空巢老人心理問(wèn)題分析
空巢老人的心理問(wèn)題，空巢老人就是指那些子女不在身邊，只有兩位老人或者獨(dú)自居住的老年人。子女不在身邊往往導(dǎo)致空巢老人心里孤獨(dú)，易誘發(fā)老人心理疾病。下面小編來(lái)講講空巢老人的心理問(wèn)題。
空巢老人的心理問(wèn)題
空巢老人是指沒(méi)有子女照顧、單居或夫妻雙居的老人，分為三種情況：一是無(wú)兒無(wú)女無(wú)老伴的孤寡老人，另一種是有子女但與其分開(kāi)單住的老人，還有一種就是兒女遠(yuǎn)在外地，不得已寂守空巢的老人。隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來(lái)越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。
空巢老人心理問(wèn)題分析
空巢老人們由于長(zhǎng)期感受沒(méi)有子女的陪伴，感受不到親情的慰藉，就會(huì)使得他們的生活變得枯燥無(wú)味，甚至還會(huì)出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題。下面，就為大家介紹一下空巢老人易出現(xiàn)的四大心理問(wèn)題。
1、空巢綜合征
老年人空巢綜合征多發(fā)生于子女成年離開(kāi)家庭之后獨(dú)自生活的老人，該癥狀在精神疾病分類中屬于“適應(yīng)障礙”的一種，主要表現(xiàn)為精神空虛，無(wú)事可做。缺乏親人的關(guān)愛(ài)是導(dǎo)致老年人空巢綜合征的根本原因。“空巢老人”往往身體狀況差、患病率高、行為不便，而由于缺乏子女關(guān)愛(ài)，更容易使得這些老人大多生活無(wú)趣，行為退縮，對(duì)自己的存在價(jià)值表示懷疑，常陷入無(wú)欲無(wú)望、無(wú)趣無(wú)助的狀態(tài)，情況嚴(yán)重的還容易引發(fā)老年癡呆癥。
2、抑郁
抑郁性情感障礙在老年人中表現(xiàn)尤為突出，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。老年人年齡越大，對(duì)被照顧的要求就越高，而“空巢老人”的子女不在身邊，最基本的需求得不到滿足，就更容易形成抑郁。現(xiàn)代社會(huì)人們的家庭觀念轉(zhuǎn)變比較大，尤其是多數(shù)年輕夫婦不能或不愿與父母生活在一起，老人晚年享受天倫之樂(lè)的希望落空，結(jié)果就抑郁等不良情緒接踵而來(lái)。
3、焦慮
焦慮是一種害怕出現(xiàn)不良后果的復(fù)雜情緒狀態(tài)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社區(qū)老人，尤其是“空巢老人”的焦慮患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦慮癥狀，并且“空巢老人”的焦慮發(fā)生率高于抑郁發(fā)生率。老年人的焦慮往往又會(huì)發(fā)展為抑郁或二者混合狀態(tài)，進(jìn)一步損害老人的身心健康。
4、孤獨(dú)
有研究發(fā)現(xiàn)，“空巢老人”面臨的最大問(wèn)題是情感問(wèn)題，而情感則主要是孤獨(dú)感，近87%的老人覺(jué)得寂寞，這極大地影響了“空巢老人”的身心健康。
小編覺(jué)得這些心理問(wèn)題的根源，往往與缺少親情的交流與精神的慰藉有著極大的關(guān)系。因此，為了父母的健康，我們?yōu)槿俗优囊欢ㄒ嚓P(guān)心父母，常回家看看。
如何解決空巢老人心理問(wèn)題？
當(dāng)在一起生活的子女因?yàn)榍髮W(xué)、工作、結(jié)婚等原因離開(kāi)家的時(shí)候，就容易引發(fā)獨(dú)守在家的`“空巢”老人一系列的心理失調(diào)的癥狀。引發(fā)這種心理失調(diào)癥狀的原因有很多方面，可能是子女離開(kāi)后精神上感到寂寞，也可能是由于生活上的一些不方便，或者是由于生理上的不舒服引起的。解決空巢老人的心理問(wèn)題，應(yīng)該從這幾方面著手。
1、社區(qū)設(shè)置服務(wù)點(diǎn)解決看病難
社區(qū)可以成立一些社區(qū)健康服務(wù)中心，解決空巢老人看病難的問(wèn)題。在社區(qū)臨近建立空巢老人聯(lián)絡(luò)人，聯(lián)絡(luò)人一般可以是空巢長(zhǎng)者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現(xiàn)身體不舒服的情況，由聯(lián)絡(luò)人負(fù)責(zé)陪伴老人去看病，觀察老人的身體情況，一旦發(fā)現(xiàn)老人有異常就會(huì)聯(lián)系社區(qū)居委會(huì)。
2、鄰里互助解決生活難
空巢老人生活孤單，有些事情需要自己解決，比如買菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動(dòng)上有所不便，有些事情無(wú)法自己完成。這時(shí)可以由一些臨近的住戶提供一些精力，幫助空巢老人解決生活上的不便之處。
3、社區(qū)舉行活動(dòng)彌補(bǔ)空巢老人心理空虛
針對(duì)空巢老人提供各種趣味活動(dòng)，以滿足他們的精神文化生活。比如開(kāi)展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂，吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過(guò)程中通過(guò)與他人交流來(lái)緩解心里的空虛，排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識(shí)時(shí)，要注意老人的記憶力不好，對(duì)待這種情況是要耐心細(xì)心的反復(fù)教導(dǎo)，以免傷害老人的自尊心。
4、子女多加關(guān)愛(ài)，盡量不讓老人空巢
孝順是中華民族的傳統(tǒng)美德。子女們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間，關(guān)心自家老人的生理和心理情況，盡量不要讓老人“被空巢”。
老來(lái)難，老來(lái)難，少年莫把老人嫌。杜牧的一首《老來(lái)難》，訴盡年老之苦。每個(gè)人都會(huì)有年老不濟(jì)的時(shí)候，年輕人對(duì)老人還是要多付出一些關(guān)愛(ài)。
空巢老人如何安享晚年？
老年人應(yīng)端正心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)。不論遇到什么困難，一定要對(duì)生活持積極態(tài)度，自己關(guān)心自己，寬慰自己，設(shè)法保持心理平衡。同時(shí)老人自己要有意識(shí)多與人交往，不要把自己禁錮在房間里，應(yīng)多走訪親戚朋友、鄰居，“防病于未然”。
而作為子女，要多關(guān)心老人，多與老人交流。不少子女認(rèn)為，孝順老人就是多給錢，讓他吃得好、穿得好。事實(shí)上，老人最重視的還是家庭和親情。作為子女和晚輩，更應(yīng)重視對(duì)老人的精神贍養(yǎng)，讓老人感受到天倫之樂(lè)，消除寂寞煩惱。
人老了，空閑時(shí)間多了，老人可借此多學(xué)一些東西，培養(yǎng)多種興趣和愛(ài)好。還可多參加公益事業(yè)和活動(dòng)，讓自己變得忙碌而充實(shí)。人一忙，孤獨(dú)寂寞就沒(méi)了。不管工作多忙，子女都應(yīng)常常回家看看，陪陪老人。有事多與老人溝通，讓老人有被需要和重視感。即便是沒(méi)空常回家，也要記得經(jīng)常打電話回家問(wèn)候。有時(shí)，一聲問(wèn)候可以減少老人許多的寂寞與傷感。
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