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  • 如何教孩子控制情緒

    時(shí)間:2020-09-25 20:12:10 心理學(xué)與生活 我要投稿

    如何教孩子控制情緒

      導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中,都會(huì)遇到或多或少的小毛病,但作為家長(zhǎng)就應(yīng)該承擔(dān)起給他們糾正小毛病的責(zé)任,那么對(duì)于在孩子成長(zhǎng)過程中的一些小情緒,作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣教孩子正確管理呢?一起和小編學(xué)習(xí)一下吧!

    如何教孩子控制情緒

      給孩子保留發(fā)泄的空間

      在孩子有情緒的時(shí)候,首先應(yīng)該給孩子一個(gè)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄空間,讓孩子一人消化好情緒,這樣才能夠避免激化情緒,出現(xiàn)更加不好的行為。

      引導(dǎo)孩子正確的情緒宣泄方式

      在孩子有情緒的時(shí)候,他并不知道這樣是不好的行為,在宣泄過后,家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子怎樣去正確宣泄情緒,而不是做出一些不可控的結(jié)果。

      學(xué)會(huì)傾聽孩子的訴苦

      在孩子情緒來(lái)臨的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要安靜地傾聽孩子的`訴苦,聽聽他到底是因?yàn)槭裁词虑槎绱说膼琅@樣就有方法幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。

      多花點(diǎn)時(shí)間關(guān)注孩子的情緒變化

      在孩子成長(zhǎng)過程中,家長(zhǎng)最重要的是關(guān)注孩子的情緒變化,而不是一味地忙自己的事情,忽略了孩子的感受。

      告訴孩子情緒的不良影響

      在孩子有情緒時(shí),等他情緒消失的時(shí)候,作為家長(zhǎng)一定要找機(jī)會(huì)和孩子溝通一下關(guān)于情緒帶來(lái)的不好影響,這樣也能夠幫助孩子有意識(shí)地管理自己的情緒。

      我們總是認(rèn)為孩子還小,什么事情都不懂,因此,有點(diǎn)情緒其實(shí)也可以忽略,但是如果總是這樣無(wú)視,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也就沒有了任何幫助,甚至對(duì)于孩子日后的情緒自控都會(huì)受到很大的影響。

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