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科學提高模特形體只需三招
據了解，形體表現力的影響因素主要有兩方面，一是練習者的動作技術水平，二是藝術修養水平。練習者所具有的這兩個方面的水平是形體表現力的基礎。因此在提高形體表現力的過程中，必須有科學系統的訓練方法。下面就介紹科學提高模特形體表現力三種法則：
一、提高美學修養和美感
哲學家黑格爾說過:“美只能在形象中見出。”培養模特對于自然美、社會美、藝術美和科學美的審美情感，是模特“內形象”的體現，它來源于模特對生活的感知 與觀察，聯想與想象，情緒與情感，思維與情感，思維與靈感。事實上，模特是一種表象化的職業，需要以豐富的內心世界為依托，從而自己變得更可愛，服裝表演 更富有感染力。因此形體訓練的延伸，必須是心靈的訓練。美好的心靈隨著形體動作熟練程度的增加而升華，進而構思并創造出更美的意境。
二、嚴格的形體和舞蹈訓練
臺步要求模特挺而不僵，柔而不硬，因此模特美的身體形態會帶來第一感覺的良好印象，這就需要練習者加強基本姿態的訓練，坐、立、走每個動作都做到規范，進 而掌握運用形體美并通過形體語言來增強表現力。舞蹈具有直觀視覺性，它需要利用流暢的人體語言來表達主題，是與服裝表現具有血緣關系的藝術，借鑒起來最方 便自然。時裝模特的舞臺動作既要生活化，又要有藝術感覺，舞蹈可以訓練這種綜合素質與行為習慣，培養用形體動作表現不同風格的形象能力、順應能力與想象 力，逐步形成職業感覺。
三、進行心理、意念訓練，注重想象練習
形體訓練中無論是成套動作還是單個動作練習，總是要求練習者先進入音樂所帶來情景這個特定環境中，然后在由心理、生理動作而形成習慣和自動化的節奏中進行 練習，這樣就能自然地進入情緒和節奏構成的特定環境，從而完成動作。在練習中，為提高形體表現力可以采用意念訓練。如同練氣功一樣，使自己身心放松，把注 意力集中到音樂的節奏中，腦海里再現成套動作或片段的順序動作，體會音樂的起伏，同時也體會動作節奏和動感，這種意念訓練有助于練習者成套動作或某些基本 動作的整體結合與修整，使動作趨于精確，完善流暢，尤其是對整套動作結構的理解來說，意念訓練是非常有效的。想象力是模特展示服裝進行藝術構思的形象思維 能力以感受服裝表達的藝術主題，勾畫出不同服裝的表演手法。練習者要通過想象，使自己的腦海中浮現出某種情境。一個手臂波浪動作，可以想象為海鷗在海上飛 翔，想象陣陣輕風吹拂著水面，層層波浪綿延不斷地向前伸展，這樣容易激發某種內在情感，并通過面部表情和身體動作自然地表現出來。其次，用想象來理解和領 悟音樂的旋律和內涵。舒伯特的《鱒魚》會使我們想到活潑、歡快的鱒魚在水中暢游，體會出鱒魚對自由的渴望。再次，啟發練習者想象出各種美麗的畫面，由此產 生一種氣韻相連的感覺，增強動作造型的藝術效果。
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