青春期心理問題有哪些
導(dǎo)語：青春期心理問題有哪些呢？青春期心理問題的疏導(dǎo)，學(xué)生的父母、師長、知已都在不同程度上扮演著疏導(dǎo)的角色。教師是學(xué)生在學(xué)校心理問題疏導(dǎo)的主力軍。下面是小編給大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!
【一】青春期心理問題
1、抑郁：總覺得苦悶無趣、上課無精打采；
2、焦慮:總是覺得很莫名其妙的緊張,易怒,提心吊膽，心里不踏實；
3、人際關(guān)系敏感度:總覺得別人不喜歡跟自己交往,不懂自己的感受,當(dāng)與異性在一起時會感到不自在；
4、心理不平衡:如果自己的學(xué)習(xí)成績比別人差,不夠別人富裕或者穿得不好,總覺得自己內(nèi)心很不平衡，不是滋味，有種不平等的待遇；
6、適應(yīng)差:學(xué)校的各種各樣的科目不喜歡,難以適應(yīng)學(xué)校生活，學(xué)習(xí)上常常遇到困難，難以前進(jìn)；
7、強(qiáng)迫性癥狀:常常擔(dān)心一些不必要的東西,比如擔(dān)心考試考砸了怎么辦,說錯了什么該做些什么,女生總是擔(dān)心自己衣服形象不整潔，愛照鏡子等。
面對以上的各種青春期心理問題，我們該如何引導(dǎo)孩子，幫助其走出這個叛逆階段呢?
1、加強(qiáng)情感投入，和諧師生關(guān)系。我們應(yīng)該站在學(xué)生的立場上處理更多的問題，縮短教師與學(xué)生之間心理距離，消除心理隔膜。讓學(xué)生愿意親近老師，這樣有助于調(diào)節(jié)緩解學(xué)生的逆向心理。
2、綜合評價學(xué)生,懂得尊重每一位學(xué)生。充分肯定他們的優(yōu)點,并提出對他們真誠的.期望,使他們感受到自我的潛能,點燃學(xué)生的靈魂之火,這樣有利于使得學(xué)生的對抗心態(tài)逐漸消失。
3、與此同時，請家長對孩子多一些寬容和理解。教育孩子保持身心健康、樹立積極向上的心態(tài)，多方面發(fā)展，培養(yǎng)廣泛的興趣與愛好，讓內(nèi)心得以充實。
【二】青春期男女的三大性心理問題需關(guān)注
1、性認(rèn)知的偏差與性沖動的困擾。
據(jù)調(diào)查，不少青少年對“性”持有不正確的認(rèn)識，有的視它為下流 、骯臟、見不得人，難以啟齒、無所適從，以致對自己的性沖動感到羞愧、自責(zé)、苦惱和困惑并產(chǎn)生厭惡與恐 懼心理等等。其實性沖動是男女青年生理心理的正常反應(yīng)，是在性激素的作用和外界有關(guān)刺激下產(chǎn)生的，并不 是不純潔、不道德或可恥的行為。產(chǎn)生上述不正確的看法的青年如不及時醒悟會造成心理障礙。所以對性的沖 動要靠性道德來約束自己，采取可行的方法調(diào)適。如，當(dāng)產(chǎn)生性沖動時用內(nèi)心壓抑的方法予以排解是一個很有 效的方法，適度的壓抑是社會化的需要也是一個人性心理健康的反映。然而嚴(yán)重的壓抑感則有害身心健康。另 外還可用一種積極的建設(shè)性的、能為社會接受的欲望或方式來取代性欲，如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞 動，或男女友誼交往等，使性能量得以轉(zhuǎn)移、性情感得以平衡。這種方法即是升華。
2、性焦慮。
一般認(rèn)為，青年男女性心理的矛盾、沖突和各種性適應(yīng)不良等都可能引起性焦慮。這種性 焦慮主要是指對自己形體的焦慮，對自己性角色的焦慮以及對自己性功能的焦慮。
一個人隨著生理發(fā)育成熟，到青春期往往會出現(xiàn)對自己形體的不安。男青年都希望自己長得魁梧高大，女 青年都希望自己生長得苗條漂亮。如果有的男青年覺得自己矮小、瘦弱，就感到自卑;而有的女青年覺得自己 過胖，長相平平，也會感到苦惱。有的男青年對生殖器的發(fā)育狀況，女青年對乳房的大小都十分敏感，并為此 心事重重。還有的男女青年甚至對自己皮膚的黑白、臉上的“青春痘”等等煩惱不安。
此外，也有的青年為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。有的男青年感到自己缺乏男子漢的氣質(zhì) ;一些女青年覺得自己不夠溫柔、不夠細(xì)心。于是有些青年便產(chǎn)生了“過度補(bǔ)償”的念頭，比如有的男青年為 了使自己更象個男子漢，故作深沉，或表現(xiàn)出大膽、粗魯行為，甚至打架與冒險等等。
以上幾種性焦慮對青春期男女青年的性心理發(fā)展影響很大，而且常常影響到他們?nèi)粘Ｉ钜约罢麄�精神狀 態(tài)。調(diào)適的方法是，一般通過性教育和性咨詢可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他們建立起健康的審 美觀，接受自己的現(xiàn)實，不要怨天尤人，要揚長避短，對自身的性生理、性心理方面的疑惑，應(yīng)及時尋找心理 醫(yī)生咨詢與幫助，不可獨自敏感多疑，自尋煩惱。
3、遺精和痛經(jīng)。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)有一部分男青年對遺精有不正確的認(rèn)知和心理反應(yīng)，他們在每當(dāng)出現(xiàn)遺精現(xiàn) 象時，就感到不安、苦惱、困惑、羞愧和恐懼。其實，遺精是男性青年性成熟的表現(xiàn)和未婚男青年的正常心理 現(xiàn)象。因為男性進(jìn)入青春期后，睪丸就開始造出精子，到18-20歲左右達(dá)到高峰，“精滿則自溢”。
以上內(nèi)容介紹的就是青春期男女的三大性心理問題需關(guān)注，希望以上的介紹能給青春期男女帶來一定的幫助，對于青春期的發(fā)育我們也不能太過好奇，只要平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人的衛(wèi)生，多參加校內(nèi)的文體活動，這樣生活才會更豐富多彩，生活才會更加幸福美滿。
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