冬季騎行的注意事項

冬季騎行的注意事項

　　在寒冷的冬季，騎自行車的時候避免不了會出現一些異想不到的問題，那么，我們在騎自行車時應該注意哪些事項呢?下面就跟著我們一起來學習一下吧!到時候，你在這個季節騎自行車時，就不會出現那么多解決不了的問題了。那么冬季畸形有什么注意事項呢?下面一起來看看吧!

　　首先，著裝方面，冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應首先考慮防風、透氣、保暖這三個原則，防風指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體，造成身體不適，透氣是指人體自然排汗，排熱后，熱氣和水氣不會滯留服裝內，較快排出。保暖，顧名思義，就是保持身體溫度。基于這三方面，選擇正確的衣著還是很重要的。

　　騎車旅行安全第一：

　　當溫度在5～15度的時候，可以選擇上身速干內衣+長袖騎行服，下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配，溫度不是很低，騎行過程中，熱消耗不是很大，速干內衣和騎行服都有很好的透氣性，個別速干內衣在胸前有一層纖維層的加厚處理，騎行褲為緊身設計，有效降低迎面來風與腿部的直接接觸，降低阻力與熱損耗。

　　當溫度在-5以下的時候，

　　部推薦進行長途的騎行活動，短途騎行推薦使用，速干內衣+抓絨+沖鋒衣的搭配，下身可考慮保暖內衣+加厚騎行褲的搭配。　　手套方面：冬季應選擇全指手套，手背要有加強設計，避免意外對手部造成的損傷。

　　騎行溫馨提示，幾點注意事項：

　　1、沒有速干內衣，可以用短袖騎行服代替，畢竟材料差不多，透氣性更好。

　　2、不建議穿太厚或太大的外套，褲子騎行，這樣會增加風阻，造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。

　　3、冬季騎行著裝通其他三季一樣～服裝顏色盡量鮮艷，容易引起路上車輛注意，安全第一。

　　4、護目鏡的選擇很重要，可有效降低風對眼睛的刺激。雪后騎行尤其重要。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。

　　5、如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內，然后外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。

　　6、一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助，運動圍巾是很不多的選擇，時下流行的魔術圍巾，可變換多種造型，變化多種用途，不管是面罩還是頭巾，圍巾，相信你會需要。

　　綜合以上所述，我們可以總結出大冬季騎自行車時應注意：穿著不能太大、顏色要鮮艷、內衣是速干的、護目鏡的選擇、全指手套的選擇還有圍巾的選擇等等，這些小問題你一定要在這個季節引起注意哦!

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