口香糖、漱口水都治標不治本。只有找到口腔異味的源頭，才能杜絕異味長在，讓口氣清新。下面是yjbys小編為大家帶來的口腔異味的原因及根除方法的知識，歡迎閱讀。

　　1、口腔疾病得不到有效治療

　　患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出的味道，而產生口臭。

　　解決辦法：徹底根治上述口腔疾病，保持口腔衛生，選用正確藥物植物牙膏，勤漱口。同時調整飲食，避免上火燥氣食物。

　　2、胃腸道疾病引起

　　消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都能引起口臭。導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

　　解決辦法：首先治療好胃腸疾病，必要時配以中藥，煎服湯藥。多飲菊花茶、綠茶、茉莉花茶，石榴、荸薺、絲瓜、薄荷等也有療效。多喝水，多吃蔬菜水果，保持排便通暢。

　　3、唾液腺功能降低造成

　　節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　解決辦法：多吃蘋果、胡蘿卜和芹菜等，有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。

　　4、辛辣刺激食品引起

　　飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

　　解決辦法：減少或停止飲酒喝咖啡，少吃或忌吃上述辛辣及臭味食品。多吃水果蔬菜，保持口腔衛生。

　　5、不良生活習慣

　　吸煙、刷牙質量差、飯后不漱口、口腔殘留食物等原因都能造成長期口臭。

　　解決辦法：改掉這些不良生活習慣。

　　其他除口臭偏方：

　　1、香芹、香菜、薄荷：有助于消除口中的異味，尤其是煙味。嚼的時間越長越好。

　　2、酸奶：酸奶可以阻止口腔中有害細菌產生，避免細菌引起牙床疾病或牙菌斑。

　　3、桂花茶、大黃茶、陳皮姜茶：健腸胃，促消化。

　　4、咸魚頭豆腐湯：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　5、黃瓜粥：專治肝火過盛，清熱解毒。

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